 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
$ e" s& B. x S权当抛砖引玉吧~% \2 B& U9 z2 _$ @7 g {' D
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。; l/ d; w- x( G0 n. p3 t
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# N9 v6 {2 B# B) U) I1。等球站姿
1 X* g3 Q* Q0 l& \) k F- c" z当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。3 V) z0 M; m$ {1 `+ g
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）" {- O+ r8 M) W K" \$ x
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2。看球/ Y5 _5 C7 M: W
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。4 F- b/ R" S. o% p }# S' |
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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& c3 A5 G: f. H. Q4 {# N3。站位
0 _1 n# B: s8 g- S) G0 | s) Y% W球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
5 o- E: }6 P7 v! @8 t' i) ^球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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" q8 p: M% B; {' |4。击球点
) P. y6 s; Q1 C: C击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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5。网前扑球
$ ^" i) U% l1 y2 J u3 t网前扑球很容易出界。。。
$ d9 A( S n- Y1 L3 ^如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
" A, E6 _. C& {3 J# T如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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# T$ i |2 u8 Q2 F3 k6。双打网前握拍$ E) U1 k7 a3 m3 {0 d2 X3 C* C
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。) V- A; f7 t% F) r8 r
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。$ x" H) c4 `6 G
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
7 v- V7 ~( P9 S; N! h（乐乐LL说的，我觉得很有道理）' Q1 M* t3 W0 Z/ V) |5 m) x
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7。双打时非击球者的跑动
+ r9 n; `9 p' j双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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