华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

- p! k; N; J: _! p) R8 L. H' o人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。

: A# c; J( A" S+ O但是运动的时候，
  u6 N; `# J8 f& L1 O3 P+ q
肯定也会戴着口罩，

" Q( T- D) q( e& v/ ^$ U: d9 Q7 f特别是华人！
3 m8 O+ j# }) m1 N" A- q7 {
, X* v+ ~. Y6 T+ m# G7 |9 T0 f0 i( W$ ]
) ]1 D) V+ j, _4 G) ]以下这个新闻，

' N5 Z3 X, ^6 b0 g' H就提醒大家应该要注意，
/ M& M( @0 v3 w# `, ]+ I& x& g
7 I# U( h2 N7 ^) O, g3 C  c, t疫情期间，运动还是要适度！
7 J! C/ ?! ]4 \% F* \: a+ ~
; |; b% A3 n1 ~7 ^1 S- _  {: Q1 h
短短几天之内，

- f0 q2 z& Z1 ^  i# x1 {6 t中国有三个男生，
# [# W9 q% x0 [0 t5 x3 e
; U: [- M1 a5 \) H  [- d$ T就因为在体育课上戴着口罩跑步，
7 e; Q0 U5 I# ^( P! @) ?" X
突然倒地猝死。
5 j3 Y# f: ]( E" Q* ?
% a. D" ?' \! U. Q1 e
  z! W0 I6 o8 [据《澳大利亚7News》报道，
6 N  X) W: i7 E; c' B
3 t8 r) s0 u1 m( y/ [8 ^两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
' k9 w9 z" Y" Q" |5 H8 N
突然摔倒在赛道上身亡。
  X* R  e& `: }$ L
那时正是体育课，

老师在进行体能测试。
7 ~* o: t4 r' D4 s, S' E

2 e, g4 Q# n8 x! _1 Y4月14日，
& O  P5 w1 t5 T' n: w
温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
6 \2 F- W' m* i+ W
在进行集体跑步活动时晕倒，

0 v2 j: Z; p% ~抢救无效身亡。


! k2 b+ w5 G' g3 |0 G4月24日下午，
0 u. q6 k4 G. }0 R
5 T) O) K3 p0 h: A' {& P6 O- N: ]河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
. S% i, O4 X4 @9 [4 v
' c) E6 C5 Q7 |. x4 m  D$ I% i该男生父亲质疑，
8 y$ c+ z2 d4 h
" Q/ @* [( _5 f孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
; [. y7 w* _& e
; k- Z% f  H: _8 Y7 q& d: D! Q0 {
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，

他向后仰面摔倒，
4 i* ?% Q3 o% g' K3 ?/ w1 }$ j1 d
头撞在地上，”
1 v/ }1 R2 a9 w8 l. F
男生的父亲告诉媒体。
: L+ B' R* W5 ~- ^+ f9 c
$ V' d3 [' [: |# \3 L) {
" R: j+ p( q1 ?1 o0 q- ~他的父亲说，
2 t; r: Z2 }; R% l
+ P' q0 m+ X, ~2 B8 s9 C/ \5 N老师和学生试图对他急救，
( i- O! B! r0 S# z
但无济于事。

" y' M4 ]0 B* V3 N
* Y6 M& y! H7 N: C# H这个男孩的父亲说，
4 x% \6 G' E% }+ Q0 \. ?: \
: [( \  K0 O3 P8 i/ {* O3 g* U$ x他相信，
5 H- I0 z  ~* a  W3 k1 r
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
4 {* l; T4 g, f9 L

6 l" j) ~( U: H9 y他说：
( j) ^- B; i1 ~/ t. I: |
1 Z* c) o/ S! f! Y& d  {: _& w“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”


1 G0 a, t. o7 `但是陕西中医药大学教授
, B1 L$ h2 s2 `
4 g+ J" q, ~6 L; ~+ J4 r曹兰秀（音译）说，

9 X8 o0 g% j& K% D4 u) L口罩不太可能导致男孩窒息。
# G7 J8 ]$ o: P8 J4 ?. r) {
4 I* m+ P. e( N7 [# b$ R+ J% q
# Y0 A$ V7 Q+ y. N' k! q- ]曹教授说：
8 U2 A9 ?- X5 R" \- a  m. n
, `# W- G) X3 D9 A“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
1 @+ d" k: S8 L6 p# s
如果这个学生呼吸困难，
* s/ `9 e0 n* S* C3 y  l' {% p
: ?0 `1 }/ Y) W, f心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
; o9 O: _: u7 P# \  _
1 J* A/ A, [* H( k他没有不舒服，
$ d" i6 @! y% z, l
, ]7 ^2 N" s, w3 I才会继续戴着口罩。”
" O# v' d: `( B
但她补充说，

1 R" W* Z; O9 x: i7 S; E  m) ^没有尸检，死因就很难说。
/ ?; c- z" g! l4 Y
确定该男生死因的唯一方法，
1 {2 c) r6 X" I9 e1 a% D0 ]/ x
是进行尸检。
; ^) L2 W* W! N& @$ d' b; K

据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
  |$ z& @5 Y+ p; ?) I" a) V; J
- }9 e5 [; p' H( f0 E以保护尸体的完整性。
0 A7 V' L6 y. k. n5 }

当地派出所表示，
, [0 ^- P* n% X7 s/ x* k
死亡证明书将原因列为心脏骤停。


# F& S$ w9 L+ q8 ]随后几天，
1 G8 N( G" u8 }( d( Y$ \; v
湖南长沙一名学生

7 C( O- {2 l2 T5 X8 L, p也在上体育课时猝死。
$ w" g  `7 p+ z9 q2 n# A

知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
+ v3 M% ~/ ?# `) M' b. I5 ?3 \
  V/ a6 ]6 L; D# c
上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与

4 W2 f7 g  z9 t9 o2 ]6 R未发现的心脏病有关。
+ T, F+ N" {7 f% s
但是他承认，

! k( Q) g1 J9 H; T" g/ p; o- h戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
8 X5 F  H: O6 B; r; ?; p
/ V0 _0 T4 a% r从而对人体氧气供应造成一定的影响。

; X  A( d8 F9 G+ \
据国内媒体，
  ?' t0 I) X& |* Z3 x0 z
" i6 q- N/ l, h; V& N) @4 Q6 k尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，
7 ?5 {( t& ]. |" f
但天津和上海的几所学校
/ N3 R8 U7 [& J8 S1 z  \
已经取消了体育考试……
+ ?8 R5 Y% f7 T7 t/ ?' }' i; B7 I

这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
. G, [9 I, K8 W( W
戴口罩有危险吗？


斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，

* n/ s  {6 B, O" E$ g如果周围没人，
. B. M7 Q4 \$ M+ I' c
可以只在脖子上挂一个口罩。

8 u$ P, C  P6 d- z7 L  c# z
, `) Z4 {5 R1 e: I8 P当您看到其他人时，

- q: M' H2 C# z/ r/ H便可以将口罩拉到口鼻处。
, M4 d5 N& H: G% I" ^2 d5 x
6 O7 [  C7 R" j; ~# m# e. L0 @他说：“这是安全而礼貌的举动。
4 p+ B- E4 j# `4 h' ^/ ^: W
; m: w% a- ]0 q$ U, M如果您在水中冲浪，
& ?0 h- l2 ]/ a6 R) f! s* g8 ?
+ I% G9 y: n+ b0 w6 |! ~& V划皮艇或戏水，

4 ]- ^" R8 K$ E) C  u/ u; N" {/ @' W则可能不需要口罩，

+ j) D0 q6 @+ B4 b4 n: W因为口罩很可能会变湿，
5 K, _, s3 S- E3 ^5 a# h% L
- O, ^& S) R6 V; ~并且难以使用甚至无效。”


. I7 b9 o& l" C7 c; _8 l运动时，

特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，
$ k. u5 R7 a6 ]. U; v3 X$ [
; u( D6 `. o/ v0 Y1 U/ s7 b/ k呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
+ g6 P) W/ |9 Q7 m* R
但医用一次性口罩

$ w( m& i) b! w- {具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
: c: i# w* _4 O" X" l5 r; y

" g( i, R1 h7 g4 C. A: |带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，
+ q4 H" ^6 C. R9 c* V
3 A1 h+ [' \# M3 J. \* F5 X9 E. ~, B" [( v通气量下降，
3 d6 S1 t/ E' _% d9 {, F. _5 F
. j, B8 R* G. `( N  [4 g$ _) A人当然会感觉呼吸不畅、难受，

, @4 z# ?0 k1 k* W$ F同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；

' W8 ?; M* c( q8 c) i
而心跳加快导致心脏负担增加，
) ?$ K/ Y/ ~1 o
3 z9 T# \  t0 j2 r5 i; U! w也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
5 l- i) ?% g% o' A/ }, @3 [  m
摄氧不足——

' `' m7 h* z* |6 n9 v心跳加快——
" `' Q) e0 H( a2 P1 }7 D
9 H0 y, s  ]4 u. L, |: s心肺负担加重——
' q  L$ R7 i+ m5 x% n. M  H
心肺工作效率降低——
9 S2 W! W( q/ R8 w4 @% b2 X
呼吸更加不畅的恶性循环。
: N8 a! v, ]+ c0 f

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
0 k' x1 j. l, L$ {' K
. [0 S; ^7 w2 s3 ~佩戴N95口罩有诸多弊端：


4 }* U. v$ l, u  Q0 QN95口罩的密闭性很好，
7 v+ A+ c, _3 g1 ^* Q* p0 z$ I
会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，
# ?+ K+ g' |6 G
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
$ x& y. E9 s; t7 _
再反复吸入。

( x, ], s$ @4 N+ W则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

5 o$ D2 g# `% t9 Q严重的可能导致
8 T! Q9 C9 a( `- J. y0 V! c$ f6 E
( O4 ?# F: ~  J/ f重要器官缺氧损害。
3 Z; F: {+ u- f9 L9 I

所以即便是医护人员戴，

" e% R: }! \5 i0 k也要严格遵守4小时的工作时限要求，
2 M9 ~2 P* ^6 ^/ y+ s! }- Y9 E, }. [
, t) U9 M, n, F% v8 C孩子则更不能长时间佩戴，

8 Y( [9 Y& _/ U运动时更不推荐。

3 [1 r* U0 z( ^  y7 T5 _
多起猝死发生
) H" k4 D) c5 [' ^( z' ^3 T
可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
% ^5 ~; B) I- E# H
* t5 V# J- L- }! p! F显然也是猝死发生的诱因之一↓
4 V9 |: c( a& ~/ Q

新华社近期也反复发文提及
1 [+ T" A0 z: d9 [
: c$ B' C" {+ x  _1 j% K戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
& E1 x, u( u8 J9 m7 m( u4 X
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

) `% Q  }- G& y5 B: N
因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
6 _/ G5 N# q8 H- p- L  b
因为这类口罩的通气阻力
: A' _+ A! D* P; w- g4 x4 D
都在300帕左右，
; J6 p& d* d* [# p2 X% b
" R+ F2 f4 P* h( X* X虽然防护性能高，
% @$ I) T: ?7 s# f" p& F9 @
却不利于透气，

( g. M# ?! ^/ B2 g安静时佩戴无妨，
9 O, P9 G" J! _2 Q+ ~: R' u
但运动时佩戴，
5 I2 @$ v. o# z! Y4 ^: W) H
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。