华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

$ Y# v$ w  {% A' ]4 O/ ^) v人们纷纷开始进行户外运动，
  ^) ?. B/ |7 B
) g1 N8 a7 y) v$ z2 y, h* e/ k% s, d跑跑步什么的。
0 ?' `! W7 D/ ]. l3 p2 R
但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，
8 Z& C+ ^+ h( d9 y
& k! i1 R; L# F: ^特别是华人！
# I7 y( W  A+ p  O7 [/ w
+ `  G; d+ y8 ?5 u' `3 Y
3 s/ w% y1 C' f9 x, n4 B" A以下这个新闻，

/ |; o$ c7 N% g9 b7 V  V就提醒大家应该要注意，

' H( t0 k" U& n' K* E/ i- Z疫情期间，运动还是要适度！

0 s7 S# \! ?+ R5 d. E. @7 f6 A( Q- a
3 B, c& ]% L( H- W! u% z, M短短几天之内，

" \4 I2 }5 G! O# V+ S- O中国有三个男生，

% v4 R" L- O, s7 \就因为在体育课上戴着口罩跑步，

; `" x, H8 h' O  Q3 ]突然倒地猝死。
" y4 r. _9 L4 M( [- {
8 q. p7 Z* _6 S
7 i% g, }# L% Q3 q$ J+ y1 }据《澳大利亚7News》报道，

# K( d, n( ]" J3 k+ X7 q两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
8 W; T) f( Q, B% C1 V
6 g4 n  S* {. r* e9 l/ P3 }突然摔倒在赛道上身亡。

/ ~1 R$ o1 t0 }" I. r& ~7 W$ n那时正是体育课，

老师在进行体能测试。
3 \3 ~& Z9 ]/ d; B" r
( L1 N2 ~* l/ s+ z2 s
4月14日，

温州市第二实验中学。
) D  v: A$ J$ q, c
一名未满16周岁男学生，
- I- M+ B* ]# ^3 Q2 D+ K2 n
在进行集体跑步活动时晕倒，

/ M1 c. d- h1 r+ ?* I& ~抢救无效身亡。

  u5 |, B/ C: z; M' ]9 w8 n. n4 Y
( |: M: ~5 i& z$ \& h+ j  _4 c4月24日下午，
1 a. Q  n) {2 _3 D
河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
/ C. j2 L% X. e' y$ P4 \$ i6 l
; L. X, ^! n3 ]' U该男生父亲质疑，
4 k* K: J" l. w* ~& ~' i
  r& K( @9 A  @6 w0 w5 T孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，

- ^2 Q1 l  P! U2 s他向后仰面摔倒，

! R" C) r) ^3 |" Z2 K头撞在地上，”
* G3 r  D6 g6 N4 _* J& W$ \
男生的父亲告诉媒体。

0 p( O# r+ G: |: Q/ J8 G4 D/ H3 ]
. M* w6 o. j0 x6 h他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，
; B1 K* l: p6 z) {4 G- j
但无济于事。
/ v, d& n) h1 @$ L. H; n6 r' h. M

2 `4 Y! e( F; V0 _( l这个男孩的父亲说，
# T' d$ F  y1 d
他相信，
1 [/ b5 i- |, V. i- G
3 C6 y: O1 w9 b" K口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，

. K7 H# ]3 s7 `. e6 K7 r% E口鼻可能会很不舒服。”
, F7 T5 n" Y% @0 F1 j7 ?- J
. ^3 _. L" B7 S3 }$ j: U! F
  _1 a' n; Z* W% M( Q但是陕西中医药大学教授

) S. M7 X, m- l) [- }曹兰秀（音译）说，

" \! d1 [+ Z& j  K* O口罩不太可能导致男孩窒息。
6 E- i/ [2 ?/ r. r5 O
! b' \1 n2 {4 W# G
5 I0 k3 f/ B% C- k9 \, k7 ?曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
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如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——
1 i: T+ u8 ]' s1 `$ C
他会意识到这一点的，

% h# i% A$ {8 ^$ O, X他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”
9 }4 u+ [: c9 Y1 M# G" g2 n
但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
. [" P  d2 M" H0 h* `; A
确定该男生死因的唯一方法，
4 n* l; S: V9 h) l
是进行尸检。
+ d! x; U2 B! {

0 r# H1 J. K! c据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
1 o- p6 p) C" L
以保护尸体的完整性。
0 O4 `1 ]# t& ~# F6 V' t1 u

' J+ E& \8 [& S! d1 h% ?9 V当地派出所表示，
- `1 P4 ~! G' D% k
) ~! [( O, ^5 l  f6 I死亡证明书将原因列为心脏骤停。

) A  T% ]" V0 U& W# Q& `1 w! h
随后几天，

1 R% |6 B; S" s4 r- _3 l9 {湖南长沙一名学生

! ~& D4 `$ H2 u7 H* C  I; I2 q也在上体育课时猝死。


% K7 q9 n5 e& Z# {( K知情人士透露，
. G' i( @" |; R8 D
该学生也是在初三1000米测试时，
& c6 V8 }. Z8 e$ l6 {9 y$ F; |1 z
戴着N95口罩……


; I; a0 W, J, d/ x  s上海交通大学医学院附属新华医院
6 S& B1 u3 K, L( n" V) F: m
; L" j: k% A: B( V' N心血管内科副主任医师许之民认为，

  W# {+ O# J; g5 h9 e3 A这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。

# N& E; H8 B' P$ _  X但是他承认，

2 O6 [; m8 [8 d. X戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
, W- y+ N2 n5 i5 D1 O; ?
+ O/ N' e; K& b8 Q从而对人体氧气供应造成一定的影响。
# y4 F/ ?' d  c7 D4 a: U6 L6 _

据国内媒体，
3 U' Z5 I. B/ h: N8 h/ [
& ?) [: P5 B7 ?3 e* s  u尽管不知道口罩是否对
) q" }) {- n4 w* i
. c7 ?$ B) K9 l' A! z0 x) P这三起猝死有影响，
: `: \& q+ a" Y$ \8 N
但天津和上海的几所学校

1 a' ]! o9 Q  h3 c已经取消了体育考试……

' a: ?3 f! Z# U
8 K7 u8 ~8 o# l" q7 o6 N这引发了人们的讨论——
+ X2 n3 g+ ]. t
6 {! s# l; `) f% E# G+ o4 c户外剧烈运动时，
5 _' f) k8 b7 E+ y' u) s0 H
戴口罩有危险吗？


% M$ q- j& ]/ V# O* i1 K, q斯坦福大学医学院的急诊医学医生
. }2 N' a) e" t  W7 f% x
' B( K# f: Z/ K. e# a/ x保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
: s& N" E8 W* B# i
在跑步或剧烈运动时，
5 s1 G; p. I3 x6 j$ E( k
$ V; R% v. R* P" o2 S4 p如果周围没人，
* I) N  c" Y8 c5 ]$ h' v0 O9 X1 u8 u  W
% r! P" \' ?1 Q7 \: Z, |! i) s0 H可以只在脖子上挂一个口罩。
- S$ M' y! J4 i8 I
0 t+ Q! b1 D$ y
, N* t' ~3 P* Z: S& q当您看到其他人时，
1 U2 A+ i$ ]* |, B/ f
" p, G* H- ?. w, Y* i, h% x9 g$ ?便可以将口罩拉到口鼻处。
+ ], R' Z' }  l: }1 v8 d
他说：“这是安全而礼貌的举动。
9 [; I/ y$ Q2 |
3 s; P2 f2 T' F9 z) _如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，
; x# c) n3 V% w3 [
则可能不需要口罩，

* p9 Y) y4 A; V) m因为口罩很可能会变湿，
& p. o4 T' W# O6 C# e% U
并且难以使用甚至无效。”

) ^$ ?' ]5 n- O4 D+ ~
运动时，
% m8 q3 [' p4 e5 q9 o1 L
特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，
8 e3 \/ ~6 B! }$ j: b6 N
: `3 G8 @* R: R1 J1 m+ x8 M通气量明显增加，

但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
" x- m* u! G( s; I

+ \$ S/ r8 I  r' R带着口罩运动，
9 Z2 v6 q; g& L* F' V2 w/ c) s
自然会导致通气阻力明显增加，

9 a0 U, n, y# O) }' d; a7 K通气量下降，
& Z5 A$ f! k6 P. X. ]+ m' j9 [) s* E4 H
人当然会感觉呼吸不畅、难受，
. F+ \: A/ q1 a" G$ B
; t& V2 P& w' m同时由于氧气摄入不足，

9 ^$ ]8 p" S  o4 b心脏跳动会明显加快；
1 M, D2 Y# L  W& v! M

而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
3 B1 J+ C, {- f( o6 Q* e
摄氧不足——

心跳加快——

心肺负担加重——
3 T4 M5 Y" ^! Z% i2 u
心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。
) [& f: |1 k4 \. y4 {. Z& h9 n

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
% T- k* d' w5 k! j6 [
佩戴N95口罩有诸多弊端：


: l8 @, m/ `3 V. ?0 F5 H8 {# nN95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，

: k! B( z; H; T; b  k- \呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

4 X7 t8 R8 J( ^6 H: p; ~) K再反复吸入。
& \6 Y7 X6 l; l! e: w& G
则会导致体内的二氧化碳水平提高，
6 G3 j( X" a3 S# n) [0 O) s
氧含量下降，
- [# z. Z  O! X; c* C
严重的可能导致

# [" ~) T- x( y; [6 X3 m重要器官缺氧损害。


4 a% C3 C* y' X/ q# F所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，
! s& \3 V+ r3 q& a  p
* g2 E% e5 F/ B8 T5 L孩子则更不能长时间佩戴，
$ g/ g$ `: y  d$ ^1 W( Z
3 D/ \& l- \' Y  o# @# f" n运动时更不推荐。


多起猝死发生
0 F0 v$ x7 {. S- J$ e* E- A* f1 _
- U! x. v' @, {& L5 k# X9 H2 F2 P( |可能的确跟患者本身体质弱有关，
+ `2 q3 f: ~; }0 Q6 P* o  ^  `
或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步

9 v" A) P  v) Y" @; b显然也是猝死发生的诱因之一↓

: l& J9 \; f6 X
0 y0 x2 s+ z8 R: r# C1 a& I新华社近期也反复发文提及
5 C/ N0 G5 J9 V- s- i+ G
1 h/ J, r' s. I0 H2 [戴口罩运动的话题，
2 o8 G$ T4 L' c9 p
口罩标准中明确规定了
  ~) |9 y7 ]! r5 B
4 |9 M* g) n. p2 X: J5 J' U, u& L1 z成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，
3 N1 b: F9 a* w, C7 {: L
+ ]5 ^2 S4 ^- ]1 {: F% }不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力
$ l7 S  n  R4 ?  g. K
都在300帕左右，

! Q1 s7 i  U$ v; O+ }/ X虽然防护性能高，

却不利于透气，
4 {+ u( T0 x! G! H4 s7 P
安静时佩戴无妨，

8 W- L. j7 a( c* u6 c% h但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。