如果说的不好,请大家原谅。 2 d- {6 e( U" g4 o( v- e ^5 Y. U, o. v8 ^( _9 I
这里说的按摩是Massage,和中医按摩不同。质的区别在于massage“不治病”,叙述其功效时,书中明确规定,不可以用cure或fix,只能用improve或help。而中医按摩从理论到实践都是从治病的角度来操作的。- H5 X# C2 u9 h, B7 k! W
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课堂上,到底massage治不治病,同学们有各自的看法,但是书中的硬性规定,学生还是要遵从的,否则考试通不过的,diploma也是拿不到的。事实上,绝对意义上的治病是不存在的,比如说止痛药止痛,是治病了吗?停了药依然痛,更有甚者,长久服用还会有抗药性。但是,那是主流医学,看病、吃药、手术、化疗……,那才叫治病。3 v2 A8 U- u. n6 x% L$ I
Massage的误区 - e k& O- q3 X1 Z# B # Y# y+ B$ @6 H1 g: g3 c今天跟大伙说说最常见的误区:No pain, no gain 是最大的,也是最常见的,同时还是最隐蔽的误解。Massage最内核的东西,按西医学的认知,就是降低sympathetic nervous system firing,从而降低周身的紧张,缓解stress,最终改善亚健康状态。) ?8 h& _8 d( p) L
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按摩导致过度痛感,必然适得其反,促使交感神经系统兴奋。临床上,患者的表现是,被按到的肌肉发生反射性收缩,不仅没有relax要处理的肌肉组织,反而更加剧了其原有的stress。经常是手下已经感知,但患者仍在苦忍,甚至ask for more pressure。足见此误解之根深蒂固,影响深远。+ c$ H* N$ [! Z5 t2 f' ]4 e) b, f