 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
' {* C* m, \* a! N" C# p7 u. D, o% U) t9 v# x% }( H6 z: A
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：4 z( ?6 Z# b# V7 W* z
) l' j8 M+ r1 `$ I5 z+ {
+ y: n" `9 `) s4 x6 p犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
o9 D& j9 {9 e2 i9 t" e! S: Z
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。# O; N2 t$ F3 V" y" B( ~: G9 w
Start out well rested
. v C9 U9 U% ?( d4 ]7 X# D$ M, B0 K2 T8 q: F# i% B6 L
2。尽量不自动巡航。
( _( a5 P* I! t$ S5 u Avoid using cruise control for long trips
) f' O: U) o4 ?8 j3 d
0 ^# Q5 H. u6 r/ L) I3 j3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。2 q2 a$ |0 w- M. y& H% I5 q
Keep the car cool
' O: E/ S# s* ~1 `' k6 X' s" R" S( g. H |* U8 r* x9 @$ E
4。听不犯困的音乐
) `; [" D6 a1 n3 t& t+ b Listen to lively music
! g z0 V. f. D. ^
u8 B8 P$ |/ O6 O2 P5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。, t) S' L" H+ A! E6 R
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony: s9 e! y) d2 E% \! u5 p6 Z- y! T
! }' G; i9 c' Z4 {6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
8 A9 {1 S7 L' G( ^ Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape7 `' U& W& I% g
8 S) h# D3 S, b( T' q
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。% a9 H: |7 Y/ Y& b0 i) G
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road; f0 ^. r8 J+ l7 n/ t, ~
! V8 b9 v9 |* i1 {% k8 u8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
& l8 A: N( k- |2 G$ z Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
4 b8 P- u) V% F' B6 Y6 `4 ~5 M0 l: b5 C8 T: s I% |: g$ T) W d
9。尽量避免开夜车。 a% Z( G/ K5 F0 B4 c! I, I
Do not drive for long periods at night) c6 p% P- C2 s+ x5 k/ D
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
