 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
4 w0 x# U' z3 n8 N! ?- ]: Y/ A Start out well rested* y) R) Y5 w# c- W
* A* H5 ~7 h& c6 ? U8 `" L, d5 Z
2。尽量不自动巡航。7 n, z a! v8 B) f! B% v
Avoid using cruise control for long trips
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$ x" C* I# N& `3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。$ W1 {4 x4 G1 m. U, w2 a! _
Keep the car cool
5 z2 q9 K7 b" J; i/ I a0 B4 Q+ _/ x: J, k! _& T9 }
4。听不犯困的音乐; i& H2 V/ C9 B! `$ c" k( Y8 `- k
Listen to lively music- [- u* ?! H- K% t: T
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。! C, D) I( B" B
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony* Z" q8 G) p- U O
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
/ z: f$ {3 X$ u* X2 {1 M* x Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape) o6 U b# c1 w) Z6 L8 F/ V! x; D/ L
5 A' p! k! o' R9 F7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。 D9 h# { m4 E0 d3 l/ T
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder & b& i N6 D/ W, X: U' x: U& U$ r6 W
of the road4 h7 g/ {5 K7 i
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
* A7 t+ b: D% v( p2 f6 W% q3 N Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
1 x% G7 E+ ~ |. t; v& D4 |) q: Q+ }% D
9。尽量避免开夜车。 ~1 z% e# P7 P( v, U
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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