 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
0 p8 E$ D* J$ |& i2 s9 k* g Start out well rested
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2。尽量不自动巡航。1 R! V4 C6 H) m) [5 Z
Avoid using cruise control for long trips
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。, R8 d' J! L7 ^' H
Keep the car cool
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/ b$ d2 _. u3 r, Z4。听不犯困的音乐
9 t9 }2 i* n1 Q5 y% N5 ~ Listen to lively music
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( X8 x# l& y5 G5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。! @5 o9 V' o& P& ^# r" C
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony9 Y% o2 q2 p' m! Y, n4 r
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
7 B t2 E# J$ {% @ Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
, N; g7 Q$ Q* f) q) ]; \
, ^6 A6 j4 r$ D# _$ \- |" B7 E7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
: I' X9 F& |/ J, _5 J When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder
5 B8 Y- [( [% h: r2 c' `+ Z% C3 B of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 8 C( p1 U: S2 r/ ^8 B$ B3 ]$ h
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness: l& o! ]- F- O5 b% P0 ~& X
5 G% w# a9 V- r! y8 ]7 B, v1 \- x K9。尽量避免开夜车。
" R% i! C8 s5 ?( } Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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