常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
) Z2 f1 \7 Q5 f. s; ]. m天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
  i9 D6 O$ G. n, e* g+ ~
迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
* m4 @  M8 |, R2 ~/ x8 W2 Y可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
8 H- k) ]* J' ]$ v0 U: v$ n
$ @: i6 w5 @; X" l  j玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
0 A& F+ c. S& v: H7 ?' ~( H# v促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
3 Y$ s' S- G) c8 ]2 C7 s3 R
茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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2 R6 ?' Z, I4 H百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
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野 薑（Hedychium Coronarium）
) p) w% `0 s, y0 `( o調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
+ s$ {- g4 X4 m
$ E3 G; U8 |/ |) t  ]桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
* }4 f, D# `# u
5 Y7 x7 b! f+ _0 ~1 f' G( p3 J! |玉 蘭（Melatti）

( X5 h) u0 P! C0 Y6 H  ^4 O: z增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

5 F8 I) j! P! s向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
& |, }$ o% v5 }& _! g具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
3 \! G) ~# r! Z
紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

0 d! k, O( }8 k風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
+ |$ Q9 E- @. v: ]- z
夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
0 n, s' W, f8 b* p8 T# j! {
芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

3 {  T- k( [" T! P2 e- P0 v& }茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
5 e5 P5 [, h# U5 W2 q
6 L+ k' i) L$ F. ?松 樹（Pine）
4 x9 I3 o9 I, z5 ]' J# H可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
2 S4 k2 C$ {  A$ ~4 v  g
( f/ [; k3 Z* V) {1 ?乳 香（Frankincense）
2 @  }2 n4 y, n) p安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
* k) M6 V  S4 V$ p0 w
羅 勒（Basil）
6 k0 h1 ~& ]% T- P" w/ [2 T一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
8 O+ p- Z% a) g8 ]: g+ \) F
檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
. ^. s7 j0 S; a" V0 ?/ @( A提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
+ L4 g& C9 @$ ]1 l7 U
( W( ~6 A- T! A; L$ I麝 香（White Musk）
: f2 g/ P6 f5 R. K& \! r可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

" N! c4 G3 ~+ F0 Y! F薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

$ \6 n$ s7 l5 y2 e$ C3 ^, q# ?依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
( o9 m* N" o: k: R8 M/ `1 [極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
! M9 |: J8 Z# w0 s8 d8 v  D6 N* q5 Z
. ~1 t4 V7 M6 }$ V& j$ G洋柑菊（Chamomile）
0 Z! J1 r# f. Z$ H有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
0 L' T3 ?1 Z) v, p/ k
檸 檬（Lemon）
0 T- E1 b& ^. S# a$ c疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
+ C7 |  L  B5 [8 e含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
0 c! b. h4 ^+ s3 V; {) y: _減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

; L( E% g/ R# X+ A) S7 ]1 ~6 Z- U橙（Orange）
! U4 d3 M! A9 _0 y( `6 i7 F2 f改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
$ T% t- P) [& r3 n3 C5 s. h
香奈兒5號（Chanl－5）
: a' y3 a; j, O  \* a1 `融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
4 W. U& N" m) _4 R$ G
( G/ a7 y2 v7 U$ M放 鬆（Relax）
% Q  x8 ?4 p$ F3 m9 e0 [8 n融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
( b6 z% @6 R1 d% @+ w6 o& c
鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
7 p: ?" d7 e6 ~$ J: A1 W+ Y- f融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
. U5 x; A3 o* {融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

激 情（Passion）
5 V1 Z) H' x5 D; w' o融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
8 |: V6 u1 ?$ @7 L
  \: X* o2 p  k誘 惑（Tempting）
; E# }4 J9 o9 v+ Z; d% b融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
0 ?4 j) E8 j0 |3 M$ ]" A
: |, X$ j( k9 {/ S! d$ P" Y提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

& d! u1 }- l9 a7 K! K5 z* X+ Y# U 大自然的精華

9 {- q# u; p) z/ K% R, y- k香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

7 a# W: I1 Q2 t- s 香熏美膚三法
& C: C' w$ M7 A
) y. p) a$ I/ }' e1 W. @: r按摩法：

3 ~7 g$ q* x+ R# i4 n精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
7 t  ]- P) g% A7 a* R
; L* _7 G7 e- D* J浸浴法：

& i1 ]2 b2 z- z) c6 r5 N將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

2 b; p' F1 s( l7 m直接吸納：

( ~# K6 w" \- @3 D+ V將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
' j/ G8 }' s; N
7 ^" {$ f& R7 F1 p幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
, _7 Z( l& C) D! D
油性皮膚：
1 j6 }* r0 d8 S: I
佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
% V4 N1 t: u$ y2 E6 j) T0 u
; M; D; T% B! }# b; h8 E! k混合性皮膚：
9 ]5 `7 k5 Q, r( Q- V# X: @
茉莉、熏衣草

. J' q7 K) {/ s過敏性皮膚：
% M' W9 j) P2 ~+ n
* a; [: \  N6 M' k% N8 ?% O# b熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
0 X6 H6 D( r8 l1 `5 H
$ ^& [: k9 V/ h1 N8 l天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

1 E. o4 Z5 [8 {7 I4 h; C皮膚發炎：
; b2 g7 G4 N" _- s5 q5 B$ N
8 F+ ]) N6 T0 y5 B  S1 \$ H甘菊、天竺葵、熏衣草
0 p" @4 {4 q# q% |3 Z9 h: t
% o3 ^/ E4 M- |+ v# m美 白：
/ s2 n: ^$ p! {+ T, J
- t4 |& ^( i" [8 e檸檬、佛手柑

/ o. T7 C1 R5 h' P/ A& H1 F! o% `青春痘、消炎：
/ b) a5 u& e! V/ g: A
茶 樹

! N! {) z* E  r; l) Q; m; i濕疹(幹性)：
, q' K/ Q! S/ U. q
: ]9 O: w% U7 F9 X6 G7 j熏衣草、檀香木、天竺葵

& A8 ?/ x- z- P濕疹(濕性)：

佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
, r/ |: z$ {* ?* c& f! I7 r
( v$ U, [. c0 k 如何搭配更有效

% n# C# Y$ ~5 ~) F& Q' v* j如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

* L7 ^) _: p7 O5 \; Z3 G; A% U% G) g非常乾燥、脫皮：

# C3 }3 _: y4 H' |/ w# g玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
, F& ?0 E# d- V. P
# a+ a7 V! S9 Q: t0 i過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
5 ~- q- s/ X! F- l, S  |
7 @: h0 W5 s2 @  S' A" O& r: |. R皮膚缺水、老化：
$ K6 x# \; B1 T. t; |; y" A
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

* A! o0 o/ n  X! W皮膚乾燥但會出油：

( Q$ F4 h( ~$ j, x8 d" y6 ?天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
7 h& H. Q1 h; Z  S你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

) |9 z5 }! z3 X依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

/ }6 D& _8 C* {4 n$ U, O从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

: `) N& N. l) S4 d) j
1 r1 X; |  K, y, j
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

( e0 `3 k1 y1 U9 B- u7 x% ]有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
! o. l5 U- I( v4 ~8 {7 v! L

# {+ H$ w! Z4 d7 N1 r( O. u
( {/ U% w* [+ T. n向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

3 Z2 r" \' N: s) x我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
  v5 v) s1 _* }, I( B( N% j' E; o
' E; l' e0 Y! B. L5 C' o1 r有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
/ d4 ?' K* `% ~: ^+ e# J
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

4 V3 B+ T; X5 _6 M
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

2 K# _0 ?7 W3 `+ @% K& V5 u如何搭配更有效

9 v; M9 t+ ?6 a' Z" l如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
& U# K: S5 \! I
非常乾燥、脫皮：
& j( i) ?& B1 I
7 }* D7 H9 G/ F) L玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
9 d$ ?. q2 A& @/ N( _" r. O
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

$ K. C8 u/ M+ S  {5 H: n皮膚缺水、老化：

# x" `. q( w1 N# }) F$ c玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

( Q  ]' j; w$ q: }$ D1 U% A皮膚乾燥但會出油：
! E# @4 E/ o* o9 Q  W, K  A- x) N
& T) n: B- \9 V, J( i, ~4 e天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

$ ?6 _: X, V- e- l我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
* u& P3 A' e* x; C
我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
/ s# n6 T" ~4 }4 W' P* ~' Y( q


尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
- E% F; r7 K! x3 M3 C7 X; i- h
茶 樹（Tea Tree）
5 e6 N4 r: E) |, r強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

" T/ ^1 o( V' [) {& T, V4 s) w依 蘭（Ylan Ylang）
8 C6 {% ]! E9 F+ @- ?; a, r平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

: W0 r% Y- t  F3 h
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
+ x$ m& y& @0 ?5 X/ [/ F
2 O7 [6 @+ U* h  T* W1 m# ]

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
+ i" V- R+ f# K/ A) C) g
$ D+ F8 D, H8 ]+ e5 l# o2 {如何搭配更有效
" a  T! ]$ i* N( E, p: z: t
+ e( L4 f1 s6 C2 C. B如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

3 B8 p2 n# k- B) y% N0 p& |
+ d' M+ ~2 H) I3 `- P谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。