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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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/ w7 K* j) O5 L. v2 g7 \突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！8 K! E6 z+ x& ~; n
+ N5 c5 y2 O! S; i! K6 c明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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6 y+ M$ f6 N- f& ?+ z2 I4 a首先，尽量不要用防晒喷雾类！+ Q! Y0 |! @4 P- `6 s" e8 h( j
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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# N3 F, D! a' ]' B! D% ]因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。: O! ?0 Q; F7 l& k; b# E( w3 o* L6 f- |
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最好的方式是涂抹式防晒！( }) }7 v4 ]$ Z* O
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" @8 v, g2 p8 w0 }! w1 P& w% [1 V: G/ Q5 U涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！! O3 V0 a' X9 i2 d4 Z% p
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）" [! R7 O, r; i
: Q+ s1 Z8 ?& v多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。* P% v7 r: }/ E
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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+ ]" C* B6 X) ^关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： # Q7 e. [- {: P; O
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SPF30或更高。' z8 ^0 g% C) R* S
& x; N2 D# c3 |* ~: y2 W广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。8 }; i1 F5 @7 `" j- {, T
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微香或无香。
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. \. V6 }& u6 r# ]) Z非粉刺（不会堵塞毛孔）。% i7 U5 V+ T7 z0 C# Y( z4 @! n5 }
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% Q. L. x5 Q9 x0 Z% {) y1 P警惕~黑色素瘤！# n/ C& C6 m4 V5 M$ S+ y# J2 U
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！% a7 Z. m" D" E
9 ~' o) o& i- G) K7 l- M这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！; y- { F$ q# ?0 n: _0 d
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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3 O8 e4 ^% r" T不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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# s+ r7 g7 ~( e" S# w3 f 颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。# |& y6 @) s/ r/ s2 H
: u( r- Z4 ]; p* S随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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5 ~4 z9 ?9 D8 ^& u( Z! T7 Y埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
