请问，上夜班怎么调理。

恰似你的温柔

真么吃饭，啥时候吃饭，真么调理啊。

billzhao

上夜班的一般是一周后就导回来，总是上夜班的话，要保证睡眠。

迎风起舞

很遗憾
. F* v# Z1 X. c% D即使睡眠再足
  U6 n- `: N( G! e也无法调整因夜班而加快的衰老
+ w$ k, T5 L4 Z. x7 Z因人体由遗传原因
7 f% c2 s5 t/ t! S/ U$ a) F会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
8 U- P1 l' k1 M6 @; K0 i可你那时正在上班
错过了啊

迎风起舞

就象爱情
4 P4 u  p, C( ^, m9 j) C错过了
; j3 x0 E; O& q) Q就很难重新获得

wantU

夜班确实对身体有影响
0 }+ R% O2 \& ]( G4 j) |
. B. K) C5 ]1 |$ W/ t但是楼上好民科

恰似你的温柔

迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
就象爱情
错过了
" k4 [) _0 w. |$ Z就很难重新获得

哈哈，别提爱情那东西。

恰似你的温柔

wantU 发表于 2018-5-4 16:30
2 K2 W9 O) c9 T) m% ^9 Z/ K夜班确实对身体有影响
5 x+ z. S. u0 G# u0 }3 [$ ^5 a. N
. v/ V) P5 p( K) H8 o但是楼上好民科

& E! {* t' k+ E0 }7 }3 [是啊。能扯上爱情。

恰似你的温柔

不吃饭，睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。

恰似你的温柔

觉得木瓜不错，能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜，吃的精光。