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根据世界卫生组织(WHO)的最新统计,全球约19亿成年人超重或肥胖。也就是说,每10个成年人中就有4个人超重,至少1个人属于肥胖!
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# h4 \0 {% e N+ D《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》也显示,中国目前已经超过美国,成为了世界上最胖的国家。
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肥胖影响的只是外形吗?其实不然。世界癌症研究基金会(WCRF)的报告有充分的证据显示,肥胖是导致食道癌、胰腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌的危险因素!" G ]2 Y) [+ F" F9 l
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1997年,世界卫生组织(WHO)首次将肥胖定义为疾病。每年至少有280万人死亡可归咎于超重或肥胖。
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癌症是全球的第二大死因,1/3的癌症死亡源于5种行为和饮食风险因素:体重指数高、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟、饮酒。9 _; G- |, a/ K8 z- e( r* o8 s2 T1 Z# |
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2017年2月28日,《英国医学杂志》在线发表报告称,通过研究发现,当体重指数超标,食管、骨髓、胆道系统、胰腺和肾脏的癌症发生风险上升,男性结肠癌、直肠癌,绝经前女性子宫内膜癌的发生率也增加。, @1 B1 ] x1 N' L* ]# Z4 d, V* A- j
! s& B7 x' R; p. Z对于男性而言,体重指数每增加5kg/m2,直肠癌、胆道癌的风险分别增加9% 和56%。对于女性而言,体重指数每增加5kg/m2,绝经后患乳腺癌的风险增加11%;腰臀围比值每增加0.1,子宫内膜癌的风险增加21%。
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; z/ m) [$ Q9 ?1 s, o% B& [- ^2016年4月,医学权威杂志《柳叶刀》发表的研究报告以40年统计数据揭示了全球肥胖问题。全球肥胖人口从1975年的1亿5百万上升至2014年的6亿4千1百万,远超过体重过轻者。其中,中国和美国是全世界肥胖人数最多的国家。
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; R# J* I- l* R0 Q, i. O/ g! e其实归根结底就一句话:你,该减肥了! |
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