下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
3 H$ B: H0 {8 l; E是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
7 g1 w) {/ p9 X# \
2 U2 S8 i8 W1 k" r" u7 u- r先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。
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% u7 x/ _. R  @- |再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。
: o# I% A2 k; F4 s+ l' a0 V8 c  K

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
! t9 \2 \2 C. g& z. T# t' [

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

# S1 A1 [, |& G

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
/ ~- M7 Q" z6 y- V倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

! Q/ b* n4 _  E0 x
) ~" a4 R" R& |0 @8 H" Z你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

! E7 \" l- J" f  u. S& A) H3 q& ^
" H3 c. U$ Z7 V

# U/ \, y) f5 B( Y" }& G" g
9 }  d; ^  q7 b/ S/ b一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
, c, b6 V# h0 X5 M强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

" Y) h4 M$ {$ }& N  Y4 c
4 g9 f7 V( y$ V* C2 G1 q错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
* M  ], t3 o; f* c1 x0 C% M
3 _) w/ M( I7 \; r5 r8 E2 I
  n" ?% x- _, m: l一言不发？！

# B! z4 h# W; j, h/ L
# T. V4 I1 q# p; b; D3 P那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

1 E  w- m! s# l, ~你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
. X/ }7 I* p7 K/ k# b

% [/ @/ h  M! I: j6 d5 o% G那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

+ D& I! ?3 p( }  V' T+ g你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

4 _" J3 ?( G' \, i
7 |+ q7 c& ^' p, i4 ~9 P$ u; p- u感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
# f3 S# s# q, L9 X期待中……

你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

) N/ G& @2 e8 z7 s& ~' e% u7 q. v你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
! A2 q; L% o8 @3 j) h; x
[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
# H# q, C6 q. W
外国人打球，很多的身体接触。
6 b- x, x: j! o* P2 J
但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。

祝好运！

冰糖葫芦

防守反击