相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
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1 K8 Q! N( C. f* [9 j8 h- s# W0 s' m8 \　　辅料：炒芝麻
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: g  h0 R1 J. O4 U　　调料：白糖、淀粉
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- \% t6 m# Y( q3 O0 p9 k: W- W+ z$ C　　烹制方法：

- v  a9 h3 o' i　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

6 `* u- J6 T# J* X! b* n/ q　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

( A# N* }$ C! o# A　　特点：营养丰富，老少皆宜。

6 z  ^# }0 {: d- H[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！