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十种吃法吃猪蹄
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7 k" ]' b5 G6 I; `3 ?- I& Thttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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. d$ ^/ p0 F5 Q" e3 n 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
2 c% l P9 d) p6 {# R 制作: ! N2 M# V9 {! _; F- _
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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M: W$ }% d0 a0 m+ V( x 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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- z2 a: N* G( i2 i9 u, P 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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* X' d2 x& b! T& F c3 x 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 . Y( g8 h' r( l1 T/ s
1 ~1 [& ^6 Y! T( `6 v% L- p 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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& B' P e! ~& w 3、红烧猪蹄 ) s" q: ^$ O ~! m2 l
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原料:猪蹄750克。
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: h6 X% o8 ]+ X 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: 7 y7 E( F7 O# O- H
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 - P7 j2 j9 j$ a, n M
' k1 T+ Q! R: N( \ (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ; O, t+ k$ G: |( i, c& ~
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 " q3 f5 E: ?5 {1 z1 v$ X$ m" \
6 d( F5 R$ d5 h7 g& U7 P* d 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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/ ~% [ ?4 f/ _4 i& G 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 " T9 F5 p4 P' n
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制作:
O1 c* G9 r/ g! x/ t+ E# @ 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 2 j2 T( m9 M# E# ?$ K4 H
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 - v0 v; n; C) d
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+ a$ G. d+ l7 i% G7 b$ D+ C4 g# a 5、大蹄扒海参 5 \' g6 `7 C0 ~4 s. g; J
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 6 b2 t. i$ Z: d8 }+ }; I, I3 p
7 \4 k/ A: S I3 R, {9 j) T 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 2 E3 X+ \! k+ w- a
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制作:
1 p6 E) |1 ]8 b% f$ s (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 4 P4 z2 G# `/ }/ c3 d4 G' n
S1 _5 u, ]6 g1 R9 ^8 W) E (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 % a; ]. O# W5 _# }. s
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6、卤水猪蹄 % D& J! d) C. I- h
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 1 Z7 Q$ W$ A7 v) R; W
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 {; C& _7 S" P& M, B
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7、红扒猪蹄 , K0 S7 M2 ^) R% t" W4 f
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原料:肥猪蹄四只
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1 `1 w" P2 H' R% I6 b9 g9 z制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 3 W/ T# p: w. J
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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1 A- Z0 n$ T, {- ]0 _ 主料:猪蹄
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0 \$ U& q+ p+ B; j" I/ P 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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$ U6 A, Y4 e- K 方法: ( v/ q: P; z5 j# ], h
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 0 F: U$ C K* O, T" m0 {
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 4 N6 o+ ?$ R4 `% `9 Q) I3 r: N
1 e+ F R( {* e7 h$ l- q2 M$ s* C: U 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 - {+ d% ?0 e; {( N4 w3 m6 D
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 5 O4 K2 X0 H- o& ~
2 }: L! }: H% o: [2 u 5烧开后,加盐调好味道. k# w1 _& [+ o7 [6 X P
, K2 i0 o# P' u/ Y$ T7 b 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. + D0 O+ b: Y; V3 U5 k
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 : H k! {# ?9 s
/ g. p0 t g1 S; ^/ H+ e8 ?原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ! {& n3 n0 C, {, v
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 / U; K4 t& W) c( A/ b+ f% P
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10、冰糖猪蹄花生 . B: R7 l5 x/ a r: E
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原料:猪蹄、花生
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" t I2 Y. P- i5 L制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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) q! t1 J' v g5 Z6 ` 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3 l# H8 z4 K, O( D. t$ T, ` 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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