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十种吃法吃猪蹄
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0 D+ H. k* m7 o2 U, e- m' B n0 b1 Yhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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R! _; g8 z8 @0 } d8 \$ e: { 1、卤猪蹄 * _7 }" ]# S' j% B
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
! {% L6 I& j) f* \9 e( x6 P 制作:
2 h. @5 S1 M: v9 s 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' ^, \8 |' ^! e
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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. M# h! R% _4 R* O! I: h9 B# q9 u/ ^# e 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + ^" J5 L; h7 m
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 + ?. X" h5 O0 T7 ]/ l" h/ B, X7 R
9 X0 X6 P) S; n9 t. b 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 % p G: g9 r1 L5 x% n! N
( }2 O* p% G# }0 n' h, U" c 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 9 B3 B& z5 w5 E! F; a$ ]
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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7 q& p! p B) _: U 3、红烧猪蹄 . m$ ?5 L7 q6 B) N0 g: O* m7 M
% _% w6 c5 j# y' t 原料:猪蹄750克。
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0 U3 ~1 M6 t. @2 | 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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) E, k/ w9 x+ P% a) C' Z 制作: 4 j9 L+ O9 _+ R8 h; `$ M
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 1 y& ~" a: s$ [- p- O
; ?) Z: L& e: u& F1 } (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 : n5 c( o! H* E3 Z$ |) r# Z
) E* u* K' w8 V- @1 a( F 4、猪蹄瓜菇汤 & P% ?5 y& J2 E B( f
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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+ C4 V3 n& n! s" o 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 1 _/ k3 Z/ m! r. l& E
( r+ p# t( s0 E1 l- r7 o 制作:
; ]; d# X2 L3 ]. q( x7 V& U8 E, } I 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ! X+ o3 W, _ F8 C
/ b' {) S8 ?3 e3 b% O8 g' {$ Z7 w$ E 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 1 U* ~: H- c' H$ K# J9 S
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 0 M. l% j! t3 Q1 }8 {$ `, U. Z
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 % a0 c' O/ x, I5 ?6 S
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5、大蹄扒海参
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$ U. Z8 {: u/ v1 B" a% M/ R* \8 q/ ] 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 & \* V- R$ k4 {/ @
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制作: 5 T2 e3 C' w- W
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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# W$ ` c, w7 O: a: r (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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4 y5 M' o- {: Q: K$ j/ Q1 X 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 8 p3 {6 i1 d8 c9 F
' M& n; H- Y( y9 ]7 w; d) L8 x$ r! q 6、卤水猪蹄 : o! n: U" [- _# M
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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9 B6 T7 I5 w( l4 ?; ?3 | 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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_' _/ H0 Q: z 7、红扒猪蹄 % |! Y& e: H9 _6 m2 ` Y
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 1 f& S; x; a' | t
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 + S- G: {5 {7 G( V6 a: R
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8、红烧猪蹄 ; p1 r) J! Q8 H% z) Z& _
& X; C! z* M& O 主料:猪蹄 P v! L# e4 v2 A5 m; }; Z, y; s8 U
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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3 h- U; K4 ^+ c$ v' f9 w' T; h, ]8 L 方法: 8 d+ h- p# `6 Y, U4 \
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. - i X) ]& t: D
. Y% u- x1 i& ] 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 7 b8 M6 Y# K/ k$ T
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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I; P. e3 N0 @; w: \2 w6 F 5烧开后,加盐调好味道. 9 M/ A3 W' a' v/ P' o9 I
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 9 E# G. K c/ S8 [
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 4 v8 ?. G' ~5 b) \$ t
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9、猪蹄醋 ( D$ I5 D1 {# G: i
, J! ]3 n, n( M, K0 q9 X, g原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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" i% i: F4 \7 I8 q 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ( w4 H( X4 J7 _& t
$ j* W! Z' B+ @# O 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 5 `6 _, _/ [5 D! p7 B# o/ @2 C
% g# h5 n* B# M制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 & ]( k7 T8 {/ o$ F! W/ @3 I9 r
2 f$ e4 i% H4 p3 D 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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8 V& d$ ?8 j) J; B- c9 V" W' j 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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