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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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7 I+ F( V' q/ u% x 1、卤猪蹄 1 m) i: U( }4 N) T
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
3 U9 c( w; ^8 V# N" V 制作: # [$ i; i; H$ ~4 f0 `2 I- e
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 # o0 G, r. ^- u/ T
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 7 w. f* {; _2 ^, X9 N9 P5 q
: q% z5 l% ?$ s# K# d/ V, [ 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 4 T1 c6 G5 O2 j% ?& }
3 J4 i# N$ }* W/ K# c2 w 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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% G% K5 ]; }. l- ` 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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2 K3 w# s4 U8 a' A% O9 H2 L 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 4 F$ R0 M0 V% { M! ^! W+ V: t
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制作:
# b6 `! R9 ?! J% n; ~ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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8 L7 |- v0 W. D! x (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 $ k/ R" p) C' }3 H9 I- T- S
. j0 V# a x- _! H4 e 4、猪蹄瓜菇汤
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% z( p3 B3 j" F+ K0 S: V2 C' m 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 P3 o3 U( A. o6 A
6 p, p% b9 b" F9 J r9 ~- k1 X3 p 制作:
! s- M3 @/ N1 A* r0 T# V* _! p# O 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 : C' v A- G" O8 G/ t
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 7 r1 O( V' l% l$ Q8 f: v
1 ^; H% f5 v; s, C9 V0 d( u2 x 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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3 ]0 M; Q5 ^0 h' k9 v! w3 V 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 - k7 N8 q$ x1 S# ]$ E7 V
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$ i. [, I9 X# r! }3 U 5、大蹄扒海参
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. B t$ K9 _5 ` 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 7 O; J D" ^2 D5 B
! G+ W' r& A! z$ U0 O 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: , `9 W5 S; N: u6 |6 t
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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m% M) K" V$ [ 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 ) A! U9 S4 }6 y6 @/ R5 t+ i, o5 _
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 3 K- o# a7 j4 O1 ]7 q# m. E# a
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$ j* y o$ h; l% n* T9 \% c 7、红扒猪蹄
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! h& K E5 A2 I/ k/ t1 I$ s+ S. M _ 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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) y7 u$ r8 V) ?! T 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 . ?9 K9 ~3 s1 Y$ a
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. , K" J, U0 ]6 r; g4 p
% y& X8 R4 U6 L/ Y2 k 方法:
+ c) o) f% I6 f2 e 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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9 \$ R% Q8 p$ L9 E$ O+ e; Z* O 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ! v$ O# c9 {7 ^/ Z
& E' c( L1 f% C% x: c, e 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. % Y/ z& I; w. t/ H# ]8 f
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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: ^/ Y5 P: m& ~6 Z" f 9、猪蹄醋
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- R/ u- d5 u. ?8 i$ F7 j/ C* W1 ?& J原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 4 i- X' b4 s8 h9 H
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 / p2 d4 c$ p: A! z( ~) E: ]0 c6 i
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 0 I# [+ x! M+ s: w; D( ^
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10、冰糖猪蹄花生
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- O. s& O! }8 ~# _/ y% e: N 原料:猪蹄、花生
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4 d, W( _( H* k制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ) S! i+ y% `# [- K5 M
: s ~0 S4 ~0 K( ~ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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: ?) b9 h4 k6 F; M- P' M$ e2 L* N 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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