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十种吃法吃猪蹄 ; Q+ u" z+ I4 y
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$ @. p2 }6 P* I4 {+ K+ o9 xhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 - d; U* r0 t3 h/ R: A
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1、卤猪蹄
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# q1 D# G* y* o9 n5 P5 E 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
) i& `% C! m6 g4 C' u" M 制作:
7 g; @2 M# }, q0 m: _3 _ 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 / y. y0 ?) b5 z
- l; P2 m( V& F3 v$ J 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 5 d- n. G( t# T2 W) |
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ' L# V0 R' d* X; V
% F1 _' G, c" n; _& a; Y 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 3 z1 F3 n, s' P% V/ I4 g1 ?
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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1 J/ o- |+ @: ~+ O+ N- s- Z+ {8 h% [2 B 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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/ N( e1 a3 m" M) O8 v 3、红烧猪蹄 ! ~7 p: [6 [# Q0 {7 x- C: }
0 t# X) b# x' ?' c; C 原料:猪蹄750克。 8 U4 I, x" v- R/ z7 `: e
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
/ j ^; ~5 P3 i$ \ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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$ s7 r# A9 F, I y3 | (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 9 g& ~. |: z* Z# s; k3 W9 `2 M
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4、猪蹄瓜菇汤
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! v, a" D1 m. i) Q' k. I( v 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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6 T r6 I) x: h$ j# d) I# H9 D' [. ^ 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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3 R' C2 t) m% f# \# H% u 制作:
, Q! K. `& _+ i$ U0 e 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 6 X. U- D& ~% V. R" x
9 y6 \5 h! Y1 q1 ^! v g% |) ` 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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& `+ S2 w B+ B# r% D1 D7 e 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ; \0 M8 B) l9 s) g
9 A: X3 K+ E+ @9 ]5 @3 \" k0 i 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 2 d* G; d& r! U. S
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5、大蹄扒海参 3 U5 R1 g+ C. L, p
6 @$ p: ?- E* ^. ?6 J 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 7 A6 w7 J3 b; C/ c, ~
?( f" N) a) m2 Z; I 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: 2 g6 M" {' c- o7 [4 f+ R
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 - U1 b; z( J. y/ V
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ) \; V; ?5 b* B2 n9 D& d
M' d; M. D; J* D 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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: _( r% \2 D, H% J+ X' u$ e 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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4 }4 e& t# u% L) m( y" q+ |. a 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ! L! ]' i% r- J* R0 p8 Q' W
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主料:猪蹄
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, G" `) E# x4 M. n$ a 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: ; k: x; u) Z( x
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ! I; D7 s0 P( n6 J+ q2 {
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 " {/ c2 w) R# Q# z# t9 j
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 0 @) _6 t; k3 Y. j8 T
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5烧开后,加盐调好味道. 8 G# T. U! ?: {) j! w/ a- X
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 1 i- D9 m" [. \ x7 d5 s
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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7 v. ]0 u% L" _ 9、猪蹄醋 ' F5 w2 ~, c0 X0 ]' f, j
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) % I" E3 z& Q3 E0 m6 E2 I
6 a- R4 b* y+ D4 Y! I* O 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 0 _4 b& p$ b1 x0 Q. M
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 / |1 Z7 y5 p' u6 U+ Q v: _
! Z0 ?) b" H& L 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 ) l) h6 h% Y! l6 [$ d4 n+ z: n. n
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原料:猪蹄、花生 , r2 H( M: ]8 ^3 `/ g
" W% x8 K) t$ m$ G$ ~$ Q# i/ ]' ?制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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: R$ w% p! @: [. S7 v8 @8 e 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 6 `; p/ p$ s: m! T9 Y7 U/ D$ s" s
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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