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十种吃法吃猪蹄
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( i5 |# M G6 l S. Q4 ohttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 / x8 m) l/ ?7 e! `3 K/ h7 q) a
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1、卤猪蹄
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/ @ d3 G% T) E 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
8 ~, E& s" f9 j2 J" V4 e+ M! P 制作: / |/ b) K. R, y
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 % @, Q% W; k1 O" l. }
2 l# S3 H6 L: `' X) W) B 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ' Y# c |/ p) |- W) C
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 , b4 A% X4 }5 A; E
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2、葱炖猪蹄 & Z, r9 Z5 r$ n2 l. z
$ l+ l( c) \. H* h, c% s' J: S 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 0 }: B9 X. o# a, l( U
/ p. ~! g. I9 J+ @ 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 " _+ W6 |( V1 q3 G7 {9 `; F# n
2 [! E* F; t/ _6 M 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 " d2 f9 c+ Z) `3 z
7 ]) w* X/ D# N! \* K3 s 制作: 8 [# Y) {5 x+ n3 S1 [
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ! f) ^) }( R, K
( |/ I7 w( I6 U" q (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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. Q7 I! _* c- W: V$ T (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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1 Y! S+ {3 H4 `1 L 4、猪蹄瓜菇汤
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$ w5 |" G, t: M! y; q' G 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 9 B1 h! Y# ~. X* h! \; W
9 d R% e, z. H 制作:
/ _8 u0 d& j2 m @ 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ; j% A% k+ c6 o' ~( }5 U* L4 F
$ a% f% [& F# I$ q6 X 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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) Y$ @. _; K/ [+ d 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 . V* F! d. N H- @+ {$ L1 V
; w$ p Z! e& U. o. L 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ' k( K ~+ V4 W$ o+ c# D1 x
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, v! Y# m5 P2 B6 L4 t. Y$ b% Q 5、大蹄扒海参 $ i1 q7 D& R. H! W/ i. ~
4 y6 F& _2 ]5 v5 E7 L 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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0 }5 W4 P1 o/ K. u) V 制作:
' E' S/ v" E. S) ?3 ? (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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( V F8 h! |+ [! _, f8 j 6、卤水猪蹄 / p+ T, p* Q+ V% G6 ?4 \' I
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 7 ^( P$ h3 r; N5 n
$ o5 p* P" Q( h 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ; C, Z! k6 l/ [7 _ c0 d) Y# B
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7、红扒猪蹄 7 n) d8 ~+ n8 z0 ?0 E
$ E i4 M' I7 | 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 / C* W6 F C5 Q3 U c$ I
7 E& g9 H) M/ X! V 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 9 a w4 I, F* P7 P) k# T* t+ S% R
: e% p5 h" G4 y* V4 A$ Y 主料:猪蹄 - D) p f( S" |, ^8 k* r: z; f1 a: o
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: - {) |2 R* `3 C2 D+ u
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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1 y2 Z }8 b# E+ X 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ( O7 J3 X9 j( E% u4 H
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 7 c6 Q7 \% F) w/ S( a2 n ]2 I% t
$ U3 f# J; `+ f0 @# s! E 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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- F" y5 r2 w0 N( Z& ]2 s 5烧开后,加盐调好味道. % ^0 |6 E3 r6 v7 M1 q ?
+ b N% j0 m- X/ h0 P& E 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 4 h* R6 d- b: }+ E2 m
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 - |% O% K) d' E/ a9 }' a
8 }1 n0 l' H: p2 v- L原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) . d/ z# f; Z! C1 w
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ) p0 ?8 o' K) Y+ ?( v, ^
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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. S, c2 D( ]6 V7 k. O/ U1 c 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 4 j7 g% A1 g* W" W9 A. [
$ D: v N; w7 o, S: p 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 6 [) M$ u# x8 E1 }7 P
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 9 o* p7 N! y9 ?, p. H* O! e! B
$ ~9 \; W# L% g* H* G$ M 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 0 z8 f- }5 [* K/ X2 x7 N
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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