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在全世界拥有忧郁症的有3亿4000万人,而这些忧郁症人每天面临着自杀和自残的威胁,就是因为想不开、想不通,自己给自己心理造成了惨重的压力。所以能够战胜自己的人,那就是圣人。我们要靠着智慧,因为人的智慧自己不能拥有,靠着菩萨能够唤起我们和改变我们忧郁的人生。
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5 ]8 w$ U+ y" d$ l+ z/ g4 t佛法告诉我们,这个世界上一切都是生不带来、死不带去。人生只是一种感觉和一种幻觉,用菩萨的无我心态,忘却自己的痛苦烦恼,转换生命的因果,向前看,把握住每天幸福的一分钟,你就是每一天的幸福快乐之人。3 E, E- ^7 I& g: F
+ }, K8 B! b4 \/ l$ U& E6 s% L用慈悲宽容的心态看待生活,对自己要有信心,要自我肯定、自我鼓励、知足快乐,你就会远离忧郁的困扰。不要因为别人和众生的一些无知,他们伤害了你,而你痛苦了自己;更不要因为别人对你的一些评语,而毁灭你自己的本性和良心。5 {' A" k: ~7 z' ]! u. y- n! t% M
7 Z" Z$ z! g- i( j: I. I中华传统文化古代圣人老子说,' \0 c/ {% [% _9 T6 `3 `* h4 G' F1 Z
知人者智,知己者明,
- S+ |: l9 e, u @胜人者有力,胜己者强。' C* T& N# `$ a4 }% ~( Q
说的是一个人如果能够了解别人、慧眼识人,他是一个聪明人。而一个人如果能够认识自己,能够了解自己,他才是一个真正有智慧的人啊!
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学佛的人要学会忍辱。今天上午我看到了一则新闻,印尼有一个老华侨,他活到146岁,这个老人家,人家问他:“你有什么方法能够活到这么长?”这个老人家说了一句话:“因为我能够忍耐。”记住了,一个人活在世界上,师父告诉你们,要学会吃两样东西:
+ b2 R: x7 y( t4 }) r- e$ f7 ]: r" {一个要学会吃苦, V0 f- q0 u$ H3 x, ]0 B
还有一个要学会吃亏!
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" p5 k. y, q$ Q- j7 {5 ?2 N, g人间最大的修养就是能够忍耐,因为我们忍的力量是最大的。你想在家庭平静,你就要忍耐;你想在社会平安,就要学会忍耐;你如果想化解烦恼,一定要学会忍耐。这样你才会在这个空间当中生存。所以日常生活当中我们要用佛的智慧来解决日常的生活。
, ?% A. |: f2 E6 l$ t师父告诉大家,人生要学会三个方法:第一个,要学会认错,因为当你认错了之后,这个错就没有了。第二个,要学会柔和和忍让,第三,就是要学会想通和放下。0 e) K- M/ A0 C0 u2 T& Z
* v; X+ P' A6 _. S6 p人贵有三个“得”,要记住了:4 k# n7 w+ q# H: Y7 b& u
第一,要沉得住气;
' t5 G f! e6 T! l第二,要弯得下腰;8 K* o, X- m8 L6 t; n
第三,要抬得起头。
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当你感觉到自己很不幸的时候,很孤单、孤独的时候,师父希望你到孤儿院去走一走,看看那些从小没有父母亲的孩子,你会觉得你非常幸运;当你嫌自己的衣服太少、房子太小、身体到处想追求享受的时候,我希望你到医院去看一看那些每天打针、做着化疗放疗的病人,你会觉得非常幸福;
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当你天天还在抱怨人生这个没劲儿、这个没有得到、那个又失去的时候,还想拥有人间更多的物质的时候,我希望你去坟场走一走,你会知道这个一切都不是我们的,因为我们只要平安地活着,就是我们人的一生最大的成功啊!: U- }/ A4 ^+ S
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这个世界本来就是很痛苦的,痛苦的时候,要想它不是永恒的,因为痛苦只是暂时的。改变自己,克服自己的欲望,放下执著,不管对世界上什么,要想到过几天、过几个月或者过几年它就不是这样了,你才会没有明天的后悔啊!
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' ^0 {* i- Y( i' P! j能够战胜别人的人是有力量的勇士,但能够战胜自己的人,他才是一个强者。困境不可怕,我们在人间每天都会碰到各种各样的问题,最可怕的是我们自己对自己失去了自信,失去了希望。就像很多家庭一样,如果你感觉我们夫妻还能够相处,因为我们都还有感情,你就不会放弃这段婚姻。就是因为自己觉得不能改变他,我也不想改变自己,慢慢地时间长了忧郁,慢慢地对家庭失去了希望,就会绝望。
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实际上生活就是一本教科书,很多时候我们身边的环境,并不是这么如我们所愿。实际上生活就是在不停地学习当中,让自己不停地在进步当中,有时候在困境当中,更需要学会战胜自己。我们要相信自己、纯洁自己、鼓励自己,这样你就会发现,你的生命是完全控制在自己的智慧之中,你完全有能力在社会上克服一切的烦恼啊!/ W# a! p4 f9 H3 d( Y& W
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师父讲故事2 W f8 t4 W- D
现代人忧郁,很重要的一点是想不通——家庭的谩骂,社会的嫉妒,工作场所的流言蜚语。佛教有一个故事,说有一个年轻的女孩子,因为流言蜚语抬不起头,事实上并不像人们议论的那么糟糕,但是别人说她一句,她回家难过,自责自己千百句。她把自己关在家里,三天三夜不出门。第四天,她非常绝望,想到庙里去。不上班了,去找法师聊一下。! Q! p. ?1 h6 ~; t$ n! Q- m* v
庙里很清净,一个香客也没有。这时候无心禅师静静地看着这个早行者,叹了一口气。女孩烧完香就问无心禅师:“师父,我该怎么样走出这些噩梦般的日子?”然后她讲述了自己的经历,并对着佛像发誓,保证自己没有做过那些事情:“我很清白。”4 ?9 t+ R( Q! b* Y$ Q+ {* u
禅师哈哈一笑:“来,我带你去山里那里走一下。”女孩子跟着禅师走:“我往哪里去?”禅师告诉她:“我带你一走,你就会走出你心中的魔障。”她跟在禅师后面,禅师带了她出了寺院的大门,他们在山顶上一片开阔的地站住了。这时候山中雾气很大,天地之间白茫茫一片,十步之外已经被雾气笼罩,根本看不见对方。
* S' E9 Q! J8 D: ^3 m禅师指着一团扑向他们的雾气问这个女孩:“孩子,你看,它像什么?”女孩子看了一看,脱口说:“像狼。”禅师又让她看另外一团雾气:“像什么?”. y$ F$ S. X. v7 G1 |. W( c. f
这个女孩说:“像虎。”“是啊,这些雾气扑向你的时候,像狼又像虎,张牙舞爪,但是你想一想,它们能伤到你吗?”小女孩迎着一团最浓的雾气,任它向自己扑来,闭上眼睛,可是什么感觉也没有。
$ i$ v3 V) ^, a7 l4 {法师说:“流言蜚语,不就是像雾气一样吗?看它很强大,终归是一团虚无;我们人虽然很弱小,只要你在人间挺身屹立,充耳不闻,闭目不见,流言蜚语毫不存在。”也许在你的周围充满着各种流言蜚语,各种的鄙视的眼光,因为我们人总是活在别人的眼睛里,活在别人的嘴巴里。听到别人说什么,自己先难过;看到别人鄙视自己的眼光,又自己伤害自己。0 s, N1 L( z9 L1 ?7 E( M* {' W
法师继续说:“一团雾气,几分钟之后还会有什么特点?”那个女孩说:“这些雾气只要到了我十步以内,就看不见了,但是在十步之外,它是一团雾。”
& P |( K! q9 h* H0 V禅师哈哈大笑说:“你已经了解了流言蜚语的特点。对了,流言和误解只是一片乌云,它只存在十步之外,十步之内就是你的天地,十步就是外境对你伤害,但是它不能伤害到你的内心。只要你有这个佛给你的十步之内的保护区,不管别人对你怎么伤害,而你不伤害自己,别人永远伤害不了你啊。”( ?/ \% q: \3 Z. P) y: c
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一个人境界的提升会让你谨守口业。记住了,如果嘴巴不经常乱讲话,你的境界就会提升。你看看学佛人对那些自己没有把握的事情不随便说,“祸从口出,病从口入”,如果你随便地就说话,会让人感觉到你是一个不值得信任的人。$ A9 I2 H2 U6 W" l/ j
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我们做到不善、不可靠的话不要去说,谨言慎语,这才是学佛人的口戒。要福慧双修,福怎么来的呢?一个有福气的人就是广结善缘的人、天天去帮助别人的人,这个人得到大家的帮助,他就有福气。所以经常布施给别人、帮助别人、广结善缘的人,他是一个有福气的人,视众生为亲人,你对别人善了,你就有福气了。
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“慧”就是智慧。碰到什么事情人家来问你,你能够有智慧地解决问题,那就是叫“慧”。所以“慧”从什么地方来?
& r7 Y% ?' g# G* E# u首先要冷静才能生出智慧;
3 ]' `! ^7 @! R' b; l6 U: Y第二,要守戒、守口、心无障碍,“慧”自然就来。
& D7 a* n' W* s+ b* {& Q- J3 ^学佛人要记住不要做无事生非的人,因为学佛是学“佛”,佛从来不做这些事情,所以我们也不要随便地猜测去想象没有的事情,所以佛友会觉得你为人诚实,很有修养,是一个修心人。所以嘴巴不乱讲,行为不乱做,他就是人间的圣人;每天只想着贪别人的便宜,这是个小人;每天能够付出,能够帮助别人的人,他就是一个人间的圣人!
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我们太执著那些终将失去的东西。不管你得到了什么,实际上在这个人间,只要你今天得到了,你一定会承受失去的痛苦。所以怎么样能够让自己不要承受失去的痛苦呢?那就是不要得太多,少得少烦恼,不得不烦恼啊!& y9 ?) U5 v$ y! q% j
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我们人间就是在得到和失去当中,所以所有的人实际上就是来和去的国度,我们来到人间,什么都没有带来,但是我们走的时候,都拼命地想把自己身边的一切都带走,但是带不走的。所以失去这个过程和过渡,那是必然的结果。人的一生,我们要看透它,人生是一趟没有回头的列车啊。所以要想自己没有痛苦的话,就不要去拥有太多,这样才是无债一身轻啊!9 w0 k' C' ?* h* S6 Q! Z
6 h3 _, O1 L5 i" k5 |: u在佛经当中,有一位菩萨,名字叫“常不轻”菩萨。“常不轻”是我们学佛人学习的榜样,他谦虚恭敬,从来不轻视别人,凡一切众生都是佛,都是菩萨,这就是常不轻菩萨的一句话。对每个人都恭敬,不轻视他,这个社会将会变得更加和谐。生活中被别人欺骗、欺负、吃亏、上当之后,我们应该怎么样来对待呢?是继续用愤怒的攻击、嘲笑、自闭、谩骂呢,还是从内心深处宽容、包容对方?! y- H5 W! E# T
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曾经有一位老板来问我:“师父,我下面的职员个个都在偷懒啊,只要我一不看见他们,他们就偷懒,我很难过,我很生气啊!”我就问他了:“你想一想你过去打过工没有?”他说:“打过。”“你帮别人打工的时候,你偷懒不偷懒?”他脸红了:“我偷懒的。”所以记住了,一个人给别人留一点空间,就是给自己留一条后路啊!7 o* ^" z5 J- e \2 Z
( H$ j" h! a6 j( `我们人要知因懂果,包容别人,因为别人对你不好,你一定也有问题。换位思考,自我忏悔,莫若愚痴之人容易激动地大吵大喊,而我们学佛人不管碰到什么事,任何时候都要保持自己的庄严和风度啊!
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师父讲故事
. F: G" T2 C& k大家知道犹太教的教主,他们都叫拉比。有一个非常令人尊敬的拉比过世了,他所有的信徒都渴望从这个拉比过世的遗物当中得到一件,留作纪念。其中,有一个学生看上了这个拉比的一柄精美的烟斗。
. B6 Z4 q7 l: p/ Z% ^这个时候,拉比的妻子就告诉他:“如果你想要这个烟斗,你得花100个卢比。”这个时候这个信徒有些犹豫:“对我来说这个可是一大笔钱呢!”但是他非常想要它,就跟他太太说:“太太,能不能先给我看看我再决定啊?”于是拉比的妻子就把烟斗给他了。他装上了烟丝,然后点燃了它,你能想象发生什么事情吗?他刚吸完第一口烟不久,看见了天堂的七重门,全为他打开,里边有迷人的风景。
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! g7 Z8 R7 a& W6 P; w f6 d% t这个信徒赶紧激动地双手数了100个卢比,然后兴冲冲地带着烟斗回家了。结果到家之后,他再一次点燃了烟斗,并狠狠地吸了一大口,“噗”,结果什么都没有看见。气昏了头的信徒急冲冲地去找新任的拉比想讨个公道,他就告诉了他这件事情。, w3 P5 L4 `3 n' N8 S
% ?; a2 ^0 q1 v5 h! I3 u4 o这个新任的拉比微笑着说:“我的孩子啊,事情很简单,当烟斗在拉比的时候,你吸烟时就能看到他所看到的。但是他这个烟斗一旦变成了你的烟斗的时候,它就会成为一只普通的烟斗,那你只能看到你平常所见的东西了。”
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% p1 u/ b, F( `) s' B9 Q! e0 R这个故事说明:高尚的人的心中都是高尚的愿望;自私人的心中整天都是自私的想法。这个世界并没有什么不同,所不一样的就是人的心。所以学佛人心中善良,人间不管任何事情对我们来讲都是善良的,所以心中存恶会展示给你的都是恶。
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