太极-气脉常通真太极

瑜伽

人到中年，身体健康问题成了很多人的烦恼。因为高血压的原因，我选择了学习太极拳，争取把健康掌握在自己手中。
三年多来，我一直坚持学习和练习陈氏太极新架一路，风雨无阻一堂课不拉下，课后坚持每天两趟，中午饭后练习陈氏太极缠丝劲腿功。我的拳架打得很好看，锻炼身体的作用有了，可是好看不好用，高血压的问题依然没有解决。
" m+ i# T" P2 Q5 t8 V+ P- l太极到底练什么？这个问题必须解决，否则就不知道到底练得对不对。进行了深入的研究后才明白，真正的太极拳是道家功法，根据《黄帝内经》的经络原理而创，即道家的 “炼精化气、炼气化神 ”，也就是说太极拳是练气的。
爱城一个小地方，能否找到一位教授真太极的师父？几经周折，众里寻他千百度，苍天不负有心人。阿大中国文化俱乐部邀请我讲授《老子道德经》，认识了小李，发现他练的太极拳尽然是依照《黄帝内经》人体经络练得，此乃真太极也！赶快让他介绍，我拜沈剑锋沈师父为师，修习“ 先天太极”。此太极套路，动作看似简单，招式平平，没想到气感如此之强，效果之好，超出想象。练了三周，突然两肩发热，真气发动了，暖洋洋的很舒服。一个半月后，不等一趟太极拳打完，整个后背发热，好不舒服。当天回家喝了杯热茶，一下子整个后背热了起来，明白了，原来膀胱经通了！《黄帝内经》曰：天寿过度，气脉常通，而肾气有余。原来太极拳是借用天地之气，推动和激发人体潜能，疏通十二经脉，行气练气而健身，用意不用力而防身。
几个月下来，突然发现，头昏的想象没了；中午饭后挥之不去的困倦感消失了。连续量了几天血压，正常！得遇名师啦，赶快介绍了好几位太极拳友，好朋友去学先天太极。我们也全家总动员，两个儿子参加沈师父亲自教的少年武术班，太太也跟我一起跟沈师父练太极。
正好师父最近搬迁到了新道场，场地宽敞明亮。师父希望能有更多的朋友一起来打太极拳，我自告奋勇负责宣传！真诚欢迎有兴趣的朋友，关怀自己身体健康的朋友，一起来打太极，一起来试试太极拳的魅力。
先天太极拳社具体信息如下：
( P' {$ q* z# ]  v7 ^+ _成人太极班
# N% h. Y) L' ?$ U; n& }时间：每周两次共4小时 - 周三 7~9点，周六 3~5点
地点：10548 115 Street （门上写先天太极）
5 E7 w1 W5 P; i$ r  j  ?: }) j费用：$40/月
少年李家螳螂拳太极拳班
时间：每周一次2小时 - 周一 7~9点
地点：同上
' _" o! ?7 e5 o7 K% T/ b; W. R费用：$40/月
6 N+ D5 g% ^: h* f/ ]7 ]6 [道家修行班 – 道家小周天功法以及道家静坐 （具体细节待通知）
9 T* W1 o4 C, h( ^# Z4 r联系人： 吴翔；微信：xiangwuxy；电话： 780-802-9846

轩辕无天

这么神乎其神的，怎么感觉像XX功呢

newelec

真正的太极，是练就千斤力，只用四两功。太极高手，以前可是要保镖打仗的。一丈二的大杆子抖出抖劲来

亦非台

小周天通了是不是能活150啊？

JERRY18

那么厉害去打ufc啊？打赢了就是百万，千万的。不敢去？还是露馅了吧。
* O; d  `8 `' y& g
' t  F, f6 U6 B补充内容 (2016-8-7 10:42):
$ W7 w9 b- ^5 p  u. z我是回复三楼

jsun

太极节奏慢，做保镖肯定不行。等我运气半个时辰，劫匪早就跑了。

轩辕无天

我想楼主说的应该是养生自疗自身疾病用的吧，并非用于搏斗的

newelec

亦非台 发表于 2016-8-7 07:06
小周天通了是不是能活150啊？

* s* ~4 ^/ M* o嗯，大周天通了，能活更多

newelec

jsun 发表于 2016-8-7 08:28
1 E) S9 N- C8 O, B0 h0 D9 t太极节奏慢，做保镖肯定不行。等我运气半个时辰，劫匪早就跑了。

/ d* b" d$ O- P' c劫匪跑了还好

newelec

JERRY18 发表于 2016-8-7 07:51
: K% ]# h$ _3 c( M* N( ?那么厉害去打ufc啊？打赢了就是百万，千万的。不敢去？还是露馅了吧。
2 E5 w' f4 n  ~
补充内容 (2016-8-7 10:42):

我不练太极，打UFC肯定不行，打你这样的，三个三分钟，全趴下

醉酒当歌

JERRY18 发表于 2016-8-7 07:51
那么厉害去打ufc啊？打赢了就是百万，千万的。不敢去？还是露馅了吧。
# _8 r+ z' Q2 G
补充内容 (2016-8-7 10:42):

8 i) A# v- s6 m$ E中国真正的功夫，早没了，应该只剩花拳秀腿了。中国的全国打出来的“散打王" 也上不了UFC。所以，中国武术界值得好好反思，

willl

newelec 发表于 2016-8-7 10:49
4 t  C) F: u. U! t# f我不练太极，打UFC肯定不行，打你这样的，三个三分钟，全趴下

高手在民间啊！崇拜。

瑜伽

newelec 发表于 2016-8-7 06:58
9 |$ |# R. D: \( v真正的太极，是练就千斤力，只用四两功。太极高手，以前可是要保镖打仗的。一丈二的大杆子抖出抖劲来

/ V" @/ @" @  Q3 ]1 _# R真正的太极是用气不用力的

瑜伽

轩辕无天 发表于 2016-8-7 10:28
1 N5 A( m* A6 W5 [. }% G" r我想楼主说的应该是养生自疗自身疾病用的吧，并非用于搏斗的

正解正解，为啥一提武术类的就是要搏斗呢，我觉得强身健体才是最重要的，身体好，一好百好

瑜伽

醉酒当歌 发表于 2016-8-7 22:21
中国真正的功夫，早没了，应该只剩花拳秀腿了。中国的全国打出来的“散打王" 也上不了UFC。所以，中国武 ...

/ f( T) X& x2 r7 t, U9 i那是用来表演的，不花拳绣腿没人看的，哈哈
) |& }" p4 s/ p) F. _! i我们还是关注于健身吧

瑜伽

亦非台 发表于 2016-8-7 07:06
小周天通了是不是能活150啊？

; r& Y$ H* \$ t+ [大胆假设，小心求证