 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
; K3 g: }0 A# T4 [4 m9 b. X* t6 L- T' h; x% I
年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 2 w" F, j0 C- z+ @1 u) z
. d1 Q2 n% @" B6 K$ }20—25 140—170 130—160 120—150 106—126! u0 c& }$ J L5 K6 w p" r, F
5 G$ n* [0 g* k! S3 ?6 c. D# _25—30 137—166 127—156 117—146 103—123/ y ^& i0 p: A0 K/ i6 v" a
0 V% Q5 x# h$ v30—35 133—162 124—152 114—143 101—1206 n. G4 X; ]$ X" a5 ]9 _
2 `+ X* `0 V$ }5 l4 Y35—40 120—144 111—139 98—117' N# `! u* c! W' y6 {
& g2 M0 r$ R, z40－45 117－144 108—135 95—113" ]9 e, x. s; m
R! c2 n2 @; n# W, I45－50 105－131 96－114 93－110
8 v" E) \* H8 N% ^0 k5 s; K( i2 u9 e% r6 a- F3 R4 ?5 h
50—55 102—128 94—110 90—107# E5 [# O' U& R6 X% v
6 s1 V6 f! a, b8 I7 ~
55—60 99－124 91－107 87－104
6 l& b# u# b7 A8 d& E, A c+ p) Y- F7 R) m
60—65 96—120 88—104 85—101$ W) x2 h6 W9 Q/ `" w& P, P* s
3 {+ _3 m1 r: G! C- H# J5 u65－70 93－118 85－101 82—97, v8 \5 j. S; z7 k0 C y+ c- R0 ~
4 l4 h) u* @. s) K. i
70－75 90—112 83－98 80—95" I* V7 T, g6 Q8 u& Q: G
* ^+ h0 ^/ ^: E% F: j0 X6 C75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
