 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕7 L/ _8 R" Z3 E- [2 v, _8 H- Q
# @! \; K$ g0 c7 I8 W
年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病
+ ^9 U* X4 P8 R& G- K( v. [$ I' }% W0 q$ }
20—25 140—170 130—160 120—150 106—126
, h8 {% P# D3 E7 p# T, k6 U2 ], G* H F7 e, a2 M
25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
6 @2 X/ d! |# |: o' ]; }3 R3 ]) ]* V
30—35 133—162 124—152 114—143 101—120. `% c# k7 c* c# E! c8 n
1 q5 {3 f' o. X1 g# a2 G$ p35—40 120—144 111—139 98—117
* p. X3 K. W1 Q! ]' ^- J* I6 P! i" R- _& w4 k3 x) C& p1 x
40－45 117－144 108—135 95—113
]; ~+ v& |$ p" S; S# ~. n6 z/ W; \% g" A& d. O' d# a
45－50 105－131 96－114 93－110
9 T0 L$ l& a7 I5 B8 ~1 [" `
2 x* E& x$ Y+ z* Y7 n! v50—55 102—128 94—110 90—107' R8 I1 B9 Y7 n
- i$ `+ F8 \6 u5 T9 z' q: q; n
55—60 99－124 91－107 87－104
5 N+ u# ?, k+ @, e
/ h/ r# j6 V) n% \: c60—65 96—120 88—104 85—101
2 F, s, H) ^4 l& a/ D" T# Z6 K3 U3 Q! l; M
65－70 93－118 85－101 82—97
* U5 D: B, ^& r7 q
. m+ E$ ]% M3 |70－75 90—112 83－98 80—95' d, }' {/ t; T
, i0 A' K6 J, p, s" E75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
1 i$ K6 F! p2 A% A
+ Y+ m) t7 J% I- p0 a9 P) W
