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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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$ L# ?) J1 Q- ^$ X# |关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。0 E+ x7 c2 e0 n( s1 Q0 ~
6 T2 p* K3 S7 m9 P关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
2 r0 S, L* K2 B# t3 F1 U关牧村经典之《祝酒歌》! ?6 K0 D( I" H, A# @) \
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》7 {( h! y0 p' ^; }2 s5 j1 N
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月光下的凤尾竹; J T; e/ {" X8 S# F6 |
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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- C3 ^ G6 l0 K! Q吐鲁番的葡萄熟了
; v9 S6 E# Y7 N关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
5 }6 @% m! L. M关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)' ?0 f, {( H% \2 [$ M
" y$ f9 R. w4 ~$ ~( ]红梅花儿开1 x( ?0 c0 ^* Q& x
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上1 }. u- b* H/ i/ `0 y
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小路2 v- [: A- |; ~8 ?& p9 i
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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2 F' w6 I- O3 H0 C- E* E+ z) e小夜曲
4 _( S7 y% b0 I" Q% H7 j关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈, G$ A' o8 a4 b0 I/ t
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多情的土地
' b' Y- g* L1 v; d7 a4 Q& P关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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; C6 @9 e8 u/ i1 L: E: W# S& T. ^亲爱的祖国5 ^: m8 n$ N) s8 }
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。8 X9 v5 K" h* T. l( ^
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。$ }3 I& H8 `0 L) T
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图为关牧村年轻时的照片。
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; v+ M4 k1 G+ a她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。8 c2 k5 P g9 _( D# X, m
1 e4 _2 [/ W% u8 `0 t9 ^& a# h( G2 U: W图为关牧村年轻时的照片。( X; _1 f, c: W$ C2 ^
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
6 u! P& E0 d: L6 x" y1 @为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
3 s* {! {1 Q6 K6 p; C( S. P图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽2 I/ V: S% ]. B2 \
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
/ @4 t! ?% g( ~3 o+ I# S& k图为关牧村年轻时的照片。) p6 F5 m+ i* j9 s: O- a
4 ~( A, G5 I" V: u3 T; D8 k3、坚持吃素' E% s, l4 W" V" \0 T1 I& a. p( T
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。8 B& `& B' g H8 D3 N4 {; v
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮( I( ?5 l( d& X2 k1 s7 n" o2 R1 @
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。9 o; `. s" D: G& z/ S
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。! U0 a# _% k7 d0 [" T
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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