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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全6 \% ] _: q/ o! l0 e6 M
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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T2 Z$ A; S$ ]7 T关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》' N, d" }4 ]5 T! U! a4 t
关牧村经典之《祝酒歌》6 R, x: N+ k; M; Y* b `" C
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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+ H9 D0 B& I9 B+ @, {月光下的凤尾竹- v% \7 _- e8 U" c% @
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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5 W$ `2 s% d" ]' _2 ^ N吐鲁番的葡萄熟了0 C: ]* |2 O& s3 m1 Z/ v3 `7 ]0 A3 E
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌! N0 H2 c* V9 C; j$ @$ H( f
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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8 I/ M& ?/ u- ^0 C" ~1 M红梅花儿开! ~; k+ n/ J: g9 f
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上% ~0 ]+ K4 M* f+ _% y8 S5 s5 Q
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小路5 q: n( m, d! B
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上* V Q5 E/ _% x' {' @& t; x
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小夜曲
" S, Q, |) D5 r关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈+ P @) F" ~- }8 u+ l3 g: _( q
4 d# ^3 ~% x3 i6 R- O多情的土地
6 w' P+ R/ w# e9 d H5 x6 {5 s关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈$ Z3 T7 j$ b/ S: l
: H" B% j$ c( n$ I+ s% u+ e7 A亲爱的祖国
* Y4 A0 [0 q5 y r关牧村 - 光辉灿烂新时代% }3 F' }2 U4 ?% Q: H" N7 p7 o+ X
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她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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3 Z: S4 F7 ]: f1 ?图为关牧村年轻时的照片。8 z2 c! w) _2 `6 q5 q6 ]* i
% x5 `; M- b4 P3 E4 N( A她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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4 L' F# s% \2 X3 B; u图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。3 p" T; m( H& S% ~ y$ o5 F5 t
3 R. ~" N' s, f& A, K如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步* B* ?% p2 Z: x) R9 l" ^- j, E
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”8 j. c$ G$ ^) i0 T% \1 T. S. a
图为关牧村年轻时的照片。
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, G# a+ H" c9 r% y! T: ]3 d7 H2、定期练瑜伽0 V7 h1 q1 G% a6 n) G; V: B
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”3 U- \7 o9 h, \; ?, J/ Q* n
图为关牧村年轻时的照片。5 A, C* c7 a" e1 m) k9 Z8 @- E
" J& ?- g B" ?6 t% N: {6 \5 R3、坚持吃素
9 A' @& v0 J/ M! ^关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。' e3 R, R, X5 \- W5 i! \3 C/ N( p8 G
图为关牧村罕见全家福。
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/ X& Y: g! f4 q) q4、多吃粗粮 V8 j: K; |0 v2 f
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。& M- V( G3 ?; N% o
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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: q& \3 M. A* r7 I* }3 c% E链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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