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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。0 d* ?6 A6 `4 j( h# y' q& `9 w9 A
3 {. a9 I/ P" J7 I关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》& {" E7 D' A4 N/ E
关牧村经典之《祝酒歌》
& S$ n) m6 P2 i" x, o- X关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹2 T* B) Y" p' \9 Z2 W2 M/ H
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版5 ?" a# v# A. I% C4 U4 |3 [4 k8 C7 c" g
; i% _% i, ~$ P: Z# w/ }吐鲁番的葡萄熟了
" F, { \# x, f/ V" v关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
% X& V! G' I, w5 E关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)/ g& g% A0 |" w9 _: r4 a% F
% C5 p6 w; n0 ^+ d, h/ E红梅花儿开
) s! U7 y' j; p2 p8 F" y P6 H关牧村 - 莫斯科郊外的晚上- f6 n. A8 L" }9 J0 Q0 ^3 o; [
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小路
) W$ V% ~5 x! f% S关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲/ ~; n! M3 G" i* [8 j6 A' A
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈, O" m p& ], d- ?( P) r- g3 p3 u- b
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多情的土地
3 z5 I; A6 {; u M关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈: i2 M' j$ o/ w) q6 N5 P
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亲爱的祖国
0 W+ ~. l# N& n9 W/ ~关牧村 - 光辉灿烂新时代$ W, ~& _/ r5 F* l
8 i' H) R) ]( c+ l她的人生经历充满着磨难。, b% W p4 r) m1 G, V
+ I9 n B+ w# Q; C关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。$ J8 d$ o- {( V3 I, m) Q
. g1 I) b* m) J- J& A图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。( p' j+ C1 L# ~4 p/ f, B. F
: y% m7 ~! e# e7 Q3 B图为关牧村年轻时的照片。0 }3 ^& V6 R/ ]) ^! o/ J0 S
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她60多岁，很健康，很年轻。
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+ p: x* z B9 k+ S0 b% [如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。3 ]& W; [+ }! x8 y
" X. h" ]8 m( Z6 j$ T3 @1、坚持跑步
8 V2 |& O) [4 @1 e为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”+ i9 k" d4 n, e( ^! K4 L
图为关牧村年轻时的照片。
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* k0 {" M& \/ p' O2、定期练瑜伽# N: n9 V* C# W, f% Z; D" M
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”7 P2 z7 J2 |2 `8 r2 I" p" ^- o
图为关牧村年轻时的照片。
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- c1 `) D T, z$ V0 E, A: V3、坚持吃素! C. ~5 y" v" x: L$ t
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。# O7 X& p( F( I5 ?9 E s
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
8 b+ e, O- N$ T3 a' x关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。" B) D) Q H1 o# r2 A7 Q
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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