# q! f8 Z' _/ h: HSpaLady--- 女士专享的健身中心,专业的女性健身领跑者,为您提供最全面的健身课程,最先进的健身器材,最贴心的健身计划,助您以舒适为前提享受健身的乐趣!2 z1 K" r6 J8 P _; J. `
" O. Y& T. g. {9 m# P3 C
Group class 团体课程选择丰富,面向不同健身程度和年龄的女性提供以加强心肺锻炼,修身有氧锻炼,肌肉锻炼为目标的,包括有氧健美操、踏板课、尊巴、腹部臀部腿部修身健体课、健身球课、瑜伽、哈达瑜伽、普拉提、伸展课等50多种课程。7 P7 C A9 u1 E: |+ q' X3 x