埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 6894|回复: 69

中国五位肿瘤院士——教防癌!

[复制链接]
鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-30 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
           中国五位肿瘤院士——教防癌!) z! H% x' T. |/ W

) Q/ j  H5 l$ V) \* U3 e: _       中国专门研究癌症的科学院士,提出“防癌处方”,教你一辈子不得癌!4 @9 E4 s& d9 [- M- Z
& g6 I: D. Q, G( ^
1、“从不吃保健品,想不得癌就少生气”
2 ]* }8 Z: ?! G$ p$ o       传授人:中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家 巴德年3 O: E. n$ z6 l8 w) s
; {" @( b3 t2 k" {1 m3 L& q
我们常说奔小康,其实“小康不小康,关键看健康”,没有健康哪来的小康?* r% N. B- a4 m
* V, ], ?" ]3 n2 Z0 y( `/ n
虽然我是免疫学专家,但我从不主张吃增强免疫力的保健品,人的健康不是靠吃药维持的。我的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。一个愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要,发脾气、生闷气、憋着上火等都会引起体内肾上腺素提高,进而使身体各项机能降低。) w# g& X( b) p4 k9 R
1 T" t8 `0 c" k8 x: w, X) b
研究发现,当一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症的发生和发展,有了可乘之机!: M, s7 v' B  U

4 F) ?2 P& {2 z" U7 c' a4 a5 O# M2、“坚持游泳,5年癌症没复发”
  D) z- y: Y' \, i      传授人:中国工程院院士、著名肿瘤外科专家 汤钊猷: r! q6 v) E& K# C7 ^1 J+ O( k

1 Y: K2 R: S% N& D) N很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?其实我说最好防癌运动就是——游泳。0 O' D! U: Z7 j

1 q7 [, t2 t) X' }# a前几年,我在门诊中遇到一位红光满面的复诊病人,在翻阅他的病例后我发现,他于2001年查出患有肝癌,经过手术切除后,第二年复发,再次切除后。但是2004年再度复发,在接受治疗后,第二年又复发了。无奈之下,这位病人找到了我,我建议他除了正常治疗外,鼓励他坚持游泳。
/ w# G5 _7 p; Q' W" P3 S2 p" g, R) v- ~; L7 h' ]# O1 M
5年后,我亲自为这位病人进行了超声检查,结果没有发现复发。他说这5年来并没有使用其他方法,就是按照我的嘱咐,除了定期服药之外,每天坚持游泳20-30分钟。
% m4 q- d0 E8 C9 I$ b3 }" m- O' R, L! k5 L
其实这位患者在我的众多病人中并不是个例。“游泳”早已成了我给癌症患者除药物之外最好的“处方”。医学上早就有研究发现,游泳对人体所能起到的生理作用,坚持游泳能促使身体内产生内源性的干扰素,从而有助于预防癌症和复发。
+ G8 Q  x0 [8 r/ E1 T  D: T  x$ w. h/ D+ N; v3 y8 N
3、“甘草是国老,最好的防癌药”0 G. M6 i+ u+ C7 ~$ k; l
      传授人:中国科学院院士、中国肝胆外科之父 吴孟超
" z$ I: m7 Y, z, S4 K% m9 V; n& ?) j5 e% a
我虽是外科大夫,但是也非常相信中医。西医是看肿瘤的大小、有没有转移,往往盯着局部,忽略了全身;而中医智力是重视全身。
5 b, G/ @/ Q; @8 o5 M1 _4 }5 m. M/ G; a2 p( M) M
我在上世纪六十年代初期,学过几个月的中医,简直算是“皮毛”,但是对我的思想产生了很大的影响。因为外科医生重视“一把刀”,一把刀下去切除肿瘤只能暂时保住生命,怎么长期保住生命和健康,这可能需要靠中医。$ e$ g$ l2 m! D  g8 e+ f

; @1 T3 |2 v- |- @所以推荐大家防癌可以喝点甘草茶,甘草有个别名叫“国老”,就像古代社会位高权重的老人家,专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似,调和所有药物的作用,能调和解百毒,是名符其实的温阳抗癌的药物。
" n* {# T( ?: U0 X, P
' `: @) P, h* w0 a" E. r现代药理学也证明了,甘草含有甘草次酸,甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天10克甘草,煮水、熬水作代茶饮即可。/ h/ l0 Y$ B7 z( x
+ p5 N+ p: V$ G5 r0 p, w; I
4、“很多癌是吃出来的,饮食记住5个字“
- ]3 g6 |; I* F+ ?6 L- t6 z      传授人:中国工程院院士、中国抗癌协会理事长 郝希山
# J+ ~3 V5 V* C3 ^; O0 o5 S( Q$ C$ n7 x3 p3 b
俗话说“病从口入”,癌症也一样,十大高发癌症中七、八种和“吃”有关。我们天天在说防癌,但是癌症越防越多。防癌到底应该如何吃,怎么吃,大多数人却并不明白。% l+ k4 O- c; s# E1 l) H8 w) P1 ~& D

' {% i9 W/ O; S1 D2 L  T) I防癌饮食的基本原则应遵循“粗、淡、杂、少、素”。: \2 S# a/ U- y( M" L1 a
“粗” :指粗粮、粗纤维类;
6 [4 T& S; g; ?, p9 _& D“淡”  :指少食高脂肪、动物蛋白类,以天然清淡果蔬为宜,控制盐的摄入(每人每日不超过5克);
& I/ l3 b/ b2 V6 k; q% x( |“杂” :指的是食物类型丰富;. |/ F6 e: Z) {
“少” :指食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量应节制;* A3 A0 F7 q8 i7 H& H0 S3 j" o
“素” :指新鲜蔬菜、水果,富含各种维生素的食物。
( [  X& m" f$ ?+ W
7 Z7 z* c8 c+ x7 h# A, }/ i研究显示,每日吃至少400克不同种类的蔬菜和水果,可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的发生风险。
8 r- `- D8 }+ T; w% W+ ^

  f1 G5 {( ?5 M- G1 ^& z5、“不知道啥时得癌,所以每年体检”% z8 D. {9 L. [2 V
传授人:中国工程院院士、著名临床肿瘤专家 孙燕
, `# p2 e  @" [8 }+ q' n7 h" c/ @! ?& {* R. L7 D
癌症和其他感染疾病不一样,感染是外来的,肌体反应很厉害,会发烧,而癌症绝大多数是身体本身的细胞变化,不容易察觉,等到疼痛就晚了。
& W! l) E! e8 g$ x4 P. ^$ d- Q0 x; W. ?1 V; t: o( c) @
虽然我是个肿瘤方面的专家,可我也不知道自己身体什么时候会发生癌变。所以我必须查指标,必须体检。我与大家不同的是,我每年做两次全身查体,坚持了几十年。我这样做原因是有的肿瘤隐蔽性比较高,偶然一次体检未必能发现。
) H& m1 F, k! R! @6 v$ j* Y5 |' R4 K# q# _2 r+ g
我常说,你的汽车每年就必须年检,不然就不能上路。我们的器官是24小时给我们服务的,怎么这么不偏爱它,不肯给自己年检一次呢。
4 z  {* k; h- O5 Q* h" Y2 h6 s3 w2 K
- i* ?5 y: b2 K/ g8 z4 |" `/ J# |最近我有一个朋友得了乳腺癌,就是因为她去年查体的时候没有注意。我们要求每年都要做一次体检,但最好是每年做两次,防止遗漏。
2 r: W& j8 V. j
( X) g2 ]2 K! U5 d
链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 9XJyLT3j2POGlWWq#rd
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:11 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:11 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:12 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:13 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:14 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:14 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:16 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:17 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:21 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:21 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 dszw 于 2016-3-31 15:16 编辑 ' `1 W# V8 z5 ~/ q. o

: c: X5 O* O: x9 c) H2 C/ u
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 15:16 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 15:24 | 显示全部楼层
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

! ^+ g5 {+ h) y: n# v) h4 Q: V
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

% W$ _9 p/ k- I; J
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层

. L% C5 S& c: Z+ E0 n# F- ?1 t3 ^
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

! h; ]0 O) H, j, W) [* C+ r( B
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
* v, u, B: w7 s- H  l
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
& I' |. {* n. D3 D; A1 q2 F
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层

( a  G* d8 y9 l- G0 p8 c. F
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

) r6 |  c2 [  J6 f
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:42 | 显示全部楼层
: Z4 H! v3 c5 e3 O- w
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-5-30 09:28 , Processed in 0.206123 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表