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使孩子少生病、不生病的秘诀

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发表于 2016-3-20 19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
         使孩子少生病、不生病的秘诀& n# @! e9 p" N. |- W% X

; Y# T! u6 y6 ?, C什么样子的妈妈是个合格妈妈?
- M' c& X  ?! D是那种孩子病了,整天抱着去医院打点滴,顾不上自己喝一口水、吃一口饭,眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么?# ]+ b" A% [. m( C+ h4 `# ]
当然不是,这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲,才会如此遭到心灵和肉体的惩罚,要知道孩子每一次生病的痛苦,都是抽在母亲心上的鞭子啊!0 W, I% |3 _. s3 ^1 J4 r( l
没有育儿经验的妈妈,往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们:只要做到眼尖、手勤,就可以让孩子少生病,少遭罪,那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做,不会偷懒。
( K" Q4 b1 ^4 t( f6 U我很幸运,在我的女儿刚呱呱落地之时,家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子。她教了我受用颇多的“育儿三字真经”,我回忆起来,加上个人经验总结如下:
" B  |3 U" ]6 b. z0 Z/ `第一、要防“火”5 \+ O" U% H6 G- ^
作为孩子的母亲,防“火 ”意识要强,发现火苗,及时熄灭,避免后患。9 E; t" F5 I; N
这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说:“小孩子就怕有火,有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季,每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期,因此这几个节骨眼儿,孩子也最能折腾家长。9 `; `. T$ j8 V% ]$ s
要是能保证孩子体内没有火,基本上,当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了!6 ]9 c! h% T* q' W. c, Z
火,一般不是一下子着起来的,孩子的内火也不是一下子就积成病的,一般都有征兆可以发觉。) \7 f  j4 d3 V. b  b+ E5 p& m
那个老中医教我:每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---
$ u0 q0 v! f% R  n; j9 V! i1. 肛门:小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。$ F0 L) t: ?7 f: _6 S! l. v
一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
0 n& l' g8 U; Q2 g2 Z+ C一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。
9 |4 P! Z( ~8 O3 l& j这时,一定记住不要让孩子吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要绝对禁止。
/ T: s! S5 u. V, @- b8 R" s% H2. 眼角:如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。; @- N4 N3 x) ~
3. 舌头:小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。
. z  ~* ^8 ?7 q( O4 ~这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。
& s& ]" ~) s# H" q0 z1 M祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好 素炒、蒸,不要用多油。
. |1 _) Z* i/ S9 n2 ?4. 嘴角:仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”,是口干引起的,说明有了脾火。
3 O% z9 ?  B3 f# ]" I& S可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。, v" h8 h; j0 C! m1 a& j2 L5 Y0 {0 r
要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。
% @+ f5 @. Z: K7 i5. 大便:每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。
2 |6 y5 c4 a  f0 J$ {尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。
$ |7 j# K( n  q9 Q0 U4 r( T6 ,手心:经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。
0 D8 G/ F9 L5 `. J" P  T( ^给他捏捏积,搓搓脚心,是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子,是不需要用药的,只需小儿推拿就可解决问题.7 Z, }$ I+ V0 C: B- }4 d' k: W
第二,防“蔫 ”6 h5 w* i: x! r: {- d# I
小孩子 发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。; O) ]' s; x2 k# N. n7 U; s2 J" q
像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。
# h% T# N# K, Y: d4 R- e& L/ c1 E  T还有,判断孩子发烧是因为玩大发了,还是真的生病了,也可以从是否“蔫了”来判断,要是没事儿,孩子不难受,他就该玩玩,该吃吃,没个不高兴的。这个尺子,来判断幼儿急疹,最有效。
7 V& D- I, s& A% O第三,防“旱”* w( r4 C9 H, j- ?! ~6 S5 g
都说孩子水灵灵的,惹人喜爱,那还真是的,因为孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一个重要原因,就是说,孩子在该喝水的时候,没有及时喝上水。
3 B  a; Y. F+ _& s一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
1 X9 r; b- ^0 [; p/ ]4 K“不要等渴了再去喝水”,这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则,会让他受用一辈子!因为身体有了足够的水,才能正常运转,不会出毛病。( Z* t9 Q: u0 ~4 R# T6 X0 _9 f
我牢牢记住这老中医的“三字经”,眼尖加手勤,孩子从此也很好带,不爱生病。6 r  l0 @7 S9 ^* \) `
这里,还要介绍我在做加拿大移民医生时,碰到的一个新疆康复科女医生传授我的经验:经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。她告诉我的几个关键部位是:
8 e% n( ~) T+ @* R4 v, c十个手指的侧面、手心、脚心:经常搓搓,可以祛火。5 s& U/ Z% B4 y: L( ^
膝关节两侧:促进血液循环,关节软骨养分供给,健脾。+ o3 T/ o& L6 W5 i, b5 O) p. s
从头顶正中到尾椎骨末端:这是膀胱经走行之处,促进智力发育。
* ]' T' i2 [! U: B/ c后来,我按照她的方法做,很有成效,而且我自己还总结出一个经验:- D% m6 F* B& E4 D" u* R8 s
每次孩子临睡,把你的手搭在孩子脑后,从大椎一直往下摸,如果发现哪一处温度比别处高,比如肺俞高,对应的是肺,那么孩子肺内有热,就要想办法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得泻泻,吃点百合粥,凉拌莴笋丝,或是空腹喝点香油冰糖水也行。$ l, @* s  |0 V/ V' `
要是膀胱俞温度高,就要多喝水,可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英,把湿热通过尿给排出去。
8 r% o8 O9 s$ D* @& H' F“要想让孩子少遭罪,当妈的得多受累。”想想看,是不是这个理儿?
, B  [9 O7 L2 K3 ?7 |但是,话说回来,就是我上面说的这点累,应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了,至少你在做我教你的这几点时,心情是愉悦的,不仅防病,还能与孩子增进亲子之情。而且,哪个当妈的即使再! I/ b+ ]' a) U: m6 J$ q
孩子少生病、不生病的秘诀( E5 h) K# J) w5 f( T$ C
能吃苦受累,也不愿意遭那个看着孩子受苦,自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊!4 q2 Q: k. G+ J1 \* ?
宝宝"火"来谁挡? 妈妈学做私人按摩师/ x, Y* W* ~% M- @% f
一旦发现孩子有上火现象,家长要及时给孩子“灭火”。刘纳推荐了一套按摩去火的方法,“对8岁以前的小孩,用推拿按摩的方法是最好的。我记得一个中医说过一句话,他说小孩子是纯阳之体,能治他的病的药就在他身上,‘身上自有大药’。我的女儿是剖腹产,我是医生,知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症,因为没有经过产道的挤压。孩子一生下来,我就经常给她做抚触按摩”。& v' t$ @( y) m7 C2 p: r
1、捏脊% ?: f4 k- {, Y- [  w
具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。
3 D$ l3 X: W5 @- ?2、按摩天柱穴
! J0 f, j  p% U5 s; s  D有的孩子体质比较弱,家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。
! \8 V! E5 U9 @: M$ ?3 A# t; V3、刮大椎穴
: w0 a( ~) b6 N$ D: t孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。9 s( ?: D* i1 g/ i5 H$ t# v/ C
4、按摩天突穴9 |8 m4 F2 \7 f: K# a
有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。% M" F' A* B; v* b, {) j; j1 ^
5、搓檀中穴, y4 B. }9 h: V2 {
孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。
7 i) J+ y6 D" ]' d6、搓手指. V( h& Q$ X8 s/ G
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道,对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。十指连心,母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。) j. E& \% F; K
7、搓脚心
0 c$ x8 P$ v1 [" p  ?% w晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区, 人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。
  o! p1 v0 R$ x% O( C/ Y" k/ I7 {( t提醒:按摩时要闭门关窗小心穿堂风3 J& P- w7 f& z( |
刘纳提醒,家长给孩子按摩或刮痧时,一定要注意不能有穿堂风,不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧,等于是促进了血液循环,毛孔是张开的,这个时候有风邪进来,反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上,然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了,在肺这两个地方,给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方,家长经常给他搓一搓,孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位,能够经常刺激它,让经络更通一些,免疫系统才能更好地发挥作用。8 i1 }! H! j! \0 S! J9 d3 g

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发表于 2016-3-29 22:59 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-29 23:00 | 显示全部楼层
健康最重要
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发表于 2016-3-29 23:00 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
认真锻炼身体好
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发表于 2016-3-29 23:00 | 显示全部楼层
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妈妈的关心
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发表于 2016-3-29 23:02 | 显示全部楼层
爱护孩子是天性
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有妈妈的孩子是块宝
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懂点医学知识很好
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保健也很有用
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传统医学的瑰宝
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小窍门很管用
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同言同羽 置业良晨
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少花钱,多健康
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古人的智慧和结晶
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前人栽树 后人乘凉
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同言同羽 置业良晨
受益终身
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 楼主| 发表于 2016-3-30 00:13 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-30 00:13 | 显示全部楼层
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dszw 发表于 2016-3-29 23:00
, k. d/ l! E( `, I3 x& |2 d健康最重要

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 楼主| 发表于 2016-3-30 00:14 | 显示全部楼层
dszw 发表于 2016-3-29 23:00
3 J2 ?  q, H* S1 j) i0 L: V认真锻炼身体好

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理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2016-3-30 00:14 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-3-30 00:14 | 显示全部楼层
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dszw 发表于 2016-3-29 23:01
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dszw 发表于 2016-3-29 23:025 V1 m  x: \) _, i5 J; g
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