 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2004-10-13 17:40
|
显示全部楼层
蝴蝶斑与饮食有什么关系?
/ B3 w& x3 f* |: o3 J
& j7 c# B Q8 D% G 蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病: [7 t" j6 d6 N1 [" h" l3 e
原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的6 e6 R8 `. }. S- Y5 p
刺激都易发本病。/ J a& s) n- o, E
蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱
3 S, @% |" P: o, g3 q+ v甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色
: o7 U! I5 ?/ _8 D0 ?素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。
* [8 I0 X4 q! {, N 有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维
4 s; K, F5 M! l' a/ [生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌
+ w- \' @( G$ ?" L9 r' e, ~的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的2 O0 p5 N, Z% O) f
形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来. l; \1 t: J; a" c) |4 l3 n
治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮
* d; X* U5 m* m1 Z: e6 C @肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以' h }6 [( z, `" w$ l, R
常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。/ c7 \4 Y4 M1 u0 v+ \
此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
|