 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2004-10-13 17:40
|
显示全部楼层
蝴蝶斑与饮食有什么关系?8 g$ ^- l3 ^2 \* p
9 \. ^* X$ C, P
蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病
; w6 b! \+ P5 u3 o& c1 l原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的3 u9 Y* F1 H; [* _; o! Y# v
刺激都易发本病。( W$ u8 u8 S/ k) G% T* `8 d
蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱
' S, x. {# I' F2 _甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色
3 a- W. x% P4 s; G; ^7 B2 M素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。8 x; S! y3 g, d2 h
有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维6 ^& _( l4 L' ]
生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌+ n# r) p- d- e; @" d+ C9 Q
的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的) B0 ?3 W- }6 [; w
形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来% w+ d, q! q( Q* F' O$ ?% P
治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮& r% |9 h1 H& k7 h5 f
肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以
. B, Q, s: H {* X; @$ V+ s常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。
+ f( C k" v. q% r: ~. m此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
|