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萝卜妙用$ H2 d1 W( ?' E0 V4 g% x
3 U0 S$ M8 n# R4 y2 M! w& G# e俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。! p( Q& a, }! L! H e
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
+ Y8 G8 B. |7 `1 l# o一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？; w+ c/ J D7 K/ K
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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' `" z8 F5 R* X" l取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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8 i+ m% H: M: {* S- l& l C削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。3 c0 f0 \: H1 w' c, V
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛9 A5 }) t5 c8 }4 |, e% x- ~/ i
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。6 q. I, j" q5 v% m i+ R
+ U7 s' v' f$ i+ Q具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎1 s# ^! M9 b$ Y, a) S- i, p
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。4 J5 H3 Z+ v* @; v* p0 g3 V
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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5 I i7 ?7 l0 `0 Z9 U" {% n2 f萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。+ d* |3 s+ U! n/ G
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吃萝卜皮——防癌
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6 D. x& ~& V1 E4 D辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。$ |! D- j. X2 D/ S6 n
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！ f7 `7 X( N+ ^6 x9 s5 A5 Z( B E
( j0 Z( G( Y2 ~8 g4 l: B链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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