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萝卜妙用( ]" F4 B; U- R) v& K; s$ x
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。; k0 @, v; I- E1 Z+ I5 F& r
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
* D7 i$ V" ~$ N, X& |; K一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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$ _) J: u' Q' K+ J萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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$ W3 @. v& g# i$ j, }取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。3 L/ Z# z+ B& A* c( T
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。+ x% Y$ t+ t( D; `% p; Z+ r
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛) z" z, Q9 @+ H- i# O* O6 Z
: K/ p l: X+ s偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。% F0 q6 W( y6 q, T, S8 L9 J1 g
% S3 m# \1 }5 B/ \具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎# R0 l, Y/ _+ m
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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1 w* l4 d2 ?% m5 z- v萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状+ j; l0 i+ t7 V2 W! W: p
; G' u" r6 x2 b+ g5 L萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。' Y) o) B& R- U; n% J9 }
5 l+ r7 h P4 h& J, r7 x* i. h1 B吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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1 o" M2 y6 V7 B# b9 U) b做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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4 `6 N5 ~- c8 ^( X4 l; F' l冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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9 E8 A# c6 k* w) o Y: z链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
楼主
