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萝卜妙用1 H; I6 \. b9 N
7 N8 i4 Y8 g" \, K! s俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。) q, J# b2 D. k; D! _ |
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
7 M, B! B: F: N- H一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？# X/ m+ ^0 L: ~' p8 ]8 M
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀" f& u7 W, j1 ] |7 N+ ^9 a
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。& r6 w2 v/ N5 m% S3 V. O
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。9 z+ ?" a: u+ h
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛0 m; M8 @* W. ~0 w
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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7 e7 T; N* A5 m3 X具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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' B' t' w5 X5 p, l$ A$ H' a喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。9 n, a7 \& V% y- e( G
' W7 s8 X r# ^* R萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状( w4 G8 w6 c; @4 ]2 X
7 ^8 H; f4 [: m4 Q' y$ d萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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% e: E2 J- g$ ]! T+ i" Y吃萝卜皮——防癌6 m" w; M; U+ z2 g% J, b
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。% H8 I- e* r8 G
. d0 d G6 D: w$ e原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。$ ^5 X7 w. Y* t# s3 M( W
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！& a8 P' v: |. v7 J1 D/ H5 N
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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