 鲜花( 310)  鸡蛋( 0)
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简单自我介绍，Lz 现在在多伦多大学牙医学院学习，觉得学到的一些知识很有用，跟大家分享一下。(之前有发过从初中到进牙医学院的学习信息与过程，有兴趣的可以去看看 :D)
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D) o- Y$ K/ j( }先快速的讲一下牙齿是由4种材质组成的：% G q# J' N2 X
- 牙釉质（enamel）- 牙冠的最外层，半透明，最硬7 }0 {4 ~/ n& C4 z/ ^ n3 z" m5 J8 K
- 牙本质（dentin），牙中间的一层，是乳黄色的，所以牙齿的颜色是透过enamel而看到的dentin；因为dentin在人生中一直在长，所以这是人老的牙会变黄的原因之一; S& ^% X( Q/ Z2 }! a
- 牙髓（pulp），牙最中心的地方，有血管有神经
2 C7 P( K& {, G9 X N- 牙骨质（cementum），牙根薄薄的外层
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牙医最常见的4个问题是：caries（牙洞），periodontal disease (牙周炎), trauma (牙齿受伤导致掉出来，或是裂缝，掉个角等)，和 oral cancer （口腔癌）$ K7 U6 P# n8 ]
6 o8 }/ N I+ ]2 m1. Caries – 我们一般讲的蛀牙，牙洞（cavity）。Caries 属于一个疾病，而它所造成的是一个个牙洞，就像是说你感冒是病毒导致的，但症状是流鼻涕打喷嚏等。导致caries的是个别能把糖转换成酸的细菌，而是这个酸把牙最外层的牙釉质（enamel）腐蚀了，所以经常吃甜食又不好好刷牙让小孩更有可能有蛀牙，特别是因为小孩的牙更容易被腐蚀。但是实际上蛀牙和遗传有关，而且有些人再怎么注意牙齿健康也还是会得蛀牙… 这没办法的事，lz只能建议你有保险了（呵呵哒）开玩笑归开玩笑，好好刷牙，保持口腔健康，不要经常的去吃很多甜食都可以尽可能的防止蛀牙。
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2.Periodontal disease – 牙周炎分成两种：gingivitis（牙龈炎），periodontitis （牙周炎）。Gingivitis就是牙床变红肿，有疼痛感，牙龈出血等 – 牙垢积累后的结果。研究发现，48小时不刷牙就开始有牙龈炎的症状了。所以其实牙龈炎非常常见，很多人甚至不知道自己有炎症。导致牙周炎的细菌和蛀牙的细菌并不一样；这种细菌住在牙和牙床之间，是厌氧细菌。因为牙刷毛太粗了，没法刷干净牙积垢的地方，所以最好的处理方法就是去牙医那里洗牙。如果不及时处理就会演变成periodontitis，炎症更严重，而重要的是围着牙根的骨头会被吸收，所以牙会不稳定，各种疼痛。骨头一旦被吸收是不可逆转的，之后牙掉了连种牙都困难，所以按时去洗牙的重要性就在防止牙周炎。
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( f- Y! `1 L9 ~1 S9 q) F3.Trauma – 体育活动受伤能导致牙齿受伤。如果掉出来的话，及时放进清水里或牛奶，尽快赶到牙医那有可能还能接上… 一般来说会需要种牙；如果只是掉了一部分，可以补一下。- o- z, k) ]% t' M8 R/ E9 G
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4. Oral cancer – 口腔癌的一些风险因素包括吸烟，喝酒，年龄大了，紫外线照射和基因问题。因为人很少在嘴唇上抹防晒霜，很多口腔癌都是UV引起的' l( k/ m) @! u
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1. 关于洗牙，之前有人已经发过帖子，没读过的可以参考参考… 其中一点做出纠正的是：牙医用那个“电牙刷” 给你洗牙（polishing）其实不适合所有的牙。那个牙膏里面有小颗粒（pumice），为的是去掉表层的污点等，但是近几年研究发现如果牙齿上没有stain，没有必要去polish，甚至对牙并不好因为会磨掉一点外层的enamel。我想加一点是洗牙出血其实并不是件坏事。不要以为是因为他们不注意还是怎样，其实希望洗牙的时候出血来杀死里面的细菌。之前说过导致牙周炎的细菌是厌氧的，而血液里的氧可以杀死一部分的坏细菌。$ I2 y" [5 m q5 H6 `; S5 ?8 {
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2. 关于补牙：现在用汞合金（amalgam）的逐渐变少，因为有人认为里面的水银成分会导致重金属中毒… 相比树脂需要去除更多的牙齿结构，而且不好看等等。但是，研究结果没有得出结论来，amalgam到底对人体有没有伤害。不好看是真的，但amalgam比任何white filling （复合树脂）都结实，而且持续的更长久（~8年，树脂平均3-5年 – 但这时间不等）。所以除非filling掉了，不要没事把以前的filling挖出来为了换个树脂的；每次新补牙都需要多去掉一层好好的牙，但任何补牙的材质都没有自然的牙要好。一般补前牙都会用树脂或陶瓷，因为更像真的& T* p2 A6 r3 ]# \" h, d
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3. fluoride 是神马？fluoride（氟化物）可以在牙齿钙化的时候和钙一起组成一个叫 fluorapatite 的矿物质。这个材质比普通的calcium hydroxyapatite （enamel主要成分）要抗腐蚀，所以其实我们喝的水里面就有。孩子牙齿长出到大约2年后，适当的fluoride可以防止蛀牙，但对成年人来说是没有用的，因为牙齿已经长成了，化学组成不会再变化。但是如果fluoride太多会导致fluorosis，看着像纯白色的点点或是一条条的（在孩子上的牙可能会有）。Fluorosis对人没有任何伤害，只是不太好看而已。
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7 U1 c6 ]# M& K4. 到底电牙刷更好还是普通牙刷？这个争论还在持续，没有什么好证据来证明哪种更好。如果手脚不灵活（比方老人，残疾人等），电牙刷有可能很有用，但很多人用的电牙刷方式不对或是太使劲了，反而牙齿没刷干净，对牙龈也不好。
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5. 牙线到底有没有用？这也是个争论的话题… 底线就是，如果用的方法对，可以帮助你更好的清理牙于牙之间的空隙；如果用法不对，有可能导致你牙缝变大，刺激牙龈。
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大家记得哦~ 什么材质都没有自然的牙好（牙的enamel是人体身上最硬的东西， 嗯，比你股骨，骨盆都硬），所以好好保护，免得出问题后花钱受罪哈~ 当然，如果你们那么愿意给我们个饭碗送钱来，俺倒是不会拒绝滴 嘿嘿
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* H9 i7 E7 B5 }PS：之后有时间再写一篇关于小孩的乳牙, more to come later~ 9 B: f$ j8 L n* N- P( e
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鲜花鸡蛋苕货 在2016-1-17 13:30 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 VitaminC 在2016-1-11 11:10 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 青蛇2014 在2016-1-11 10:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 北风不寒夏 在2016-1-9 20:43 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 JERRY18 在2016-1-8 21:56 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2016-1-8 19:12
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