女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
; [! @$ R0 y8 h# }& c+ w胆固醇过高：山竹、核桃

& ]! i  M' J  }' {9 V高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
8 e" b+ k; Q( G6 O+ G! P3 M3 r
7 Y8 t# @# _6 D+ n) j+ |+ K2 N: \中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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% u6 a5 L% _% @! z; G2 N( w8 H5 P心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
1 l+ R: A! q2 e  ~9 S0 h8 Z
0 d& L( q/ H; o呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

  F6 ]8 l9 ^  Q# z9 ^: J哮喘：葡萄、桃子

6 R: ]4 @2 o8 n8 O$ x6 z- V: K肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
7 ^/ @% r* }" V5 m; W3 p
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
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) V7 B7 V' M2 c! ]2 d& h: g5 K肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
0 D) W" @) i- b6 ]2 d( n+ C) }7 b" @' a
8 T5 N; j: T5 q胃痛：木瓜
( r. X9 q- e6 c; v9 a+ f
消化不良：梨子、草莓
4 x6 }; S9 n4 O) S  d  p
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
, f0 X) T) \& h) e& x9 M
3 j( k! m: Q4 w膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
5 |8 D2 |6 f5 B4 ]$ L
尿道炎： 桃子、葡萄

9 g% J" w  Y( l1 }6 d  j: w内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

& S6 ?5 n3 B& r2 K; e$ d眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

$ o) [1 l+ k1 e6 O% t7 B7 G夜盲症：木瓜
9 x5 D; q- h! B5 k! V
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

" v2 Y7 U: J" g# A. L1 a* z手术快愈合：草莓

1 o7 j. f. p& }# }; k* M0 f背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

$ X; }$ C9 w- K6 C& e! F1 m/ V通风：猕猴桃、凤梨

  P0 i8 q6 n3 F5 g关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
* U" y! d( J9 o$ v/ `
1 D9 N) f) e" Q2 |! H/ ^9 d皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

/ R, ], ^* X! |: t8 q口腔发炎：梨子、橘子、李子

9 r5 ~; `+ r. F' J7 [( p* O. {% D2 G, \牙齿疾病：草莓、橘子、李子
" `& v- S" M; J
: b% A& l$ q, |7 [; w感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

0 R) A  F' E( E7 E孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

7 u6 S1 f: g- y增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
* W! F  T& N, }& d. c4 ~2 e
& M8 m9 B, f% S; O3 |促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

6 ?6 l, E* p3 c. F苹果
一日一苹果，
医生远离我
  i+ O) ]2 b+ u) E脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
4 I0 j. e5 ^/ _3 o2 `含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
" K3 b  W" F! Q2 J- _$ U1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
. n( R) {! i5 E$ Y# R! m3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
% k( s3 B! D9 R% p9 T" u: [秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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$ I/ F: P$ U! T木瓜
) c. i5 @9 d8 s, I1 k. I4 R* a$ w万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
  y! {2 Q2 r3 }- p7 U: U) t7 F1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
5 q* J2 E3 u3 a4 X2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
2 L, Q6 ~3 G* n) P3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
+ h5 m# `9 @2 [7 R熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
性质寒凉/
5 i/ W" E0 ^; R# H2 C/ M胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
9 I/ h0 w( d: C& x不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
清热佳品
9 t1 v5 m# W+ d$ V1 {性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
  o/ |" `" n, V+ {( i* p% l南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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5 [1 x5 Z" v  i) C) Z2 ^! l芒果
不宜多食
, z* H+ W: G5 |! O4 I有药用价值
5 z) [: K9 t# ]' `+ |; K; k- K( r性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
& j* A) _4 `3 W- x4 W: t哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
+ ^( G3 |% I2 v$ e' P( l# [5 d2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
防癌有道
! u0 s" E) l% l+ r: L& d咳嗽时进食可能会加重病情。
9 ?: p! ^0 v0 Z& F' f1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
9 {9 N4 Y  `6 T/ l$ N2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
# l2 U6 v1 h9 d2 D  Q6 \8 W3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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7 k& S4 J9 U* v2 i6 d$ F山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

+ P0 B- N$ O5 C4 T* n+ B  O菠萝
生津和胃
性质湿热。
5 }) [1 N7 `) f  {& w0 D气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
6 ~7 Y0 I* `$ k2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
- W* O9 d5 z$ i2 J/ h' z4 C虚寒进补用
) s2 l6 e+ d7 y$ E0 _/ N+ \  N+ K性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
' B# |- R' x6 \1 W' d吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
% G$ p8 e& C4 p) g惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
! v1 v: p! }+ S& |* N: I! @  Z性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
8 _! ]" g! E' A体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
' Z- U' b) W5 u$ F/ L椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
5 L+ O  [( X1 Z6 i6 R$ u- o6 G椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
  C: m8 J4 |- q, R
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
9 p& b3 A7 T; q+ l# v% j9 h6 e7 g好主意

+ R3 i& ]0 j- J* R; @4 |! j试试看！