女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

  L% C) q4 x, d% h" w# A贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
, z* W2 E! o. L7 i8 C) W9 f: k8 L胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
# ^& @" \4 B# h& t$ b
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

: `+ q- Y- C0 w+ l3 X心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

% E) r4 D. i6 k# `呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
. a0 a* Q; y* z5 _0 Q9 q$ |
哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

! ?9 h) N) d2 J7 l肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
; s- e1 g& n8 c8 _* D' @8 t
+ ~2 Q- ?% w4 k- \8 C; Y腹泻：苹果、杨梅
$ f2 F3 X7 ^1 ~' }
胃痛：木瓜

. b" q$ e: X1 q) Y2 R消化不良：梨子、草莓
: b9 w6 j, F- {4 N9 N
4 l# x: f( u5 P3 P痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
! \6 B# d. I" ]0 Y' ~
$ i, d( _& w( F! z膀胱炎：西瓜、桃子

; f3 y; T! Q9 z# d8 k) _/ ~尿道结石：西瓜、猕猴桃

) a! E# {. S, d0 k1 r: o0 P6 `尿失禁：桃子、李子

3 z2 _- w- i+ j尿道炎： 桃子、葡萄
& G) I. a5 |+ |% h8 W0 Q
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

0 {# L7 t% @% V2 j+ a声音嘶哑：葡萄、枇杷
: P0 ~) H0 B% Q& c  w. C; i& H% w
0 q. F, T: e# M% J7 X# M6 {. B) Y8 }夜盲症：木瓜
7 G+ d8 P* h0 X
" [0 `: B% J: y! d% m骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

8 q  C" }* m$ F' r7 V手术快愈合：草莓
' P9 g& I2 ^0 U3 l2 @
2 V8 I, |6 ~4 a" {背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

" c3 z- l8 c" G& W8 j: i跌打伤：木瓜

! N) O( E& V6 m6 c9 E皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

4 M# a9 G$ d7 d- l0 V! M8 d牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

6 B3 {, ~" q- Z* O孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
( k9 n/ l- |- G: m" O+ P
孕妇产后恢复：苹果、核桃

, f- D( Z' w$ e8 R- c. b5 ]增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
5 j0 N# F2 B4 I# ?6 Z3 O$ B7 \
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

2 v9 ]- S4 J1 f) k苹果
9 R8 c3 N5 \+ [. u* I2 d  \$ i一日一苹果，
% C- x; S: m9 |4 t医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
3 `, A- m3 A% N! J9 r5 o+ u" I# Q1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
8 ~" F. e" ]# Q3 y  a2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
0 b2 Z) {$ H) k4 E6 B秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
+ z) u+ X  u0 X4 O# i  S
) T! v9 r! K0 I木瓜
* ?9 N# y/ ]: p0 D万寿果
" I& F2 y0 T- J% ]5 m# |味甘、性平、微寒
0 w" g! _8 [+ g+ L0 F蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
, w& s+ e2 S" x& h4 `2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
0 X; T( Y! Q% S熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
, H% \( l, q* K7 R+ S; v熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
- O  X( g+ s' Q% W* n( `7 C6 a4 A
西瓜
; t! ]' P- Q. h& A性质寒凉/
/ V, B& V7 t  f8 n0 c7 B$ v% ~. |胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
# N. l+ n+ h9 o9 L  d9 b+ |不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

8 b" _5 z& U' S+ c. S梨
) ]" }1 S' z8 |" U5 w百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
" j8 t  N- _7 b0 b) Z: t% q天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
& G' q" R5 x/ E4 ?( r, Y$ C& J" a
芒果
0 r: g+ j7 O- v" r不宜多食
2 \5 E- z- _+ m) O1 D1 i  P; ^/ Q6 {( B有药用价值
/ G& K) }5 w7 _) b, L& E3 V性平味甘、解渴生津。
3 b  \" r( b" D! R  a性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
* u% l8 T1 }8 B: t$ Y& n1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
; X! _( ?9 u; K0 g+ e3 k防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
( J( o1 @9 l. t& X  K$ n3 }6 S1 x1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
& H4 ~( M" D4 b2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3 v" w% n; w" p* [4 J- P& j+ M3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
: V& q$ q$ l$ Y/ m- |4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
* C5 Y9 A' M) U1 |) K* M4 w
山竹
性至寒
3 `# y, [2 V' U4 u! F8 g3 q5 m( k性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
% i0 p% G- [4 f" a+ A: I( A; F不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
+ D+ {5 Y. g" Z; x2 ~
" k; ^* B- n+ _4 c! \' d% o菠萝
生津和胃
$ b) ^$ L* v) P( P+ A- O* J性质湿热。
9 K" p3 W) \, @$ \3 D2 W2 T) _气管或支气管敏感的病人戒食。
4 }& a% [) `, U' t需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
& ]6 c0 A5 u0 f" ^- |: e0 A: e7 \1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
' f8 e& [  X# F9 \2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
# W1 S# _' _0 o' M8 t3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
- G3 u" A# w: m- {1 i+ I* }9 S7 V/ P
榴莲
5 Z1 V/ h  h9 f5 Z+ M虚寒进补用
! `  E$ ^3 C* p7 @  @, G9 w/ u9 a性质热而滞/
+ H" s: u- p# s癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
6 M% i* O0 d0 J体质虚寒者吃可壮阳助火。
+ G/ o- W. D7 ?: _1 Q" V2 o: n产后虚寒者可做补品。
# J% R6 X; R$ c: ~6 U吃过量可立即吃几个山竹化解。
% K% Y6 L! H; T! B3 r( G
  S0 W  P1 E% s& N0 L; y荔枝
' k' I( q! D: n. s1 a7 e惹火尤物
壮阳
7 ?1 a$ T% }. ^. C; C实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
6 w7 l' ^- G9 f痛风、糖尿病者不宜多吃。
3 m6 L" d( q  q. {2 R# M6 l体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
6 {1 m3 D, l4 A" _7 O! M5 m
. M- |6 V8 ~! S4 b3 x3 K! t椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
  i9 K& d$ ?: T3 c9 j椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
9 k, }2 J; S( ~+ y椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
6 Z  L4 @  T, _6 G- J好主意

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