女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

1 U0 ?8 K1 i8 E: o贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
% V' I2 a4 C: m) r. s& E4 y
) X: X' l# d# }% @2 M! a动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

: A% R) p- _$ J8 {中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
( h7 m5 v/ U/ _7 [: u( V
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
1 r7 B5 |  g2 ~+ W, V; _" g1 C
* R1 |, o  f% g/ D3 R: g! ?# ]* l哮喘：葡萄、桃子
# j0 S1 ~6 M# G; ~, e; a& u8 s
) ]' M$ m/ u7 m# y# }肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

2 u1 X  a6 e& }) I/ Q: [消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
0 H6 g+ `* N* t' m( w3 ^. U- \
! x; G6 g) T8 U肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
9 y8 [" O. Z; S) x: T& i
! x3 s; E, k3 Z: O8 a! D- E胃痛：木瓜
; E' E# [. E4 c; w* w
9 r6 {8 |$ L2 j: C消化不良：梨子、草莓
4 N+ T4 J: r! O% a9 M
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

) f3 N! E$ j6 V尿道结石：西瓜、猕猴桃
$ u$ o" y1 C: ?, k
# }) W3 J8 H, \# P5 v尿失禁：桃子、李子

% n$ n+ l9 l/ q尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
" q4 J& k' j1 q
+ n4 G9 ^& H- V" |- N眼、耳、喉疾病：木瓜
( }4 P" g2 P% ]: G+ c. W5 [2 y
/ s# K* I" |1 c0 R7 w- Y# m. a5 I' F声音嘶哑：葡萄、枇杷
! g8 O- U1 q, S5 n3 [5 W7 C
夜盲症：木瓜
! p/ B# W) O  v3 Y4 C, v, [
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
" K! h4 \8 h' m* W" Q& J
手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
# y0 N, n4 O. |
) l+ S/ m; g+ ^& n* K& v5 w腰痛：桃子

2 c4 C! a2 h7 o* a; t9 B' L) W通风：猕猴桃、凤梨

9 L" o. a; G/ d7 M/ F& H- s关节炎：葡萄、枇杷
+ z+ H5 \( H8 v; D  J9 y1 Q3 k- R
7 }  w% M: J, o2 e7 c跌打伤：木瓜

- f3 b% D& q- w. W) _, @皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
/ Y2 ]) r( }1 b' G% L7 V+ r) s
1 h/ ~4 w, M! Y$ q牙齿疾病：草莓、橘子、李子
& P( |$ @2 \" ?8 [
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
9 F$ A* H7 r( V
* o1 U8 K9 q" `. _孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

2 d8 _9 H9 M  H# o孕妇产后恢复：苹果、核桃

& Q9 g1 C$ K: T3 S增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

7 U) j2 }1 r. }6 z+ @$ g3 @胃口不佳：葡萄

( c7 i+ i' B% a  r/ r促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
& I( K, t# Y1 V% [
$ _, ^8 `4 r' K( x苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
& U3 f; p8 L: L$ k- M6 J) e) R) M含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
* i7 R) H) C2 \! Q. I% ]2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
( W3 K( y9 S6 `0 y- e3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
( {: W8 i  z+ n* L# m# d秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
" S* s" {+ O! Q/ @1 t6 J/ \) N万寿果
味甘、性平、微寒
4 {5 a: k- g0 j, R1 g蛋白分解酵素。
/ N( y$ d- f6 O4 l  ?( l1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
1 ~: ^# h& q8 |: r" v/ `熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
5 \4 W" W' O+ u
1 W% h, b, B, f- d, T西瓜
8 c: f$ p4 v% @# V' c性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
4 l2 r  e7 ~. d强壮实热之人适宜。
+ i2 h- ?  I# g2 T" N9 v不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
- O# q, u0 V7 p( i1 k+ j3 g/ x/ Y百果之宗
清热佳品
$ i0 @  n2 W. P6 I/ j: y- E6 s性质带寒/
8 n! }8 C+ u- n6 u体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
6 y8 `7 E1 x0 `. ^$ i1 x$ U* Y吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
9 ~" Q/ z. F# t6 L7 B& m4 D
芒果
# F! c6 P% N& [8 e8 B/ k' {+ b1 n不宜多食
有药用价值
7 H# k- y" m% [2 c# C( y5 j性平味甘、解渴生津。
* |+ `( J% U% e5 g6 s3 u$ x7 ~) ?9 e性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
. c# ?  m, U+ Z( U3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
) b- e! K0 i( j8 P; G
) F! D; I6 O3 L! }1 K猕猴桃/奇异果
防癌有道
) z& A- k! R6 b8 \" B' e咳嗽时进食可能会加重病情。
+ f: o4 P% n4 e2 M2 o) H$ W1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
# H, u- k, V' B$ a! w9 g3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
, L2 a" o" q$ S4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

5 j) [. D  ?/ d5 h) [菠萝
: R* ]. h- [5 _生津和胃
性质湿热。
( t% _; e3 C6 y/ P气管或支气管敏感的病人戒食。
! p% T7 R1 Q8 f* ]" B需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
( y8 N4 @" a; M( I2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
, l& [. n2 O4 b: K3 x* m9 y4 B3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
, `9 V. U; R/ d" ~7 [虚寒进补用
, m+ W6 g; K; ]性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
1 ]& P) w! J* L: o+ _产后虚寒者可做补品。
' G7 a4 W. w$ f# X1 k2 [吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
" j: }2 }' H( O+ A& u惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
3 Y' i/ {1 k2 m6 b痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
+ b, O8 B1 n# M+ U7 u
椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
( Z, E* G. D8 h7 k体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
4 ]" b7 C) K. P, s3 g# Z- Q
7 h6 n3 v8 r" `链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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