女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
1 |! F! F; t4 ~7 Q( A( m
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
' ?" z: k* V2 s4 x6 C胆固醇过高：山竹、核桃
( [( \' B- j/ g* a% q& w; \
' X) e* C+ ~4 @) {5 B( D高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
7 T/ o; M  @4 o
" [9 f1 H7 [8 M* N0 O: I中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

- I; K# |* y7 K  ]  C* d心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
. h2 K* ^6 ]7 y8 g4 d- T# |( u8 o( u
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
: ?: F) {' P& v$ |; D, p
9 |7 }' R* b& H, p% H消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
9 G' e* r4 f5 U2 a) D& O$ G& ?
! e) ~& B  v& j+ G( e肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
* p2 K, u8 b+ |  W+ B) v
; w* \" p) M# i腹泻：苹果、杨梅
9 Z. q( H! a. ]& m
6 ?: |7 C# H) e8 E胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

( V# k! F4 c4 R0 l& X7 H: [痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
4 _% h0 l# O1 L8 P  l5 [
尿道结石：西瓜、猕猴桃

' |* W; U: E. k1 d9 c尿失禁：桃子、李子

% M3 H& {; U* @/ u! H/ p4 [尿道炎： 桃子、葡萄
$ J* I$ A4 [& Q6 w6 X
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
0 }  Y0 M* [2 p& R- C* ?/ [& ?
( a* z9 ?9 |0 e7 I8 M3 J+ Q: I9 ~$ n% [, v眼、耳、喉疾病：木瓜

0 {" q! M. Y- h% Z  x4 q6 {! Y" n1 A声音嘶哑：葡萄、枇杷
: X; Z* |5 x2 F
夜盲症：木瓜

& `. v7 P" R( i( J骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
% r$ `+ f! {1 E4 b* ~, k
8 i. P! B! C' Q. k手术快愈合：草莓
) ~' L: h% t  P- p+ L+ p0 M4 k
" f6 s" {: _. b1 g; U4 Y6 C背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

; c' z3 @( x2 M/ S. q& i腰痛：桃子

# Q1 E3 M/ i: Q& v通风：猕猴桃、凤梨
& }# l! E. Z# W, o- T$ e" e
关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

' S: z9 Y4 D: ^0 D) K* Z0 n口腔发炎：梨子、橘子、李子

7 B( |* N2 \% O# \+ J牙齿疾病：草莓、橘子、李子
$ s: k# \1 D9 V! z. B
( ?! d! c- C& a& }, P感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
# D  H& N2 x- G: F7 x
/ E5 Z- r% b, y/ t孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
) D! P- a$ ?& y* r6 a
; ^, D& j9 n. R* J' L孕妇产后恢复：苹果、核桃

8 v% L8 b% w7 R. c7 o4 k, |% A增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

6 Y) @: F. n2 B1 P胃口不佳：葡萄

* Q# Y$ X3 v2 I. Q促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
0 I5 O" p. Z! d6 w2 h2 _- q一日一苹果，
医生远离我
6 H6 X3 x: c+ |# H* d' ]4 ~脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
7 I$ [, y; b; I# \; L1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
: ^! x0 W/ g9 T8 f1 a; S" l% n3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
5 i, W- s7 c7 W  q/ _  ~+ G万寿果
) m3 p0 i# F  D6 q% N) D- s味甘、性平、微寒
5 T7 w% E: N6 e$ y( t, q2 N蛋白分解酵素。
* ^* n" s2 Z- {8 ^1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
9 ^! E, G6 p8 R) w! [3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
1 @& k: c9 m0 z; F/ L5 A6 T熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
* f0 N8 k8 }3 @7 m8 f熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
8 Z5 v& i, s! t8 b7 \$ ^3 s强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

* R# E0 I; a1 s& v/ E  E梨
百果之宗
$ z7 [( {, W" K% `& V' x& x; n4 e清热佳品
性质带寒/
& R8 l4 z" M; l7 \% X1 Y6 x2 e: S* N4 v$ w体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
! M* R. y+ U* Q  D南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
! d/ L, G4 V' j3 G南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
# |) R% I6 N# {% F; S
芒果
. R% W2 M; m+ A$ n% }/ r6 Q不宜多食
; R' ]" G; v8 q4 I: x有药用价值
" b3 S0 {6 [' m$ ]$ Z! M性平味甘、解渴生津。
8 ^5 ?* X5 P+ K3 L1 Y+ k性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
4 }/ k5 k4 E& `9 I4 _0 A/ W未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
0 N8 f2 {5 n8 x2 v! l3 b! T2.解毒消滞、降压。
) c6 K0 G8 _! f  a6 |3 r3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
& \& i  ~  ^1 H* s6 e  i防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
7 G6 J! C( [: Y  ~' p2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
/ V" o  @" h( Y  w5 k' C4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
7 d. y& `" e9 m' B/ d  G
山竹
性至寒
! x) L" ?' {( i: E2 z- `; S8 D性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
8 ~# F, H- R# }, w1 w  B不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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$ x! Y0 Y/ ?: c  S菠萝
生津和胃
% S+ V, R5 I2 `! J( W& j0 s性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
4 m' }  `8 c+ m2 f2 R  _6 ~1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
6 r3 ]; Z! o5 _! @0 M$ x虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
# x0 z# w; P# h9 V; G体质虚寒者吃可壮阳助火。
8 z0 F/ |) e. P产后虚寒者可做补品。
  z9 V1 s2 B* z* _0 ]6 j$ o吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
2 c. A( _6 b6 m8 Y% p) a2 N# r8 ]壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

* |# V3 H6 J) K7 f* t: R椰子
* a  B% W/ C: W# _0 Y/ O性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
2 j7 B* p# \. C1 W+ }% o体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

4 B/ n& L# p# o/ e试试看！