 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑
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茶叶是癌症克星,但喝错了会致癌。
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% G% a) ~9 |: A, L$ L* D* R" y给大家展示一组数据:; ~5 A5 y: i& h6 O& {6 p$ L
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1、据数据显示,日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。0 f) m( b3 x+ z2 y% s
" Z8 l W/ H/ h9 s$ \+ N+ P% M 2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中,研究人员发现,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。1 E/ O3 N9 q' ]. w2 S# h$ S
7 t; @' v3 O+ y# s) J1 d 3、想永驻年轻?别整那些没用的了,喝茶吧!经过一系列的实验证实,300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束,日本的研究人员也发现,茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果,比我们最常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧!; y4 U1 f7 c6 g7 y8 o( H9 [/ I
1 q9 _, J# s( |! w! n1 J5 V, w 4、日本曾做过跟踪实验,调研419位患癌病人,发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年,男性患者发病时间晚3.2年。: m7 r" m) y' P4 o. c" Y$ h
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综上所述,科学告诉我们,癌症可以预防,可以抵抗,方法很简单!两个字:喝茶!因为茶叶中的茶多酚,是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾,患癌者饮茶,可以提升药物的疗效。
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除了防癌,茶叶还有很多功效,比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。
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- y% J0 k. a7 |减肥
' B9 c/ p5 m, } @7 q 曾有过这样的实验,一个实验者正常进食,不做任何运动,每天喝茶饮(茶叶约为10g),连续一个月,减重3斤。+ J: j K) }7 R
/ w# {0 k' c5 R z改善体质: i" F8 o) q4 l" G# O
: q3 F! w4 o2 o, u5 f* C0 Y- C8 K 大家都知道,酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄、海带并称三强碱食物。
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降糖
& Y8 s& t8 J% x( A. a 日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研,参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后,有80%的患者症状减轻,10%的患者血糖恢复正常值。
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增加愉悦感
( T- e, X& S8 a& B0 v' b 喝茶会使人增加愉悦感?这是真的,茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以,喝茶真的可以让你不由自主地变开心。
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! [* e& H2 o+ _8 D' a$ G茶叶虽好,喝错方法反致癌?8 L. c8 y, O- x
$ ?; F0 v8 q% G/ W) _9 \ 第一产茶大国,中国的喝茶人数,却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家,都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生,喝茶的方式也要注意,用沸水沏茶是错误的,正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素,这些物质(鞣酸、茶香油、茶碱)一旦经过长时间高温浸泡,致癌物的含量也会增加,这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
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9 J; U1 {1 _% y0 t( P/ U+ A延伸阅读
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8 \5 X# {6 w- p% a9 ^; x一张图告诉你中国茶的分类1 @2 l2 R9 q- P( F! q- Q
绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶,你分得清吗?用一张图告诉你中国茶的分类,值得收藏哦!
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