 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑 7 c: |, e, F) g& a' N0 B$ J7 b% x7 r
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茶叶是癌症克星,但喝错了会致癌。5 M. F) E% r+ o, s% \+ ]! U- m) o/ Q
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给大家展示一组数据:7 `0 W+ R e9 s4 z$ x# r" Y7 t4 [
3 f6 K' a! S4 z* |, U 1、据数据显示,日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
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2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中,研究人员发现,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。- s6 @' y! c {" c2 z
: Z9 z1 w1 c; v* f1 W9 \ 3、想永驻年轻?别整那些没用的了,喝茶吧!经过一系列的实验证实,300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束,日本的研究人员也发现,茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果,比我们最常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧!: @& a. C6 v- g0 g
6 W7 i/ Y. H9 O( r 4、日本曾做过跟踪实验,调研419位患癌病人,发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年,男性患者发病时间晚3.2年。
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! z; M7 q% I0 N' K* c3 \+ g 综上所述,科学告诉我们,癌症可以预防,可以抵抗,方法很简单!两个字:喝茶!因为茶叶中的茶多酚,是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾,患癌者饮茶,可以提升药物的疗效。
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) R L) a; Y4 f: Y 除了防癌,茶叶还有很多功效,比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。
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/ |* B8 l& ?) k* O4 q减肥
7 W" h* J T, x* u* q. v$ J7 J& L 曾有过这样的实验,一个实验者正常进食,不做任何运动,每天喝茶饮(茶叶约为10g),连续一个月,减重3斤。) f s; j4 K$ | z2 A
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改善体质
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大家都知道,酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄、海带并称三强碱食物。# p7 j. U9 m* d5 B; J' U- p
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降糖 N- v2 X6 p! J1 j+ ~3 m/ ^: D7 D: ^
日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研,参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后,有80%的患者症状减轻,10%的患者血糖恢复正常值。5 ~5 L t/ P# y% }$ Y2 }
6 N. m% ~) K5 ?# p- ?+ C( e8 p/ _增加愉悦感
7 p4 |9 d% \6 v3 v% Q- J3 D 喝茶会使人增加愉悦感?这是真的,茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以,喝茶真的可以让你不由自主地变开心。 1 D+ Z& \! ? [" p8 C# H6 ?; \2 o
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茶叶虽好,喝错方法反致癌?
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第一产茶大国,中国的喝茶人数,却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家,都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生,喝茶的方式也要注意,用沸水沏茶是错误的,正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素,这些物质(鞣酸、茶香油、茶碱)一旦经过长时间高温浸泡,致癌物的含量也会增加,这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
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一张图告诉你中国茶的分类5 U# ?. p- c( L' W- K2 ~8 v% {
绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶,你分得清吗?用一张图告诉你中国茶的分类,值得收藏哦!
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