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百条生活常识
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" {# V: T% R( h: q1 a, F1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
# j, W3 D- J6 n* @$ x+ V& `2、胖大海泡茶不宜长期饮用.4 ?8 g) Z1 O- Q$ ~
3、感冒不宜喝苦丁茶.
& k4 j m/ m8 H4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
& X* }4 N5 L! O f6 K4 U5、海蜇皮能治高血压.
n0 y+ _2 [3 U$ T6、食肉过多对身体有害.- i( t- i% \4 V9 ~" D+ F8 e8 a
7、骨折初期不宜喝骨头汤.
1 [- g& n: l3 X" T, b2 _* m h8、常喝豆浆更健康.
, C3 v9 x) L8 z) H5 P4 A9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮." }2 I7 @8 ?; x" | V
10、白酒不宜代替料酒做菜.
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11、深呼吸不利老年健康.
) n8 @3 d: e2 i. `9 B7 X12、老人晨练应先进食.( d" X# H4 k- i" Q4 K
13、运动后应喝杯牛奶.( V0 [- W# v# [( J- ]
14、多喝水能防肾结石.
. b9 j: K; o5 q! O5 A15、睡眠充足才有益健康.
# s- L, i4 [$ l) y2 m* m! T( I16、情绪不畅会导致胃病.' S, g+ b: l" h0 z! `
17、手机贴膜会伤害眼睛.
7 R& M7 c l# N* t" `+ P& o7 l18、员工不宜在办公室吃午餐.1 f% I% `2 m! a6 P6 q# K
19、午睡有助于预防冠心病.7 ] M' o; }1 G+ m9 D& l) |9 N
20、不宜用沸水煎中药.1 H! n( _: l( S/ ^. t0 _0 m9 |8 ?
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21、服中药不宜加糖.
$ q q$ P# L2 R Z2 \22、不能用95%的酒精消毒.
% X5 y9 @/ p! g G/ m23、日照每天过三小时才算健康住宅.$ h, G7 A9 ]7 f4 Y1 \5 f
24、破损瓷砖辐射较大.
; U6 p; b" m/ z! U* L8 V1 d( y3 o25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
8 t- U8 M4 l& T8 w( i26、清晨不宜开窗通风.; \7 b, L5 S, {- F( F
27、热水袋比电热毯更益健康.
' Q0 Q1 c5 O+ v3 X; H h5 ~28、不宜用塑料袋保存果蔬., }7 p4 y, C( h+ }: c+ f$ r x7 w# l- _
29、筷子最好半年换一次.% k2 J. t5 k5 i3 z6 x9 K3 F
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要.
: M# }1 o$ v- U6 N3 w32、起床不宜马上叠被子.: S- f* v) u8 k5 Q) b! f, k
33、晒被子不能拍打.
* A+ w( z) V6 p9 n34、空腹不宜喝蜂蜜.* L. c' V4 \8 L( b! L
35、喝蜂蜜可解酒.' U" Y- d; D8 W ^" T
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
: B) D" I0 t3 o7 b. a- U: i: h37、素食为主更适合中国人.( U6 _$ N0 W' U8 s: f( K _6 K
38、海带可预防高血压.
1 y& u% n4 h' b+ @" v& J8 S: Y39、凉水洗脸好处多.# m# G) X1 L n7 Z, T/ w9 I* U
40、刷牙宜用温水.7 Y' k: ?6 x: ?- f5 ^2 W
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41、洗脚宜用热水.6 A# y0 `. \4 {+ \2 G6 @" A
42、脚寒容易感冒。
8 p& n3 l3 W$ R3 t$ v1 s- X43、干嚼食物可防止大脑老化.$ U0 T, z" b: e1 S/ N
44、上午晒太阳有利于冬季健康.
! _# q; v: o0 k: N+ {9 F' S45、翘二郎腿会影响健康.1 _ [' V! P6 }
46、戴帽子不宜过紧.
- @! y! ^- `- c% T6 E. l, Q47、常梳头有益健康." W$ C+ F1 A/ M2 u O/ H- D8 F7 j6 U) k
48、长时间微笑和利健康.
& R/ q& l5 u8 z3 g3 l( A7 a49、强忍泪水等于慢性自杀.5 t, A( E) R& r& } k2 p7 X
50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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2 v$ P% Y# E2 N8 t- g, M) c51、打喷嚏时不能捂嘴.
& F6 E. N+ l( K1 C# }6 Y52、早晨一杯水很重要.& H" o- b) o+ u. [( o$ K# J) @: b
53、白开水超过三天不能喝.7 N6 Q4 [1 R& j
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
6 o. }- e5 Q1 U: D4 P, b& T% `55、不宜空腹喝酸奶.- @( U) @+ q- \+ Z- T
56、喝完牛奶应喝口白开水. W/ \: c4 a8 p3 D0 e9 c% U; Y, Q
57、每天一杯咖啡好处多.6 r7 Z X/ Z, n) h
58、咖啡要趁热喝才好.
, Q' D+ v) c# F7 r- a5 q59、酒后喝咖啡易发高血压.
b. q% k, E3 ~ k Y, I3 o% f60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
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61、冬季养生宜多食热粥.
# X' Z8 l6 S! [7 n" h8 ?, G/ w62、冬季洗澡次数不宜多.
9 c. B4 O* i- Z" X6 w) |9 `63、冬季不宜长期待在温暖房间.) D6 b M" e4 H* T6 |$ \
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
5 W; t% {/ N. m3 ?0 }65、冬天不宜把围巾当口罩用." L; X7 G# \. r& \* U3 G
66、冬天早晨不宜洗头.
# T( y4 s3 B% ]4 |: U% }67、健身前热身活动很重要.) f0 F4 d2 c' w2 W
68、运动损伤应"冷"处理.
- ~, |! `( m T% L: m69、步行适量能使大脑更年轻.+ k/ ^: @- A% y+ u" ~5 d/ k
70、步行最有利于中老年人健康.+ f8 V/ H- x, g8 f) X: |$ _
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.
: h/ W q1 S8 Y/ a" O, c. K3 x9 {0 L; h72、吃鱼能保持血管年轻.
4 N( ^7 q' z1 I2 d) w3 Q73、鱼刺卡喉不宜醋疗.% k+ l0 T0 e* L* y8 k- o" v6 _
74、饭菜不宜"趁热吃".
6 h/ t; d* L# N# w( \& U e75、多吃黑色食物可补肾.% l% u3 m% B* `1 l" S* n
76、多吃玉米好处多
) f4 |. } F9 U0 j77、不宜吃开口的糖炒板粟.
+ h+ D0 ?& _" `78、炖鸡汤不要先放盐. % q0 e4 _5 a9 w+ r+ B" W
79、发烧时不宜食用鸡蛋.( u) t4 p6 {, R9 U8 m
80、茶叶蛋不宜多吃.( L! J$ \' M; ^9 c
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81、馒头比米饭更益补锌.
, L$ u# l8 K0 Q- F7 ]/ U% _82、煮粥和烧菜不能放碱./ m0 `: L5 [ t# f
83、粽子的营养全面.
. O' ]5 P, W. _9 g) `% T2 V* p% P84、吃葡萄有利于护肝.
' H1 p; b2 z& k: Q' m3 k7 H# _4 z85、吃草莓有助于防止辐射.
: Q" A: c! c$ R4 B86、甘蔗被称为"补血果".
: z' J0 r$ o5 `& R87、多食核桃有益心脏.9 l( a0 K1 T4 L9 [. b
88、花生具有抗衰老作用.8 _/ s6 x, z) |9 ?& n; ?
89、常吃花生可预防胆结石.
( Q% W- O2 R6 r' k8 u' u% q* A90、常吃生花生可治胃病.
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91、醋泡花生可以软化血管.
# |; |; X5 p2 N o7 M. B) v6 }92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
0 D. X' a7 u8 d* d+ X. V6 v- X93、肾病不宜食杨桃./ P/ f7 F$ x, ]6 y
94、香蕉是廉价减肥药.
: x3 a$ ^+ N, C& [' p+ x0 U95、菠萝可以护胃.
- N! Q7 P2 z3 A/ H' ^3 m& e96、芒果保健作用大.0 y9 e/ z/ q: t1 x# i
97、烂水果不烂部分也有毒.
' |+ Z+ J1 }; E/ v5 m4 p0 H98、水果不如蔬菜有营养.
" k: \4 _: o% z5 R4 O6 Q2 i99、苹果营养最全面.
: u( Y5 G( k* }" ?100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
