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Downtown 教游泳 z4 s* h. K) e& d9 Z
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个人简介:, w$ X7 y0 W- Y, O5 t3 E$ y7 F8 l# c
% I) \- x2 ]3 \) w; g1 ^本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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0 a# J1 Y, M2 [8 g学习游泳的好处:
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2 T; b6 r: T7 V# m1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:( b) N' y" D3 h _0 V4 B
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
& w" b h l6 T8 f8 G- v8 d+ M2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。% W& S+ I6 I. U1 S }
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
7 x9 e4 d9 _$ ](一次性交满一个月钱,可省10刀)
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- Q7 N. }' k7 r$ N/ Y" I" R授课地点:8 s- U% h, [$ D0 k( A, y( G
104ave 109 street Macewan University
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- R% G7 \7 q, R9 {电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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