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Downtown 教游泳+ Y! W9 u. c$ ]& Z. @% o* j3 u& A
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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& @1 k$ w- ` B- E7 f, ?学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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T$ o4 A$ ^% R( D( p! J, R2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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5 I: w1 ?( y5 Z2 O2 O6 k( O( p& \授课内容:
' ]/ ~* O$ z8 K! I; h0 H1.陆地运动,模仿水下的四肢运动3 O/ P7 g1 f$ d1 @) E# ^( b
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。) {' Y f& m; Q: P7 y" w7 N
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
4 X4 D% g5 F- _9 z双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
- }* C }7 p+ t2 v3 C+ q, P(一次性交满一个月钱,可省10刀)8 I4 @- T4 j7 o2 T
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授课地点:
: C' V( k# _. e- x- r6 D+ l6 `104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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