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Downtown 教游泳" I2 `$ Y5 W) {' I
, k4 u9 {7 C) n! L: O2 b个人简介：, M' C% y R0 U
7 Y6 g- K- F! K1 F本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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; D% Z/ A- o6 N" B学习游泳的好处：2 R E% ]& O. u$ z E+ g
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1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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$ u$ V0 s3 k8 s! b0 T: s4 T6 J授课内容：3 g8 Q6 t1 Z- u/ {6 o. y
1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
' U+ E& t5 k; X. U2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
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0 d+ K+ l+ k! a( p) E& R( W可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
4 n8 M7 v; x, h0 c双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。% [5 Z6 I0 g& o! S, H/ ~0 `9 y
（一次性交满一个月钱，可省10刀）- u( `* Q; y* l7 M. W7 c" `+ _
( B( {# e, X) ~7 c$ _授课地点：, }8 S- j3 g: O2 Y q8 u$ F- g3 r
104ave 109 street Macewan University
. F1 B8 u6 ^& I' M$ k& x! O, A7 t
8 s3 r9 ^3 [/ v' Z
电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
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狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
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