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Downtown 教游泳
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个人简介:; Q! j, x7 L7 i. g4 p
( w2 _- t1 v' V% \; y) A本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。& O8 G1 h5 j/ o2 }
: J& e) e3 t: v3 K0 o2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
* X, j: e( ?' ?1 f: w1 w1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
: O2 p5 H# l5 T1 r) U0 k2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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8 L2 f# v! Y/ Z9 }- {可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。, p/ c' k' O8 G" Y b% z
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
7 N9 W' D9 m4 `! A/ d(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:6 u A& j) B5 F, G+ @
104ave 109 street Macewan University
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" H$ z! L4 l+ O/ d) w# }8 K* ], b电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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