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Downtown 教游泳
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个人简介:# g' b2 z4 G2 H+ x m4 m1 o
& K) R* c* t* i& i5 Z0 y6 e本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。1 _% u& B. @3 [; c e4 W
Z; B4 H g9 |7 j学习游泳的好处:3 [3 L' B! d; o9 C# W8 J2 j4 }
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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0 g9 T$ x" k$ H2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
" e, u, }* e9 ^3 V5 L4 y2 S4 l1.陆地运动,模仿水下的四肢运动* L6 t$ l/ Z, m
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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$ ?. V, S# o T: d可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
" x( ^* o2 a4 s% U8 u双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! I! T4 w1 }) v5 |! r2 R
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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, u4 A" ?5 Z0 T% w5 k; i- y授课地点:1 H/ G& O/ b7 \4 ]4 T0 M+ K2 D+ p
104ave 109 street Macewan University
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7 Z: a0 q; [+ _1 I4 V+ j8 r; K" b! } \( H$ p% \
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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