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Downtown 教游泳
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) E6 A4 o7 y- r0 m. A3 t; M个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。0 p, ~" f! t- Z# s/ j
2 {9 Q$ v5 ?: A& u0 u5 z6 H, ?8 H! |, ^学习游泳的好处:: C/ i' S" |6 e0 l; V/ ~- z# ?5 v
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。3 C2 Q( W$ _8 L: g9 F1 {
( i! c) a: f `授课内容:. y* T3 c& H- C6 K3 |- w* o5 \) `
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
# J5 w& r* _, l8 S" S* G8 f2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。9 ]& x* x* f4 j
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。/ z6 T1 l! C' O
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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/ }! g- l' N5 ~ L授课地点:1 x: o4 |6 ^0 g1 f7 z* y2 E
104ave 109 street Macewan University
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2 D3 e$ L9 r7 G电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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