朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
* K) ?, D- {- V1 c
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
1 q) Y2 V9 d$ ~- k　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
; r( W; I: X; Z2 X, q! Y# g
1 z+ ^  H6 B' [       感冒歌
  M7 Z2 K& p3 `5 z# B4 j) G　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
2 Q3 e/ K, N$ P         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
) i# [! E/ _# m- j, Q6 y# C) _; G　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
2 e  F5 S' R, I# x% S　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

( C: t3 \. n* `4 I, j) H　　哮喘歌
& k* B  d) U+ M9 k　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
$ f$ c, ^) n% \　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
6 p& d  [( }$ v8 i　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
5 [; }/ O- Q1 r) t; R: R, B' D4 J6 ?　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
$ w" a# ?7 F/ t) t% j4 W
& M( }! w' n* o' L3 R& k　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
) @" }' t6 C  R: M* E" o
　    排毒歌
8 I5 j$ h8 Q& b- v% i7 d　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
$ X  Z1 I, F  Q# S2 P　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
/ l4 g% `% L: j　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
  C5 l; R( I) a7 ^; f" r! O; `　　
" _$ L$ Q( [7 c& T% ?3 W       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
& C5 ?) N  }" J   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
8 w& E. u7 Z) t$ }- i　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
7 B* b# n7 E6 O% W* i) a　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

; T) l, U& P' i9 O" [　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
4 b  N) S, g7 Q& V　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
" `3 r) `4 m; T, q　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
. s  ]( S& R/ k: `& `! u4 Q% n　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
# l/ W+ l/ d4 I! Q- w+ Z# _　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

& c+ p. n" B- c1 l2 K1 U　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
3 a# A2 e* B7 F6 S　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

  ]6 |3 z5 C9 ~! j  f. g& d( R3 O: h　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
! _' X3 C! Y4 L- a# X# g　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
( f5 l$ c5 u( e* K0 }　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
( L* u. R: g9 R! F, y1 m+ V　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
% S6 t" |6 p# U0 X: u# \　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
8 {8 w! x' N5 I" h' f( r　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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/ C$ A; S% _. V) l4 c" z+ d　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
* q' R9 G" O: u# Q0 g　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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  H9 l* j4 r4 M" w$ k* R1 h　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
3 ^/ ^1 t# Y0 J　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
& F" F) C: g! B, T　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
8 |+ y0 q- L9 p　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
1 g+ Q# |4 x. G9 ~6 F2 s1 m　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
; G2 k# r2 t8 J, P　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
* d) }$ |9 p% \# k9 K( b) Z/ K　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
0 w4 I% r" R& c3 U% u# F3 u　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
1 d. ?& ~& A8 b: n) r; j2 i　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
0 B. v. z# X9 q0 w0 H9 a: u　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
+ H7 f0 r% {' a1 c( ~http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

% N+ M/ [3 M. D" T5 y不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
  i1 w6 g4 T  z# A. V- D感觉齐山像个老中医
/ S6 P$ k# p: j$ y
有清楚的经络图么？

& Y+ J) l3 g( [2 p! d0 ?& h0 y0 q
& x1 z- v7 ?% P8 e+ X5 w' @不用谢！
% [& I( L% _) H* T$ m本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

; ?1 Q; i* B$ J链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

3 H: A! v& M1 B- c* ?! d6 U5 Y7 ^) s不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
/ z: }1 s7 P7 v, C你订机票了吗？

齐山

9 _: F  v; ]1 C8 c; G& X

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
( I4 \9 G' O. ~; y你订机票了吗？

( u: D1 f% Q! `) G) }
. O- q1 z) z% s; {' {/ b杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
4 T3 X, h+ p2 G% H( x5 g) j杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
: K: ~5 G: X. k. c6 n; w遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！