 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌
; X7 I. l2 {# u& y0 a1 ]9 L6 G/ A 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;* G1 i8 u4 `4 H7 ^2 v8 H! k; y7 r
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
; Z* g1 V1 l+ X% t, H6 I3 W% P- ?6 b+ j 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
9 H4 b4 q" r- l$ L- E 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌
2 G! p! [9 A* q( o- b& Y$ p 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;3 z: l7 t9 T; p7 P! X0 f) [& ]
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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. }6 s+ M. U/ ~# W/ X" m2 u 耳鸣歌1 Z& A/ M4 |& h
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
, G! I- Q8 I A% J7 n0 R. z" c5 v 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
3 t8 W4 J! ~2 B! h 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;2 l0 O8 g: |8 k3 L0 D |0 u
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。$ }5 Y: K* C) D: E) N1 ]
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哮喘歌
$ w+ `/ H& ]7 m- U' \/ c/ M 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;7 _+ V+ R% r w$ f- [
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
, ~( V) Z; e/ g. [ 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
! |1 z' f+ B- [5 W+ k 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
0 J6 L M8 D9 O% I, ] 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
8 E$ F3 i5 ?0 D) M2 M 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
: i; m; k. ~; @. x 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
+ g5 @2 T1 O6 T# C$ Q7 |" e% z4 o 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。- ^$ S$ w. b+ f- W5 L
Z; D* F; u2 Q3 Y( R! l
心绞痛歌
4 d E P% H" s 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
" z1 a4 l# ]; F& U6 x0 N7 m7 W 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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4 i1 X. u5 n( U 排毒歌
* X; A4 o* Q. u/ S/ p$ @* L 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。/ P* Y+ _. v2 n
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。) e8 k4 ~# i% Q. Q/ A C6 R
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舒肝排气歌
2 Q+ ~( z c: H) O- i: @: B 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。% p) {. [0 v+ U5 j) i+ t& F
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌$ U$ X# o: g7 d% t
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;3 W2 L1 l- N6 Z6 h
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
0 o* x! p/ P& C- W3 r- O 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。! }) L# J% m& b+ l% y0 H
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。, z% A; c1 _( r: ]/ n/ F3 P
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
* {, T C4 \2 E/ a+ \ 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
5 b" @8 G9 S- w1 B, B, g0 J* [1 I, T' V- p) e2 H
糖尿病歌; W+ F0 {7 V. S9 Q& e
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
7 w# j% s8 o5 x! q4 C) b" r 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
4 F' f2 P% d; m& _1 `4 r 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
. J& i0 G( o9 {& P: r. u9 \- N 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
; w% a) }' ?: n2 I 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;3 d2 y# ~; Y8 F! M5 _$ {, _. u
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。9 I/ z6 U, G' Q; Y
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
1 T. Q D& B( w( U' o6 u) w 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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! L0 D% D* @9 q( t7 [ 颈椎歌0 \. F) p2 k, V
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;$ o+ c( r/ d% S& Q- ^: ]1 h
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
3 P7 j2 X; u- Y& @5 _4 ~ 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;$ y9 |$ o* t8 r* Y9 ?
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。, K C9 p3 l9 Q; U0 `
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。/ D6 O+ u, _" f$ y" i
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。/ t7 ]% X4 s1 c+ F3 y i- A
, M0 S! d( s) I 补肾歌1 S2 ]) |& `) l7 ?# m9 o# v. _5 i
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;: a. T- M+ S+ g) f
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
* d5 C; S/ z2 T% P' X* w 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;& Q# e% E. i: k, g q! ]- ~/ ^
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
0 F, V8 _ n# p 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
0 n4 k$ V d8 H; ^0 c0 V/ N$ m- H 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。9 r' K/ P W0 \5 b: K
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;- [. I4 U+ N2 ~* v' I
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌* N! G8 W y' n
人体自有威而刚，性福何须求药方;0 d9 j' w% m7 s' [: U0 y' @" X
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
+ n( D2 R) Q Y* q3 t7 D+ X! U: z 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;( \5 G+ m1 z. J; B* ^' `3 B$ v
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌
: e6 T2 F/ T2 k k. \4 D 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。5 J: G: u4 M/ l+ E- i* N& l2 O$ n* H
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。8 U8 Y' C- H# j1 |# ^
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
! i: J8 y: `6 o1 {# ? 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。3 K! s6 m% g4 y! x5 R" D( P" [" f* L
( |$ c& m4 m: j W& v 祛痘歌
I, @! Q7 }% R/ g* Q% e' x 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
; X; U4 P: w9 E4 v 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。* t6 b; @1 C* V, `. D1 f
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
$ c) f/ E# X6 s9 a: \; O. T 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
/ B4 g; Q7 V9 f: G0 U' M; c 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。* d. n7 b. U& ^, U# U! f
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
% S! O$ Q: p' I% j$ ?0 j 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。# [; Q3 g4 I0 z: ?, @4 i" D
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
& |* T% v0 g" D( ` 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
3 K& J4 N# Y3 p% L 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
9 @/ V* J( \# Y+ C* v2 h8 j 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。, Y* l$ L6 E0 `/ i; N2 w7 a F
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。2 m3 G2 u+ O; B
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链接：
* d" \+ h3 |$ y( uhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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