朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

) d1 z. C( Y$ x$ w+ h  W       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
( z& S; m6 @2 e% C. f' _2 M/ H5 ^% T　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

8 r. }: |+ b+ ~       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
: P9 B0 Y/ z9 V. S' h　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
6 J0 _- c/ B7 Y. c; D3 y9 \5 t         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
: a/ u0 }& R- k& B# F　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

6 t1 p7 s! f7 {7 [$ e6 t8 p　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
) E0 ~4 W5 j+ K# r( |( D* K, h- c4 P$ R　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
: J& V" y; V, Z( S　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
' b9 w, w% {5 `, g) A; p* B8 M9 E　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
) k* H- x+ _' H) ]" z
: w, R8 B+ p/ k　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
- F* h* C/ i) T　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
" M; N' A6 Q4 A- r0 `
& ~8 Q7 z3 r" x& L3 R　    排毒歌
8 h6 ^: I& |# j" ]　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
/ R* M, r! d. I- I) O! H! n
: I0 y; H3 A1 C4 |7 Y# _　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
+ _$ J1 d% `% c) }       减肥歌
* L, ?+ M1 G) J7 Y* X　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
# z5 l2 l, O( Y4 A+ ]　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
7 p+ r( y' r: E1 S7 @　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
6 |7 p% m$ D1 e1 U3 _9 u　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

& v. j! f! F; f. g1 G　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
; G0 P  l8 u7 A# G# ?: d. ]1 t　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
) f5 n, \0 L+ Q  N6 a　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
  l; l) R% {) I2 c2 m; Y8 n  E　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

3 D( o/ c( i, h: j0 ^: q　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
8 S( V9 B5 Y5 H( K! _# O* r9 O　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
% k) R" n: h' H. x& U( t) J
4 Q6 m! P( H1 B7 c- ]4 _6 E　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
5 W8 {$ U" H# z　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
6 o% D% W& @& _& y' }* ~8 G　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
* ^0 O3 d7 V/ }5 Z8 r　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
/ r5 ~) [5 V! B/ V! O3 \　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
% L& O6 {% k, O4 S; a8 D　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
; W/ y2 z' a5 T$ V　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

; z6 s( o4 K8 r1 ]% k/ V　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
/ a7 s( ?$ l8 t" s& J. _　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
5 b5 M4 y$ w' p9 _　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
! l. G& Y9 I# A　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
, b4 P/ m4 S: P　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
$ ~% `& D8 J& F1 t6 O　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
, c' a$ h: `' p# ?+ O; o　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
; x% U$ G* V5 \2 c9 F% ?: k1 `　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
  n: p; E8 y5 W　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

: L' {' r3 M( l不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
  p7 `0 v* ?; h# R" \多谢，有用!!!

: W/ b3 ]0 L( e3 |' m$ n感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

) t8 r# U+ f6 `0 J6 s有清楚的经络图么？
% M. N2 R6 U, a/ L" \8 @0 K
谢谢

齐山

9 _9 H: N* f3 ?3 O

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
# Y  v# S" X& H4 N  I感觉齐山像个老中医
1 \8 B8 a' {! J7 d) z% q/ ?
8 {% L+ i/ O! E) Z有清楚的经络图么？

; W, `7 ^: m6 t% R
不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
! I, ?2 h3 W& _, X; k1 y; B/ o
  N6 _0 U  W  s% ]2 W$ u链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

1 z* V. _- e- e" V5 M* [( ~不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
2 p8 c- u/ O1 i0 l9 ^" r不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
( t' o/ s& q" F. s. a) ~  s  p. n你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
: h5 z4 y2 r; b1 F我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
4 ]0 P2 R# P) Z; K感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
, W. v6 R4 Q; n2 j杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
+ B9 _4 ?& h# N3 _) s' i# w感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
$ _9 `+ i/ Z6 }- l. \还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

7 R0 U' ?+ k) u. T, \真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！