 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ( W3 X# x3 t2 S
S& q: p6 u- Z0 t6 f7 g! L 降压歌
0 u6 G% Q5 t& n" M+ W7 d 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
* w8 J; v4 z- [% I: N+ f, s- } 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。$ R3 f/ a. U$ l0 G
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
; `3 h8 E. O) E9 t7 h' g* ?$ q 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。8 G+ S. z f( Q: Z5 R: A
1 W4 n& B0 H7 j7 c- u- y! c 感冒歌; s R0 x5 A! W3 ^1 i
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;. o. ~" O, W8 w- {) A8 W
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。8 f# D8 i6 x: _1 ^* [
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耳鸣歌9 [7 L9 i5 a# G7 S, W2 Q
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
( G, z" ]& n( C' y5 p 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。) w: v/ A& ~% h, G1 p3 |
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
! z: J" @9 `2 l P 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。; |, Z- I* _) w6 M$ H2 v- G* d
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哮喘歌8 S4 h+ W. A5 z, k
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
, ?1 b9 z. i* c- n% S, h: S- l A 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
! J/ v% J# b S: t# j$ H/ x 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
) P+ A% U2 v* s7 H" p* ^ 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。4 @5 N5 U1 b" ~1 p) I! @: T
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;. {; b" z- z- }6 n5 u+ f+ F
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
) c' q3 \3 ?1 E& w: G 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
+ L$ N9 a) l; B2 M( _+ w 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。' |+ Y! b+ A" s
# ]7 O1 e6 ~2 h& G7 t7 ? 心绞痛歌& p ~8 G/ c1 s1 K" ^7 ~
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
1 {$ i' m4 l7 y$ `6 h: P/ i2 i 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。' h; `9 Z5 \/ Y
5 F+ I: R. q; o# c2 U+ g: K 排毒歌; F% T5 V- g' A+ r
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。: c# J, b- j# X ` S) P& y
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌
8 l: E, Z& s5 `* l: K 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。7 J# _! s( y4 V4 _5 a9 o# [
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。! V; E7 m% ]( }5 u# z& I7 @% q
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减肥歌- P1 U7 ?# o) p) Z, N9 T, V4 X
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;- P$ Y t, I- A7 ]5 E1 `$ g
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。# u+ q& d6 w; X2 b1 F
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
* G: b9 ]- P; d 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
i& E" Q5 k5 |& o 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
- a. ?9 Z% S- B 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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( e0 h" t3 H5 t, ^6 q 糖尿病歌: _. N1 P8 J" x+ z1 j
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
; J+ |" l! M: T/ L5 B 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
% \2 {6 ?" z4 Z1 H+ D 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
7 D/ S% t) P- p: |2 X 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。% [; y* ~ d7 }# K" k
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;3 H* f- Y' ]2 n
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。# O& u T2 I# m3 F
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
0 C( d& e+ }0 i' y" O 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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7 p; }# Q% c1 e6 R( H 颈椎歌
% ], d! g, p) R. } 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
) h( H, O* ]& ` 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。% b- @& n( }8 ?7 j5 P
2 N, r, G: [) R8 o+ {+ x4 e 调制更年期歌
- `% f V$ n! X8 i0 m# r" i 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;. Q" W5 m0 N2 {& _- _' O1 E
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。+ O1 S' W, C5 S5 |5 ^
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。2 }9 s5 v2 c+ U) c
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。& u$ I% U0 \8 W% q6 J& D. ~% z" o
2 G+ q6 S& }* A
补肾歌
1 I; d+ m& s9 [. a 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
* z; b) |9 F( k1 a) T+ P- e 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。- T: Z$ G6 e4 ?6 L7 p6 J
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;, C; Q* U2 L" R6 K
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
& }. C/ |- H7 D$ B4 b. e/ M 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
3 {. F) c3 k. I! E% c$ F3 Z" v 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。/ \2 L7 F& Q6 `+ N: p) H# i
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;- {- L0 e) B5 W8 i* `$ c
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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2 T, `8 X$ `8 _8 Y$ Z$ q, r' w 性福歌
|! X+ }+ ]) Q7 T 人体自有威而刚，性福何须求药方;
* W6 b9 L5 g5 a3 T* F& k! X4 [# O 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。) _- ~- A y4 l, i; O
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
1 b! u) d* w1 L* s( E) ` 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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1 S( e9 ]5 Z8 T8 p* O 皮肤清洁歌' E! E3 N* U2 s& d3 g
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。" Z$ `! e* `* [$ e9 }2 u
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
: |! i6 M# J8 i, _3 L1 S/ ]2 \ 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。1 L/ h) G8 H8 k* c& }8 S9 w! b
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。3 x* f. @1 S1 ^0 c
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祛痘歌7 J6 f5 p8 h; t" X: x& d/ m+ K
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
, N) G, ?; a. u9 \( H4 @/ ] 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
. `) L9 c2 X; v 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。: b) R, K3 i+ w
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。* C. A# ]. o# p/ m/ `' @
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。- i8 v# }3 v. B. H( O
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
+ C; `- }9 T6 A: _; q* N6 o 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。( U3 b+ }5 T0 A5 o" d; v1 ?
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。/ U+ g8 O3 { Y. V9 b2 `
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
6 d1 `& |8 q7 T8 K) C1 H/ s9 d/ A 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
- |* \; h: I3 ]+ n8 x/ J4 K9 ~ 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。) |6 t: P# @! E5 Y1 W# H2 J7 c3 C
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
2 n& M$ _2 o$ I( v4 X/ ~: K
8 `& I( _! R/ ^1 m2 m* V! k/ z链接：9 k7 j7 E6 l$ t% e; f
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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