使用道具 举报
ttydy 发表于 2015-7-26 23:56' t: K; r" ?- s1 ^ 我也想。太重了,想减掉10斤
ttydy 发表于 2015-7-26 23:56 & k1 m( A0 d J我也想。太重了,想减掉10斤
marie 发表于 2015-7-27 08:25+ ] X4 b' K5 F; d 我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
不紧张 发表于 2015-7-27 17:56 0 ^; [3 N4 ?2 n4 U( ~+ [- a; f3 e4 l这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
不紧张 发表于 2015-7-27 17:58 `0 \/ h3 B- t1 m$ y3 l我总是觉得自己太瘦了 - b7 j" B9 B) \. P5 N. i; _* G + z! ^1 j. p+ X+ I: i每次想到体重都会说再重十斤就好了
不紧张 发表于 2015-7-27 17:56 8 \7 F5 W% q& W/ j这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30- B3 t/ g: P% L. t! _ 每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
teng.ernest 发表于 2015-7-27 20:02 ; A$ L! f# W! d% k) M) K/ h( T我啊,一点都不闲,每天在工地上班要耗掉14个小时,回到家里休息半个小时准备跑步的东西,花1个多小时跑 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:302 L e( _! J0 j7 V8 Q6 }6 U 每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
山茶花 发表于 2015-7-28 03:52+ ?% f; U9 @/ U0 g) V2 d I7 J 你老婆大人不帮你洗衣服?
marie 发表于 2015-7-27 07:25 : W3 y/ f' u9 i3 o我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
cdt 发表于 2015-8-6 22:535 l, Q- m _: P J5 H/ k" @& p 打羽毛球运动量还行
史提夫 发表于 2015-8-6 22:00 8 P$ S. Y' s) ^5 }6 f) t/ E夏天最好室外运动,我觉得打网球不错,运动量适中。
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-12-22 12:55 , Processed in 0.236997 second(s), 34 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.