國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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: j, Q7 B# [3 L5 A聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

' V( `! j; o* g4 t% k6 M* k國際會議上定出了6種保健品
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v 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；
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2 O% I+ d2 z4 g! wv 第三豆漿；
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v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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v 第五骨頭湯；
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  M6 W+ s, d  Q- `v 第六蘑菇湯。

9 w( a- y) d' S/ e7 N* P一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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' a0 H& S6 X. C7 u- d- ?* N3 m. ]**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
; {% @( _) r) \5 V一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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5 |5 {* T/ M2 d- n7 f) k" T日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

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$ H5 n7 P8 V4 ^$ ^7 j在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
! l. z( [0 o( ^9 K聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!




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8 ]7 ^9 k; E0 E( Z0 b! _! y& w為什麼提蘑菇湯？
8 @5 c. B1 k, Q! k8 H& x; i8 z
2 i: G6 ~2 `# U% e因為蘑菇能提高免疫功能。
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一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
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) T4 O5 L% y/ X- t9 m3 C2 e! q4 P骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
8 \9 Z$ a4 U+ ]" j( B9 K5 e為什麼提酸奶(YOGURT)？
3 |' b% x3 v: Y7 y, [% ~因為酸奶是維持細菌平衡的。
) L7 E  {& w$ b; \所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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7 }* [. x* \, ^5 m% G$ w現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
3 o$ I2 k2 j$ |- w大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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綠茶為什麼有保健作用呢？
$ [! I. H! t3 {6 m8 t原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
4 K  R5 q0 W+ v& k+ T. ]他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
4 v9 g- M2 R# `, Z2 D, I2 u) G我們不是為了香，而是怕得癌症。
/ z( z0 i( r: Z( ]. R日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
2 V) X9 E9 Q8 A- |6 U9 U5 _為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
9 P6 [" {0 W( z$ R所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
/ w4 g! u( w- d. M茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
& c! p0 ~9 M; j/ g- W古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
& ?  P, ?# b+ S8 U& {; H而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
3 A# p% B+ B3 c6 i" q它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
0 k5 g+ ~! Q' z* P飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
# a# n/ D) r9 I連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
; u9 L/ [' P, P0 ?而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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6 q, `  J+ g9 L# ]3 U3 o3 Q第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

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醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
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綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。


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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
1 H5 z& J0 K+ C' {1 y- M( \紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
- z7 m! e. [# J7 M0 J2 y/ u它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
. b' f( Y" E, ~3 I第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

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' y$ F' T6 B6 N5 g什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
2 v+ B) L4 B0 k* q9 z. P1 ]( k. t過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
+ p7 @) ^, E+ h( q: D( Q7 `9 ~, }我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
# @8 X& \/ s. a" y/ T老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。

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% N6 D7 L& A& B6 |* B7 Y) C現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。



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( L3 S# r9 V2 [5 T% O3 Y紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
7 m7 |4 u; V! Y1 ^! m沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
* u. s/ B% P- T/ E% q' i, s葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
' c( F9 E- v5 B* S* }如果你超過這個量是錯誤的。
6 P  b# k% m$ i! d1 j) A7 x白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
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所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。




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2 D# r9 m8 H9 x全世界的長壽地區都在無錢地區，

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2 s7 H  V, ]0 U; t% O. v0 J7 U' }v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，


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v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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% Y- m4 e3 y! f/ G/ E% x8 `有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險


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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
! Y8 X+ j) h' g4 d+ ]& R蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
: F7 ^) Q* s9 r' @' f9 P: q5 v; l" ^$ L清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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5 b  V: O6 H" B4 r1 Y我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

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# ?) K  e, J1 W0 H. e9 h5 m4 ^0 Z亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

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, }7 p% O( Y  l$ }/ a穀類、豆類、菜類。

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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。



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0 v+ |0 m+ j( l" S'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。


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% Q! M6 R$ y/ e4 v# y現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
$ X# l: N. k8 u# Q$ L就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。


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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。


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6 C0 W2 A  R4 _( Q; |蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
0 k( H7 N+ t6 K4 _  y) p6 D4 [蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
' _. I2 ]) B0 Z我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。




'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
: B! R+ S) I$ P) O這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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原來它'三吸收' ﹕
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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。




吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。


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吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

' [+ b; R: c0 v( y为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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4 C/ _( N% X; [6 F% K$ ~+ [% f; }3 w这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

. J3 `7 J( a+ L" H0 M茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
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想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
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( ]0 g! `# W  {0 Q. j如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
  c9 Y9 Z- R: w8 R, w7 ]
, ?( D( C  d( i6 [5 J/ ~4 I这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
0 Y  r' ^* `7 ~" F說得真好！！

; f* c( }) y' i# J* J4 N* y谢谢支持