國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
/ m  ^6 ^9 [$ u" n
" k6 C/ G" Y- J7 @2 J
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
( l; R3 H  S& q! j/ a% E0 k
國際會議上定出了6種保健品
2 W6 [+ ^5 r) a' i0 ^
. m+ {1 G7 S5 ~, n. kv 第一綠茶；
, D& D+ o" n1 _5 M. {+ \- A# q+ S
v 第二紅葡萄酒；
: s8 n! z9 J4 ~" a3 }) F
1 w7 {/ i0 I; E9 y$ Gv 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
/ e3 B5 D5 D: T% F! A1 M( ~
v 第五骨頭湯；
' K% j( z! d- y1 k. M
v 第六蘑菇湯。
- a. m, }" f7 i" m2 w4 A
% k' K* N  a6 P  l. p) {一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
& ~3 `5 i* L. p一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
0 s8 @/ t. X. L4 s2 j. Y
# g3 _! i7 v4 S- P# y+ M4 `日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
0 Z/ t( W0 v% {1 c) v! y


& \% |6 g+ B+ ^# Y! O

在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
5 t4 n' b6 Y) i; l! q* e7 i聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
  l! p( W7 c6 \* v  o) Z) i1 O死於無知很冤枉!



0 h( ?+ U4 \. ]1 x  ]7 ]. z
2 T5 O- t" G" r9 [" c' E  t
' L1 K, k/ w( T: m% i+ m
1 O/ B2 S% s) \5 A


2 Z1 w. [( L" \5 l7 O, k' e# V" |為什麼提蘑菇湯？

( j9 w& Q# x0 ~: m因為蘑菇能提高免疫功能。

( J: @. N; ?9 M; T一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
' K7 D% ~" N3 E* I& ^& a: _/ ?那為什麼提骨頭湯呢？

1 O* [7 |2 I$ L: B8 s; `+ Q" q骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
! `+ F$ q# E2 m# V" e1 v因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
& t9 |. `) q" |6 k. p" n
現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
2 T/ Y2 _4 G/ I- u1 x大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

; G% B( [( x) }7 x# I綠茶為什麼有保健作用呢？
% k& V6 x* f; N4 q9 h原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
8 `* j' G2 T. P  I$ _還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
& V4 G1 m% x0 |' A0 P, T  Z他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
2 s$ e" }0 [3 g5 [我們不是為了香，而是怕得癌症。
4 S. l; i+ s  H. B, H" C. _日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
! m, ^7 T0 K+ e7 y* q6 _茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
, I1 v8 v) m9 v& O: J0 k' c# u而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
! h- N% K* J: {+ z3 P' j9 L3 [他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
6 [  q! X: y% [+ y, I4 V0 Y* g它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
3 K$ u" M7 {+ w1 V$ H1 S- l現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
+ k4 s% U' s  y6 \/ C連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
. B6 p% K! p: i. i  t你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
$ q. q% S; i, }7 E
0 s, q; ~" G% g# e& J$ Z3 o3 A" E



. a% V5 M7 n" C9 N
5 ?. v) o. N5 H! d5 _- e- S
+ @2 m, X' D% ]
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
8 k1 K. O& Q! j! M
4 [, T" c: b% O. x$ m* B
0 V8 S: X& r6 C

醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
8 r$ u2 m; y5 E) V" F2 N



綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
( [9 {$ J7 \9 x, V( w

, `$ W- }, L4 ?' a: `
; x0 j% N9 S6 C- S, {

+ [2 S! H5 _5 a



( T( k4 t" t& J歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
/ n" C% \- L$ z* [& w- S; o紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
7 F. b9 W2 C) v+ z它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。



( x5 B- m9 H8 d8 H% G: D

7 e( T2 B& `$ N1 h4 M: E


- [9 G1 Y: I5 B4 F什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。


  k" B3 K3 Y2 n. U# E  b3 `$ R

, h) D2 x5 B' v0 |
有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
; D$ y/ u# C  K5 c, O  V我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。


7 }' \1 _$ P; e, S
* B2 d7 W. L" ^% ]# c  t

6 p  b% ~; X4 [
7 \5 n% d8 K* T
' E1 s: f  r" [& }; W: c1 B- E# x
現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
4 F  _3 z+ `0 i$ Y7 d
% K/ P2 s. e0 j" l


' D7 x$ r) e: T! `3 s/ f  `

0 l: p( ?# y  T: \

紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
: Z7 w' L0 V2 M( O* _7 }$ L葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
/ v0 s  C/ z; ^2 Q啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
& h2 @% e4 E" a白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
0 l$ U) x% |% c9 W8 `- L
7 O, G. y  e# `$ i! f! w
( P. A8 i6 }5 g4 Q# f9 E2 W
# a* ?5 F0 c' U" p
  x3 E( v9 i) j+ W. }; V. W5 h所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。





$ Y1 \! I4 e' r
3 V  @% m3 Z/ k$ S4 I( z, G4 r
4 J; E$ a. f8 f% ^8 x2 C/ R
8 N) U4 U  ]9 [' Y. y: P- D
全世界的長壽地區都在無錢地區，



" ~# s3 Z" }- P6 l; u: Y
v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，


2 x1 a% T% d! S7 S5 f

v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
" w4 N/ q& n* E$ H( _& c- Q5 `
" @- ~5 n* b2 V& _6 Q

% k8 K0 b0 [0 K& J2 T. t- d2 k
v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

+ `( H0 T# x9 s/ C$ v7 ]6 k8 u


; Y0 F& L" ^7 X- ~' l+ V



, c* g% n  a% q; n# P- T1 i
- k2 N7 u& m- S& X4 T; S有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
& j( J6 }" G( s. F早上鍛煉很危險

9 s: v. V, M0 V9 z# }& C) M: i

' b# \0 F$ H% b# ~. r
早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。

( S/ W" A( o4 i- i4 e9 j* Z6 j, ^4 g
4 V$ N9 D5 r, y+ B) l7 x; a


( Y) }9 K6 a& d: f


" a- N# s! q0 S
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
4 p$ M* S" X. X& T' b: s' q蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

  m( f; d7 C1 G
; P# A; v/ \# \. t6 l# P, l$ p

; C: {. @7 b" L9 d8 ]/ {
# M; o8 y  Y' q; \! p1 i
1 m; x- i- u/ {0 v

8 B* S) N8 R8 `9 T, p7 A
% u- ?9 h2 M# U' w我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
( |! T! g! Y1 Y2 W7 t8 u
# z7 e: f8 \; l: [- I$ @  Z/ C
9 t& H( F* q1 @( C2 z


- k' Q3 W: \! f4 F
' `8 B' n% s- N4 ~
; p1 R3 V# @  U. \# W3 w
2 Z' c2 V! L4 h% X6 y* t

" N1 w) ^; R( A" G0 p
5 `- f& n! s, k

& u* b- a: [( s+ e
亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

, I( u) V2 G. `5 `1 ?5 Y: `! K
6 U' b: K3 p7 O7 c; S& }
6 w1 u4 A( S% _' s
穀類、豆類、菜類。



" l' p. {# w8 W: e& a, \& @8 x" ^8 `
我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
' K! H8 o: ?9 p4 n, }# h4 u/ i- k



+ r* b  d& m6 k5 v
'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
+ c9 c1 w# V; f" x& d) t% c7 W4 U穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。


3 {0 d& T! d2 p) I$ o4 N, q% }& \

5 F2 i& V6 m- X
$ Y% k" e, u- J2 H/ r" i
- @: G  n; e7 j/ f4 P& c2 }- V
+ z* J- Q6 u, t! E2 N

現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
" N0 H0 N; ^- h7 \# \, r! H我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。


; i* b, O: [  r1 l# g


) J2 w  O, c) Y' k

$ G: m1 L) s3 v" @* n7 L, i7 [3 d

' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
% y1 g; \9 Z" r0 b6 h, W  |

/ U  X3 @8 _6 |4 X) _8 g0 l( U1 x! v
1 P/ w: a" }% I* I4 e- k8 ~
蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

, ^: z: j/ g) a; x% B& I$ K0 Q% _
8 ]7 x7 [$ E' u8 ^

'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

, u/ D) L! Q* x* O
) n/ _6 [- T; w! c* n1 T9 {
9 g0 P5 |9 z* m0 n
+ T) R: ]8 _* N原來它'三吸收' ﹕
: A: J/ ~% a& L5 w( Y) n# ]* Z+ U: q' c
4 [/ g6 C( T' ?) i

: b- {2 y1 V7 t$ N5 V
" ^$ O% O0 |5 ^8 q0 d9 A$ i吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
# ^. h& k: |3 I: h
3 J7 U# p! l/ _& g


9 X" s/ k5 M$ y4 P) h吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
1 k, q6 d9 _+ l
9 `3 h  [7 q0 W" ]
* L$ N' ^. u6 \8 K7 {8 ?: P$ Q- ^& N

吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。




吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
+ V1 C" q7 w$ X


& z; z8 g: c9 L) f5 [% D) t
/ g2 d6 m4 E" Q' z  d' `. R

* G; L0 R; l5 E2 l- u9 g$ |! w

4 N1 j# [; R7 d7 Y7 Z


$ L& I1 h) g2 ^# D2 \8 L

1 G( K5 P* H( J

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
$ {% H+ _1 x! h! g  \咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
0 Q' h9 X, A, J& ~& K
茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
3 Z# K( X7 S% v7 \; ~) {
6 e8 N/ V# {) i! u聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
9 \( X; S5 f- g( N
如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

1 h) `, j1 X0 f3 L說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持