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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座 @( G8 \/ ?; p1 S" X; y
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您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。6 d% ]- u. `( E2 f
3 }) f. W5 |0 a+ _中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。, i& _+ D3 l3 N7 m; B4 }
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崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。3 N( l+ K6 i) S' n& Y9 |
1 [9 X4 b* M. q讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4, m& s' g4 ]# f1 U% W
日期：2015年6月28日（周日）) U R: u) B$ e9 P# H# @+ Z2 I
时间：下午2:00到4:00+ v6 Y/ x. V/ l; E
费用：全免
6 R! N0 g) h0 b" z语言：中文普通话和粵语$ e! v' Q4 E8 J6 O4 i& z* w( b
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。* [5 e* C' ?3 y* @3 R7 [' l
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鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-3 21:52
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