 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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这个方子我觉得有点太咸了, 我一般都把盐给省了。& v( V% B' h( e' `; ~1 _: X; t5 G* N
(ZT)
, x5 z6 n& a" V1 P$ k
+ U/ o, V8 A9 x" ~' O牛肉干的材料:0 q1 M' T) R8 H2 r; q- u. N, }- ~
0 o% {( p; G$ ~1.纯瘦无油牛肉二磅.
0 A) S9 n, s# r7 h- @2.淡酱油五大勺.* V5 P; i, i- z# R+ S3 S# p, Z1 g
3.糖四大勺.# D4 q4 K+ b8 A% K$ c; x r2 J' h" M
4.盐半小勺.
, A5 A L2 N( G' Y+ H ?* H5.辣椒粉一大勺.( A0 |% l) k+ D/ H
6.咖呖粉一大勺.
" L5 j4 X* S( Q) c9 B1 I- ^) ?5 M7.姜片少许,八角少许..7 `" q8 ]2 @( t' \3 \; V
8 M* v I5 |- Y2 B* K9 G9 T
做法; L, k2 I3 K, {
, y; l, c B* I0 U$ R
1.整块牛肉放入冷水里煮开,拧成小火,煮至筷子拆入肉中无血即可.* ^* T8 S" J7 ]& y
2.凉后顺牛肉丝纹路切成薄片.
/ @: `: Z) ~4 P+ K5 ~3.将所有调料放进锅里煮成浆之后左转成小火,不要熄火.
. ?$ n1 z3 y5 T$ A: I `0 [4.牛肉一片片的放入浆中,粘上浆汁.等牛肉片全部浸入后,用锅铲慢慢炒匀,汁收干后熄火.# B6 w, R" H$ {0 A! C4 l
5.准备好大烤盘将它们一片片按次序排在大烤盘里.) f! e3 ~- a5 I. B! O
6.烤箱预热至350度(华氏),之后放入.一面烤8分钟.切记.两面都烤一遍.共16分钟.4 J# a0 ?; w. x' ~2 {' Q
7.趁热放密封的容器里,冷却后可以吃了.8 z% d/ f$ W% G) f, Q
# M$ E R0 n& C+ J. ~
/ |5 K9 l4 _6 X# k以上是原菜谱,我一般自己做的时候为了让汁更多些,味道更重些,都会把调料double,所以差不多是淡酱油10大勺,糖8-9大勺,盐1小勺,辣椒粉和咖喱粉各2大勺。不过要根据你买的牛肉的大小多少来决定。另外,原菜谱里烤箱的温度是指华氏(F),如果是摄氏就调到差不多180C,由于我家的烤箱很陈旧,所以我把烤的时间也延长了一倍,每面要烤16分钟,两面一共烤32分钟。不过这要根据各家的烤箱情况来决定。如果烤箱状况很好,很新式,我觉得一面8 分钟就足够了,否则会烤糊哦。还有就是,牛肉一定要趁热放进密封的容器里,否则在空气里暴露的时间太长就比较干硬了。当然如果有人就是喜欢吃硬的,就不用急着放容器里了。 |
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