 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
这个方子我觉得有点太咸了, 我一般都把盐给省了。$ l# B6 `; m# \5 `$ l) l! U
(ZT) 4 v" \9 V2 o, R Z" K
! W! Z5 H8 B- j. j
牛肉干的材料:6 V8 G3 O9 j, z& v
, e* s* W& u4 R1.纯瘦无油牛肉二磅.1 I- X3 H, w% [, C1 Z2 Y
2.淡酱油五大勺.
' e2 C; X8 o7 V3 z' J$ R; ^7 V5 ?3.糖四大勺. g: m( A2 }* P. t# Z
4.盐半小勺.
& S) O: O1 a8 ~1 ?9 R' L5.辣椒粉一大勺.
% R9 y( K- b& u. C& |! V8 Y6.咖呖粉一大勺.4 B+ q4 R- |3 F2 i- M9 b
7.姜片少许,八角少许..- d- M& B* s8 ~+ q1 I% C
; e0 H* n8 k, U8 H6 p/ z
做法;
7 d0 ]4 s% V3 c& E5 G- \7 Z$ z; r4 E$ ]1 ?+ y" G9 U7 D
1.整块牛肉放入冷水里煮开,拧成小火,煮至筷子拆入肉中无血即可.
x) E- T2 E+ x3 J m$ i6 Y! u( B2.凉后顺牛肉丝纹路切成薄片.
/ G7 C" _6 ]' W& P/ \- \1 a, p3.将所有调料放进锅里煮成浆之后左转成小火,不要熄火.# F+ U+ A% c0 r% m6 a2 h
4.牛肉一片片的放入浆中,粘上浆汁.等牛肉片全部浸入后,用锅铲慢慢炒匀,汁收干后熄火.; P+ H0 g" |+ c- [" h; f
5.准备好大烤盘将它们一片片按次序排在大烤盘里.% Y% V+ L( `4 b1 [2 g/ p; G4 O
6.烤箱预热至350度(华氏),之后放入.一面烤8分钟.切记.两面都烤一遍.共16分钟.
/ x, d* q9 ?2 g5 i( p7.趁热放密封的容器里,冷却后可以吃了.5 A( j: @# C$ Q; o! J- k6 I- n
, D% \- E5 l4 x
9 ~$ O6 n, N0 K: B
以上是原菜谱,我一般自己做的时候为了让汁更多些,味道更重些,都会把调料double,所以差不多是淡酱油10大勺,糖8-9大勺,盐1小勺,辣椒粉和咖喱粉各2大勺。不过要根据你买的牛肉的大小多少来决定。另外,原菜谱里烤箱的温度是指华氏(F),如果是摄氏就调到差不多180C,由于我家的烤箱很陈旧,所以我把烤的时间也延长了一倍,每面要烤16分钟,两面一共烤32分钟。不过这要根据各家的烤箱情况来决定。如果烤箱状况很好,很新式,我觉得一面8 分钟就足够了,否则会烤糊哦。还有就是,牛肉一定要趁热放进密封的容器里,否则在空气里暴露的时间太长就比较干硬了。当然如果有人就是喜欢吃硬的,就不用急着放容器里了。 |
|