煎南瓜

JERRY18

我今天作南瓜 squash，用butter稍微煎一下，加点水。一会就好了。很好吃，香甜，色泽金黄。如果有烤排骨，或牛肉那就更美了。

不紧张

不错不错，南瓜加黄油，很香的

不紧张

还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜

JERRY18

不紧张 发表于 2015-3-8 00:55
还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜

) _; D1 A! \0 v/ U' W4 T$ p0 ]' G3 U呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

不紧张

JERRY18 发表于 2015-3-8 08:57
; ?- t/ r* s. L4 j: Q. P呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

. J" e- u5 b) q9 I! \8 a+ Z南瓜挺好吃的东西，也有不少儿时回忆
! G- d9 }0 v2 L* ~
只是因为降糖，很少吃

zonzon135

南瓜是很健康的食材

JERRY18

zonzon135 发表于 2015-3-8 20:06
" q0 x5 g/ D8 N( U# r南瓜是很健康的食材

" k3 c. J& Z* x. j1 _! L" j1 E# h6 }是啊，看起来就不错。金黄色。我比较喜欢这些根，果实之类的蔬菜。像土豆，茄子，西红柿，南瓜等等。吃到嘴里，有一种实在的感觉。当然了，绿叶菜有他们的好处。