 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
|
本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 ' q* ?1 K. T0 `( {& F/ P
3 Y) m' i) c% i" u: |% E
亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),% m# N2 V6 m9 q# H, d; X) G# Z
% b% C, X/ l) L9 B6 n最近可好!
. P: P, v3 Y! M8 C
- R8 W/ v0 G$ T4 V关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
: b( i% P4 d3 N1 z( g/ z) d2 x7 g
买完肉之后,我家有以下几种吃法,
& D1 `6 k [* S' P1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
6 f' D1 @, l8 C+ {6 f% E6 y, Q5 p/ a y, H: }+ N
.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱! d" ]; m- H6 q+ G" g
/ ]2 V2 ~& j Y. w2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
1 X- }1 J3 S0 f$ ]" s5 i a6 Z
% S; }! ~; X) S* p0 V* B1 y随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊/ R/ _' ?( [/ ?0 x# n0 ]" Q4 {
# \4 T7 e6 s# Y1 I1 _4 _祝好!
7 D u6 Q5 j/ I7 |5 X4 l- J" e6 K7 L3 M( U* Q: `2 ?/ y
菩提树7 N0 s6 K" \2 n! D( U: z
- f5 j' g; [( I9 G o( u, w: F8 W+ q: b6 i7 z7 ]" W. K
|
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|