 鲜花( 116)  鸡蛋( 1)
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10大健康食物, 网络上有多种不同的版本。以下这个是从EDMONTON JOURNAL里面有一个VIDEO. 里面有具体的讲解每种食物的营养价值。
2 u9 v, l, Z3 @0 G* E. q! P- Z n" N* Q" F R
http://www.edmontonjournal.com/health/fitness/index.html
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1. Broccoli 西兰花 (第一名）
: p0 ]# J/ ]1 u! Z2. 大蒜
' V* a: s' q- ?) D5 x" ?3. OATS 燕麦
+ R G# R$ b0 O# b4 e4. 马哈鱼/ H. z, A) [, x$ W) Q4 A
5. 苹果9 n, J+ G) q! D5 b! V
6. 杏仁 - 有保持青春的功效，哈+ r( ?+ R+ @: t: e. n6 x3 V
7. 蓝莓( V3 e" i/ g' L
8. 红薯+ }7 d" O! c# Y r: A
9. KALE - 一种绿叶菜，不知道什么东西
5 [3 w# ?# W& r5 t10. AVOCADO |
鲜花鸡蛋北上太子 在2014-11-30 18:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2014-11-30 16:27
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