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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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0 J0 [8 f& w4 o0 H, r' S# c8 Q 标题: 上善若水,水若太极。 ' X: ~/ F& d& E4 o% j: ~( y( r
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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; H* h! {# u; Z+ ?7 \, n 授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。9 ]2 n) S0 E. B' U3 ]( f- ~, O
( }8 B6 s/ y0 M2 T( G3 y 时间:9月3日星期三晚8点至10点
4 {; K$ V# p0 N5 |2 p5 J 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW6 h# K4 L) B) A
课程免费
' w) A1 {# n, v0 C% E 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。5 K/ ?' a8 [: s- m
+ ^0 @, r. ~/ k 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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