 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
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本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑
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4 C9 s& n* q* |+ } @ 东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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3 ?, z! U I/ V+ k0 s4 C 标题: 上善若水,水若太极。 + N2 s6 }, v8 O9 ?# e
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。. c$ ^! z. W/ H" j5 H" [! G2 W
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课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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F! e: `) T) a( @, j 时间:9月3日星期三晚8点至10点 M" B3 P2 |, ]9 Q0 _2 ^* G
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW9 S$ k" ]0 E' I+ x" Y; f- f
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公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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. E+ ?; M* }" ? J 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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