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东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了

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发表于 2014-8-26 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
                               东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
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东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接,运用呼吸(瑜伽呼吸法)和体位法将意识与身体进行深层次连接,达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证: ?# a+ s2 M7 G% P( H; H- J( ]
    静晏,北美瑜伽资格老师;北美瑜伽联盟会员,因病修习瑜伽10年,从恶病缠身,濒临死亡到身心健康,亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。! Y; ?! j1 Z: m( }
    瑜伽初级班,适合65岁以下的人仕学习,尤其脊柱和腰背有问题,筋脉僵硬;头痛;精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。( o) r' r0 ]' [* M* |9 Z3 p) \1 z* q
放松精神;减轻压力;愉悦身心,强身健体
$ {. @, E8 c$ b0 f& A, d    时间:星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c+ U+ E! x! Y9 F1 T( H
地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW% P* D! Q8 Z9 t+ J  K3 b4 u- U
  9月2日第一次课为免费公开课,教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临6 e: j3 H, d- Q/ o  N- `) ]/ z; {
准备器材:瑜伽垫;保温小毯子和水杯
8 B2 }/ [/ d& @2 A报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元( W% G: k+ k9 F* Q4 Z4 a# T4 r
详情请致电或发邮件  电话:780 4388839 电邮:ORMSedmonton@yahoo.ca或参加9月2日的公开课6 R/ O. D% l" v% D1 K1 p
名额10人,报名从速。
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大型搬家
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 楼主| 发表于 2014-8-29 13:07 | 显示全部楼层
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