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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程- b  A, I- M" a( {6 a/ a
+ l7 q( p3 ~1 u: J
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
- A/ D  _5 g4 `; h: f9 L时间：星期二 晚8:00至10:001 a3 |! z3 N( \; w8 t: P8 }: A
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW& R9 Y- X0 F, s+ n, U+ n; E
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
5 H) D; y) d3 @9 y# t7 C
# c. W% O# O1 x8 I: P3 M二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）; ^  d, f( _) i/ G
时间：星期四 晚8:00至10:001 r7 u5 ]( C5 z9 r! g; T6 ?3 O
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW' N, ~9 b8 t4 B) G% Y* I
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
7 Q& q7 ?8 N: v
4 D+ e! P! ^. W) \三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）' `) V9 W) }* t2 Q# Y
时间：星期五 晚8:00至10:003 p/ j; \& z6 Q+ @% e4 B5 H
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
7 U3 R, t! x, o  d: k* c0 p, A内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
- \* C9 ^" x; G. i% n2 S* k) k % s0 s; m' k4 A) I; g" {+ F; E
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）! ?" E3 N4 N7 O  ?
时间：星期日 早9:00至10:45
% q. P3 @' v2 M/ a# s: G地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
3 q6 b' u( k; W1 ^9 I   o% h; j6 \  I
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
) C' Y' Q1 G. K# d# V
% {2 \) z3 c5 h4 a2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
/ E9 W% h0 N  U. } : [; v0 I4 |* C$ c' _7 [! d
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
" ^) d9 U3 C% k( f8 k2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走9 u3 [3 W% `/ _; w0 ?' ?8 V
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演, g; L9 x' J; K/ d8 @2 w6 q
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出. @/ H! }' g/ _
有关详情请致电或邮件：4 }+ ?, {) a6 w7 z4 C7 z) L1 K
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,. y3 F8 P4 ^: N5 K
           轻松健身；快乐生活！
" D5 y5 T) E5 R8 \. @
大型搬家
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...# I, ?4 D+ \* }* I5 s" |7 F0 B
9 F4 t6 ?* N# k# H( W# t7 ]1 m
* A' A4 b' [" J5 |, o

8 J; ~7 `0 a9 X/ N" J
7 Y2 B1 ^# e+ c- g+ p0 l- F1 i$ `7 b2 Q4 ~
3 w# x7 {: w/ |. z% h
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11 2 i  L% O$ b  e/ w. R6 }
请问：收费标准？

: i/ i% y3 M4 L, S请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！# x9 S9 @& `- E; d
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心5 B' b4 N. {# r. B# C, Z, U
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：! _6 {8 J" J+ b; I5 J/ ]6 l1 N
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。& t+ Z4 D# L6 T
( q9 Z, \1 R  F; m2 y4 W/ a' |* m
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
4 B" l" @+ B9 J1 \/ ~時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
2 B( z- O, q$ h: T6 y5 f4 U+ d% i- A( I1 O•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)  |, s. Z2 U+ Y: C6 D
健身減肥舞，排舞, 大家唱等' d) Q9 k& h1 D. u# O+ R2 P+ o6 ?+ n- `
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW2 M9 F& O. f1 Q& e

6 V! c, e& A" c: ?0 Y太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)7 h" C) j: w6 B* ]  [. S! o8 t: o
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
$ |# _0 P2 {3 T; t" g
% @" _9 _( V+ k" t& E8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
5 R% Y+ k. k1 e9 i老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。# u, Y, n$ h, D! e1 \9 k
報名請  電話：780-438-8839  G' f& Z% F' N' v# s- o
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
% P' J# r( m0 b3 V1 v7 }8 \*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
% m, O5 T4 x' d' ?1 V3 u*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
$ P0 E) g# L: {0 [2 V8 [9 l, V/ J3 @& M" ?3 P- {/ h" Y* r+ W+ f% a
所有课程在9月的第一个周末开始。
' M# W/ u9 p9 x. |
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
, o! E. X( {; {$ C$ g+ V; Y9 h2 K; q+ i/ S
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了) J! G( `) I- ]0 {4 A: U5 L4 U' z
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证2 I7 c, k8 C: d4 L0 d. e
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
+ r2 Z) s. b. [$ d    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。7 }1 c2 _- |1 _5 E. T& C
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体1 r7 }# H+ ?( |0 [+ P% m
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
5 L9 b4 g) e( M" M' C2 v4 _0 {/ `地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
) o8 @( S7 f2 v( B6 D7 L: k& p3 P学费：10次$60/ M8 C# K9 M: q
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临! I9 i% T- V7 r
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
# A" N8 W% b( p+ B" R报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元) x6 Z: ]0 w9 {; Y
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
. s( s) F5 v& n, S+ R* `* _/ P名额10人，报名从速。: u3 q" O: _' u# ~& V+ o: G0 ?
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
# h6 t8 Z/ Q' e: T       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！7 C0 b# h# e) n/ \6 n. [
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）$ ]0 Z, n9 T$ @  A4 r/ @: |. u% t
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
% ?+ @& }* L- t- u) N地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
3 z; l1 `: B7 z' q: A) i+ U: R0 {授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。2 m) @/ D$ Z7 L9 r' H

" v: O9 T  U; q" x二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
( `$ k9 X  k: ^3 n时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00+ {5 b, ^0 ?7 D- i1 _/ Y; i3 Q( v
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
( ^3 N' D0 E( Z授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。/ Q+ u" C$ S1 j* A# P( t* j

( G+ l7 R0 c; H0 O( [: k/ V三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
' Z7 C* {9 @% s7 C, h& M时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
) I' m, r" }# {6 c地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW- k7 l- Y& h' @' R" q' M
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。5 |- G+ v5 m3 L, b! T

0 E6 G3 \* L6 R7 {- K. I四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）: W9 T8 k5 S; W. {
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
5 [7 m7 X; K0 N- x地点：McKee School  10725 51 AVE NW0 O8 `, m1 y! N' z# F3 _- ~/ K: p- I
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等" c: r" a* p/ b2 T

4 n- a. h8 l- k+ l( l4 }/ B! Z. w五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）# c" ]  r# l) w$ {( \+ x
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45' b+ `5 w4 j( U$ c* p
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
! c$ O8 J6 {) ], n5 q, s* C - j8 @' H9 k, h2 ~
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座- ^! R% l& c6 U( ?0 J8 [/ S
1 D" A3 ]+ h. k' d
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏) K2 i  }4 `) z- _4 t8 j. Q
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
2 N" P3 ?3 I& S3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
) l. `6 f$ c' C3 g4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出5 A+ ]* N5 ]8 {6 v+ v) h6 ]$ \: ~
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.' y8 B3 A. r) y3 e7 j. b
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）* |0 R: w6 o- f" G
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:305 u! G% F6 `& `' }9 Q
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW3 T0 q: ]0 }/ T: T: V$ o
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。: E$ X' }# N; ~/ _
    第一次免费
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