导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
导引此经络从两端入手较为容易。
' m' t* n3 u3 D. [) Y$ ~5 n4 J
膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
) @% b9 ]; g7 l* T; I
8 I/ ?& E3 X. H: _1 d& q4 i: b再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。

- r' Z/ }: I( Y这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
' [- r8 }" y6 r4 l! u# Z# q
然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
) e) ]% ~. X1 D' W- C7 g
0 `( a: |1 Q' T& |只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
, ?7 X: D: i9 g1 c) n! E; G
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
. R- ]/ @2 f5 f' G9 I' z
次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
  [4 g. v5 I6 {4 c6 _0 ]
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
; U6 m  G; y  ?7 ^
* D$ k# K( z! j若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

是不是无休止地守侯下去呢？不。

4 a3 j1 k+ @4 ?5 o7 d' U# p3 L结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。

) x5 s) Q- W. T0 M
* l% ~% f  K& |- \" a
附膀胱经络循行示意说明：

! J( w- p: z0 E   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
6 R: \- ]$ ?7 f7 f6 _( G! `另一支循脾外，下至踝，终足小趾。