导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
0 R' T. ^6 e7 F0 D: i, T导引此经络从两端入手较为容易。
  |! K$ o: C1 M4 V; X
9 r" h1 M0 g, y膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

0 h( _/ j; V1 q& _# ]- Z" Y再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。

. W* o. Z! {8 A9 v& v这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

: }4 o# U% v/ C, i% V% O9 M只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
1 |9 S9 e8 s1 i4 w) v6 e6 ]9 z9 N
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
- @6 X# D8 I) }7 _8 S4 f, d. `& z
) y$ `# ^6 `4 j次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
' t7 e! \% t7 ~4 Q1 l
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。
. _1 o. P- X5 T- e4 @9 H5 b
5 _% _% [5 S! R& f待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
( l( b4 Z# e# \
若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
# S0 k2 z9 Y% `( G3 ]* o
若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
: q, X8 b& Y* b/ A
是不是无休止地守侯下去呢？不。

) [3 R# T& T, i; a结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。

' F5 y+ s  `' f/ t5 H) q
6 k; d( ?, E9 T, z6 z. H0 ]
1 Q) x  n& l* H* S0 C' E) s: g附膀胱经络循行示意说明：
( _' K1 n% C5 F
   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。