@查厨宝三 0 C; \/ p3 `2 p* t' z. \! C! q- f- Q8 c5 c! ~+ c1 X
红烧牛筋煲 # B! H5 b! z' k$ S" Z 0 p9 ? l" O! H8 r" R! _0 Z 原料:牛筋,土豆,胡萝卜,生抽,老抽,盐,糖7 f+ j# q7 k5 g3 a+ u8 x
' d: t; P E5 q" t3 |+ r 这道略微要费一点功夫,因为牛筋比较难煮透,不过步骤还算是比较简便的。首先我们将牛筋一整个放入锅中,用冷水烧开,烧开后改中火,炖煮1个半小时。然后我们将牛筋取出切成小块,倒去锅中的白汤(这个汤可以保存做汤底,涮火锅什么的时候吃),换上一锅清水,大火烧开。紧接着,我们就可以加入生抽,老抽,料酒,盐,糖调味,这时候要保证锅中的水位没过牛筋,改成中火,炖煮30分钟。之后我们加入切好的土豆,胡萝卜,继续炖煮半个小时。最后我们改大火收汁,时间大约在20分钟-30分钟左右。大家这时候可以尝尝看牛筋的软硬程度,如果不够软,可以小火继续炖煮一段时间。