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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
  G' X6 n, M/ e- e- E6 f" B* p+ M6 l* m* J2 K/ Q: R" R& f
" v& h3 o) n' c5 D9 ~- M
1.穿高跟的鞋子& Y2 l$ b' X/ E% {5 _0 o% w) b
& o5 Z2 M* ]2 j/ G5 z# E
* ^% o5 T( K/ g* I! z
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
2 k% Z% s+ x! l2 I% j5 q为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。
2 t+ j- \5 t4 q  T3 ^) r- D0 J  o/ d4 b4 \: C6 Z" i

$ D+ p: V: C, d* {* L2.拿很重的包包
2 c( c" M( \0 y4 B  E- G) ?& u8 o
  : L$ F1 b5 z2 L
最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。
: B2 X7 s- G. g0 F, W9 U, h+ ]  ]% a
6 H0 E9 E2 Y; A6 \- p4 B  n' m预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。8 p& M+ g$ V6 M  n$ v! R  v

0 k8 U. T" R8 g! Z% N, @  s) D- ?  W$ Y" e
3.穿不合尺寸的内衣
+ Q7 Q/ F! M$ e! P  M/ J6 o. Z" |6 K& r4 M+ \% _9 s
有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!# K. O6 \' t+ i3 [
  `# U4 x  c$ I0 p
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
: ?9 s6 _, \' r6 u4 q% g ) d5 j! ]; z8 _, g
( E7 z# H& ~+ P; L6 n/ w
4.依照情绪影响进食的量# o* A0 C& N/ q5 O
; n) R  ?% O0 a  J, o
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。1 a- ?* \" S6 e' v2 u3 P. L& U1 R/ l, N
5 E* ]6 C: v9 l4 i* P% p
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
; R& m6 W0 \% J* R# S0 P; ~, g2 v8 U  ~
, ^2 w% @/ W$ X0 e% b5 n; F7 \+ u$ {
5.睡眠不足# m  F: T; \) j4 x9 F1 r

3 M3 m* X( N+ Z- J4 W* _常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
1 J5 r1 o9 ^/ z0 w+ t% q不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
6 Q* }& K$ b$ v+ N; Y! } 7 O* U: K. S. M, e9 w

. Y. K1 q1 S* S1 F5 q$ S6.不卸妆直接睡觉
! L9 X6 J+ W. v8 x0 E& D: O  I" C" U& [; Y$ _1 H" G8 F2 j
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。$ i+ p: c7 B  d6 J# M  f+ a
' D' M, F/ }4 L( u4 m

3 m! P1 q+ t+ p7.和男性比酒量% F' q. j3 X3 v6 l+ e5 L& f' q/ K  l
- @+ P) E, i: ]' x: H
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!
! l) i- |$ ^7 ]7 [2 e/ F# C
6 a3 p$ K. V$ H6 T1 f, E, n; I0 Q9 p8 U  j
8.一直想著烦心的事4 M' u8 p; |5 w! i" M

  \+ I% D- o) ^. L- _$ c压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。- a1 \7 w6 q2 C( i

  z( Z6 u( i* Z: {* t# o女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。
4 R4 f* @* I7 J. h. }$ l6 z
4 [! Y4 D  E) b/ |" X# M$ G  z+ {
5 w! S: ?- m2 \7 @& n: p9.自己的事情总是不优先处理
9 N7 _2 j+ C# {8 l* E4 V6 ?
3 f! W" i7 x% z8 @例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22 * c& T) p( J: B1 T; }
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。

9 L* H2 e% x' G, x% x8 V& I$ U心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
6 w! s; o9 T4 ]: A其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
8 l- e+ R- p( N6 n. R& D  E女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~! y6 A, }3 y0 e6 j  u9 v  A( H" |3 c+ M- i* A
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
; G* q! A9 @- @9 h3 ]
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
/ z" @+ }9 |, ?  k7 T" o9 R# _
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
' S: I4 `* |' @$ _3 v" h! H# w女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~& P! Y* b( }9 f- O- ^: p
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
/ i3 {$ C. ~% A2 E1 T

( r# v0 I( I. q1 @% s嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
6 z3 Y- w. m5 k% }: p  a! g美女好有生活情调啊。

8 R  ~- k8 ?7 c嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 ! }& ~; n4 {) r1 N
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
" y) K, ?4 B1 S/ H0 i  u
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。' S9 w' |( F3 O* k  {
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。, A8 S* R! {( P
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
- E+ R) N. ^% \9 N: s2 v
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
8 b! Z1 _; v/ e& w" h是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
6 i1 `% I  f( x/ E, s, j0 z一般店里做一次60这样,我 ...
2 E" _1 q/ _; A& v" j' Q/ ~
1 {4 ~% e. `  n6 _3 V7 {8 Z( }, a
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 ( u* ]! M& `- X- V6 _) T2 t" ]
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
1 b) z& ]8 Y5 g+ \3 D* H' U
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
& s  S/ w% |1 [" V好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
' a: j3 D- Y9 D% d( ~% N9 F* h要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。: Y; m9 a' h+ k! T# w
好,片片这就来 ...
5 Z- p* p  K# S; _2 K* r) ]
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
6 O  y0 l( ^$ s' P8 z4 N: W$ A/ J
! v% ?, `1 ]7 H$ X" E: r片片来了~
( o. ?. ^: o" ?7 v
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
+ Y3 ~' R1 \2 v  s1 K4 k& O片片来了~

( @, d0 m0 W3 k6 h那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 ) B9 A4 O9 x, l1 j
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
& f3 V/ j$ g: B7 Y: }* `, I
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
6 G1 N$ G+ }, `' P5 w- q% Q那100大刀包括护理吧
* D4 l$ q  _6 g; @$ q
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。5 ^9 Z% G6 r/ G: q9 w7 p
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
  n' s" T; |" y8 T* o是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。8 h2 P" t, @. T- I5 Z+ X* \
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

: K$ x3 b* V) d是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 ) r  z$ M$ ~0 v
片片来了~

/ Z. [2 {" y3 G  w. T/ s% R2 Q8 p; F( H( W
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 2 [$ X4 Y' Q, c# \2 j; E
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

( x$ e. n( C0 g7 S呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 $ w1 w9 V% L3 P1 I% d
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

2 b8 I) ^3 C2 b, h+ u* K+ d# K3 R这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 + |8 a% |/ m/ W- E
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

" w2 |- ]- ~" M# i- _+ a你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
( Z' R, @  n( k0 S2 W. A3 j呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
4 A! m( G+ @3 J5 W* C2 Q
长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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