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陈学忠，中华名医，出生于中医世家，现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医，联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家，中科北京医学科学研究院院长，中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】 ) {* s& I. o y7 o$ r4 b) |
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01.生活
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 : P$ n* M8 }0 b* C" W+ d& h
7 U) F1 K, p5 C9 y02.保持自我五术 3 c ?$ {' g/ J. r
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工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福!
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03.八大禅语 - e8 d1 G g+ q6 w0 y! a
& X4 u- V2 n* t* d7 T2 V不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王!
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T" F% d" G' e; ^1 ~04.人的一生 f6 s; s7 R |, V% \! F7 u
1 o \, C) {# r4 V( P; j选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
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, C6 _( ]' A/ X4 f+ R4 v05.头头是道
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人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。 ! u* s, U/ G" K0 q b! @
( G% e+ U- X. C' P* [5 ~6 k! a06.面对…… 6 G @1 r- f3 w' Q1 i( h
/ S7 R# A. K3 ^1 j8 D/ A2 `0 ?! \面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。
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07.人之相惜 # f+ X/ ~7 F" Y4 o* M+ W
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人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。 5 w+ o5 V1 S9 e2 X( U! s
' I/ r1 r3 f+ E& c8 E7 g08.之最
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健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语! - I9 @, v. g% }, H
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09.路和树
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) d3 e. n* u+ {; n爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。 : D/ b1 S3 T2 B# t
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10.一张纸，一辈子 ! T& k- k. v) K) }6 U9 Z
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做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；荣誉是一张纸，爱人是一辈子! / H+ p; x: W) J! x9 b: E- M
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2 U6 C5 c' S) Q) K/ @: r11.绝非假话 ; K6 X- x# h2 \
( U1 [: G* m3 D+ X3 @: b9 C' ]身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
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12.若要高兴
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若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官；若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东! # P9 r4 U" A, t1 d
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13.如何品味人生 8 k6 d+ \3 b E* g E
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人生的确很累，看你如何品味；每天多寻欢乐，烦恼别去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对；朋友经常联系，别管话费贱贵；闲时发个信息，伴你开心开胃。 1 a! V' b: H# Z( X/ a
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14.对佛许愿 " F& z1 {! R, O
- K3 I/ I# y, m# T6 ]% ?0 r$ y我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说：不行，只能四天。我说：春天夏天秋天冬天。佛愣：两天。我笑：黑天白天。佛惊：一天!我大笑：生命中的每一天!佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! 4 @" L4 }9 W4 |4 K. m+ t
2 a( u' Y$ _/ e; Z+ i, ?. ?15.人这一辈子
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# x, J) w" F8 S; Z: q人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活!
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16.福
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7 i: O1 i/ K$ r人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富!
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; w* [7 p! F3 | n5 B6 G A17.苦与乐 0 f. H( ]! O, j7 L0 @
& i" m& y+ v# W# y多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
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18.人生一二三四 ! t' \' G7 r, y4 g" t% c4 [1 s' Y# \
; _& x$ C+ i7 L1 @& y一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。
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19.年轻时的幸福与年老时的幸福 " |5 N* w3 Y/ O9 f
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年轻时最幸福的就是为你去死，年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
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20.计较的少
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j0 z( x" }' m$ V人之所以快乐，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。
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3 I$ @$ G5 Z- r! C- b21.生活中…… & C0 y8 I) W( q2 h2 c1 r' y
4 ^1 O; \8 [' q1 E0 Y生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
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6 s. y( c1 l' K+ o$ f/ \22.平安就好 $ \+ }3 \0 m+ r r$ z
8 T8 M. x0 G. a& S3 y6 z" h. X钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。 + O0 s& M' [4 j6 u6 g3 w
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23.知音 8 y1 z+ d T* i! d7 L- S
/ a3 e+ P. T+ j U: \* l0 t/ s& o6 W1 B茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后劲，叫人道爽；泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。 ! S+ Z5 X. M' x" ^/ c
) m) i) O) V1 S1 i" u24.关心的话只需1秒钟
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7 `( l1 ]# P% B3 f, ?等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。——可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟!
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2 E. N. v5 [6 Y0 ~: D* v2 I- b1 L25.会生活
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6 }# n- |: n. P9 B9 r+ N8 A! `; o多歇歇别太累，到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对【得空与友聚聚会，既有清醒也有醉【能挣钱会消费，生活才算有滋味。 4 X& C) Y y, Q9 h U' k# ]
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26.或……或……
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: L; t% E6 J: v' G或淡或雅，花总在绽放；或盈或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友永在心间。 3 a W" y* m( G
+ t [7 t& G u9 t- `& F! i+ z27.心里没谱 . @0 h% e9 W# Q* Y
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锄禾日当午，贪官也辛苦；白银两万五，关门把钱数；白天怕督促，晚上怕搜捕；夜半敲门声，汗流把头捂；来者是何人，心里没有谱!
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28.和谐才好
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4 l k I4 F8 f袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好?”袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋(和谐)才好。”
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7 F) D2 b j, |4 K29.忘却尘世的累 , `( V W5 E2 o" `3 m% u
. \4 ?: Z* C$ M: p. O以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。 5 L0 _3 e# g3 U- s
8 W8 s% c7 a, a' L9 P8 j3 B30.情字了得 ( T6 M. Y: t$ }& d0 j
0 f$ d( Z8 @& R+ A4 T0 O* D世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情!
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31.养生四要素
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" J3 |0 r9 _5 C! Q+ i: g善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。 , x9 |, j; ~" k* u- \# c
* z) |& C4 Q2 [32.懂得 3 _' A$ Q5 [4 p D( u
! U* R/ h& u+ i n4 p* n+ H+ i3 j懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得关怀的人，找到朋友。
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; G: h% x3 {0 a0 Q$ u33.坐火车 * p c1 p' q' S4 W3 I/ _: X- ] }: j
! z: E; Y! Q1 a6 O# k人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。 . \- V' v( L- x5 Y/ l& b. ~
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34.在我心上
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D! i9 E+ ^ `如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上，只有你踏在我的心上。 8 o8 w6 n: M7 x: h0 B
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35.养气
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多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。
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36.以你为贵 K! V# l1 Z' ]5 k3 Q7 s. s1 W
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山以清为贵，水以秀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，心以诚为贵，情以真为贵，我以你为贵! 1 X0 S5 p/ U" o
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37.雄鹰展翅
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人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。 , H1 b: R% d. \* u) q
, J8 O; j. U$ k* Q! B38.人生
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哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易；平生只为两件事，半为生活半为快乐；该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。 / Q8 H5 ?; F7 b6 |
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39.人生须努力
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% \; [( b% n! g! x* B4 W生活就要细思量，莫用舌头论短长；成功就要多努力，认准目标别彷徨；凡事都要认真做，只有这样才变强；人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。 7 o3 e8 A( e* x H- {8 h! _
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40.当别人……
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: ~4 v/ n7 w! F/ g当别人谈话时你倾听，当别人皱眉时你微笑，当别人疑惑时你坚信，当别人休息时你学习，当别人放弃时你坚持，于是当别人失败时你成功。
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狗仔卡
发表于 2014-5-10 20:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-11 20:52
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