在休息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美丽肌肤。 ' ^" q5 K, V1 s R o5 b; q2 h+ ~# F6 D
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长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道,电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶,从现在开始即使工作不能离开电脑,在休息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美丽肌肤。 - x$ e8 \% ~7 M; T; m3 W( n
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干眼一族推荐枸杞茶:枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。 ( {3 E5 m% V4 L1 x# `- f! n! T: G3 i L X" B% T2 d0 P* L8 j
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菊花茶:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好! 8 d8 d( a& p& G' _+ M) O; K/ `/ Y0 T5 F
5 R& j. b/ \; l) a5 T+ C% x 皮肤暗沉一族推荐绿茶:是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。 ; C) M, {* J6 d* s; O4 P