 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 G7 |, `) z! T9 {7 y
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(2)臭豆腐: $ {. e3 [. F0 Z5 v$ h
) h: `/ y( ?! [, J/ [0 E 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: 6 H- l# n+ |$ P- x8 F( G- q- O
1 K6 t+ ^, Q! ~5 O, Q# a/ j5 B4 c 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜: 4 Y& [- D. u; A" ^+ _, T( N
9 J3 m, r+ `1 ^ E- j' \; l 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 0 m; p3 R+ i8 V. G+ J
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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. {7 i! g3 i& }8 G. d3 N H7 ] (6)烤肉:
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& w6 [4 o" Z5 U1 V$ L 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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9 {8 Y' X( p0 ?# q (7)腌菜: 3 D; h- d9 H, \& p5 I) m1 m
) Z( q3 B% ~" _& E 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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$ o$ F' L4 W9 W( I' q 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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2 B; J( X& G, }. J (9)馒头: ! }0 u7 a& v! N/ ~
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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