 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ; |% H: q( D& _7 q: C5 u
% }& | I# ^1 T+ j) G$ y+ \ 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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5 C4 o( Z/ N( s+ ^2 a(2)臭豆腐: * T4 s5 c3 v' N) S+ o" F: c$ P6 f: C
- h' L# T$ Z( a: Q# ]4 \; j) D 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 + ~7 h2 M9 _* x! h8 }# c" T
5 v5 X( X' T, ?( o (3)味精: 7 Z' L0 Y) R. O- f9 d
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 9 i! A m) O! L
9 `( G/ \8 x1 Z- l) r7 B" L6 I. `+ @ (4)菠菜: 4 q; I# ~- A% H- b8 T# Y
7 P% C! W$ j5 V; [* z- \ 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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8 G, F( H" e' b* U. U" z (5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 0 b: t2 G: k- i! N0 T
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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7 H' t$ z) J" M( h 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ) B8 {! z# G, M" @) [
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(7)腌菜:
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4 Z, q* i: X6 f, L 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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; B4 Z. K$ K: ^" k (8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 $ j6 u" I+ L& v5 b( T& |3 x; k
% M/ P- F8 `/ t% S, ~0 \ (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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