 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: / }2 z9 K* { A" A+ b( z2 M
4 s2 H8 ?+ R5 C# @ 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 X: l: t1 S2 Q6 S) `* ?' r
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(2)臭豆腐:
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( ]* I y/ u2 y3 U, o 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 # w$ R' @ q3 {3 r- H
+ w6 z9 T( `" I; V (3)味精: h) Y, y5 V. c6 S* j
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 3 T$ a2 M1 s! t/ c5 l
1 L/ M9 E5 X0 s& L k1 o (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 2 d( I$ L4 f. Q& X
/ p2 N7 ^- ?! k4 l8 J* K (6)烤肉: . v$ J. P F r
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 % o0 U2 v6 [+ v
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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0 R/ g- D, ~9 _- q4 s (7)腌菜: / f, [" `; s) [( l# s6 q: ]# I
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: 4 Z" P: w) T' P8 ^' ?' T
3 A V8 }# e7 B8 e. d( E 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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7 q, O! _4 h& Z( O3 c" Q g% ^$ V (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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