 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。 @3 L$ Y3 m& ^; a/ L' g
, t% X+ e( `8 e+ |; W5 p. \ 二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。
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三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。+ \" k5 S9 S' i2 J- O
4 O# Y1 U7 H. V) g7 B" _! W 四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。
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五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。
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六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。 d# F4 O8 j- F5 _( P- P
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7 f4 I% L1 G2 L$ O5 f- j 此外当孩子偏瘦时，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。
9 Y; j# R1 I0 w1 E 瘦不等于多病，胖不等于健康。& A# r; T6 v% a
孩子只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。% H. E4 N6 ~7 h& i* \. Y
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狗仔卡
发表于 2014-1-26 16:13
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