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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 " Z0 x. X5 j7 x }$ f' Q
/ ]0 @4 s; _- @! D3 V) P' \: d “排毒”对我们真有那么重要吗?1 J5 m9 \. B9 h2 h8 I
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
7 X8 a0 m Q. L$ A1 a# W 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物2 L A8 U2 t! N9 X* C. v3 l
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
; y0 {) u1 w& S; k: c 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
3 ~1 w" K$ l9 D8 V 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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8 K5 P* Y' H x3 l, k 排毒:排的是什么毒?) I: c7 a9 ]; W& o& L
/ b# |% B) H2 v# ] “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。) K) n' K. p- r
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
7 r# I" @, L ~/ n 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。: v* l$ I, B& ^
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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