 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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$ h6 h' { e' T) I, I7 }; ~, P “排毒”对我们真有那么重要吗?
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' l$ j; e0 A8 U E 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字: V( j# o: A8 S: ]6 X H* f
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
. U. `! h8 O+ C) H. O# S 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌! N0 m) k4 \ y6 R$ O% c+ T
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾5 a% O5 N9 R$ D1 [6 j: y. ]
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。% ?6 d9 y( q8 }9 H! n/ m% o* {
$ M7 w6 r2 z# ~( Y* R( d 排毒:排的是什么毒?" L; q8 `+ d; t; J5 s. ^
3 M9 \( J) a- a4 u# M' b; { “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。 |$ d$ d' B' A$ ^' b
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。! I* p/ k" ?+ m5 `$ G/ Q+ N8 g% N3 c
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。; A, O& X& ]! [) T0 N5 n
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8 Y$ o! }) v" V/ R8 P聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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