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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 ! C+ A3 X. b- N1 D6 a0 R0 ?5 [
& n( M0 G5 W( L “排毒”对我们真有那么重要吗?
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$ t- m9 V1 x$ L% N' U, K3 b 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
) \4 d/ ^5 |! E- t3 ^ 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
$ [7 I# N/ e$ |) @ 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
# ^' f! b6 J" t4 ^7 n" k# y3 f 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾" C/ C6 D1 K' v7 X& f5 }
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。: s1 ]0 G8 J' M; j7 K8 c9 s5 d9 k
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排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。8 F4 ~ Z! D2 s. j3 h* y
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。7 O l9 b$ O" r$ t2 Z9 e9 q
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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8 q* Y- F# K4 i# y+ }, u聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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