 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:! r( H3 a$ j6 O5 w
; C& {! E& q; w5 o
排骨 500克,鲜橙 2个。) ?. O9 P3 J0 a4 a; [& C/ `
+ u+ G' ]4 j3 [ _/ v2 M, E
; W+ w) ^! u/ d9 O# a
7 ~. P0 _ @4 F7 ~/ d, L& ^1 g8 L2 e调料:
- N( D2 t+ {- Q% O
) k- D: Y/ k6 R9 V$ J生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
6 u; Y5 Z& K( Q- D8 }5 W' v- U 8 k8 [' c5 \% `2 ]) `$ X1 l: M' C
做法:、把所有材料准备好。' A5 X; i, P, w. I- }
2 k' i: e! U. [/ S2、排骨洗干净,切成块。
' w% r. \9 D$ b5 N+ J* d. b2 N( s0 a6 B# r- x O
3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。
! J, H U! g# n- @9 q& X7 L" S1 Z& e2 [- ]6 e: o- H* e5 d
4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。7 Q2 p3 J+ a) S& P7 K# W* b
) A" w; B8 l$ j, T, H/ m
5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。: _: R3 O, R- t; G1 f0 s
, W* A! [; q/ i0 J& ^' ?9 L
6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。+ n+ L* L/ V: X. J& P
8 f: W. a5 r) F7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
$ |% o% L/ S( S5 V* U% s `4 M8 R
0 E# l3 s# y) p, Q( y8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。
$ c. _& o% w* A. l8 l6 `2 [$ X6 \5 X& [: k! g$ Z( U+ b4 K
9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。
9 Z4 {* x9 R8 {$ J& U- l7 G9 W; [/ u
10、加入排骨。
3 |% h3 @3 @. ]' R
9 ?4 {( H8 ^2 G7 M6 K11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。- X- l1 ]% {" t; ?1 ?4 W
2 W3 o% D/ @/ \+ S5 w8 G
12、翻炒几下,熄火即可装碟。, R% B9 V1 H+ i. L# ]
# G% T1 i1 j3 g8 f; O. W
. u) E1 m, [! T" g m1 O8 d4 ?% L! p9 Y
8 K$ S! `! x! Q4 |0 g" n
|
|