關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

( |" G2 d  \* U! [- X0 |! s1 k很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
3 M& @0 l" ^  K/ B; [* q7 `$ ^, `  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
- ~6 W0 v  ~( P9 r+ {: r( {: D在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。
6 q9 P- ~+ f3 x$ D1 ?8 S. L

情到-靈時

2 J$ t$ K: m" i* k6 k5 C( z1 @3 Z
有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
普通的黄油，奶油里面也不少

( v* @* a* B: ?棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
* O0 x# C* R7 C* P. e多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。