關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

0 i6 }: |7 n8 s/ u% r很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
: @. l3 }2 \) I% A  n2 [  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
% f2 ^+ p+ v0 ]; {! Y6 [' r在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
; {5 ]' f9 v5 G7 ^$ B$ A關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
( {. I; k) S3 {  V高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。
+ F$ b1 Y. ]; @5 C. [

情到-靈時

2 S1 w# f  C2 C0 ^) @有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
6 B3 J6 z& k, m7 y+ h- R这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
1 S+ n5 @2 A6 Y! l: u普通的黄油，奶油里面也不少
% K/ F, s% C! w- P( m0 F- x3 ?
0 Q2 @/ ?; w, i! V/ @+ o棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
6 P& V& z0 J, o9 Q0 x, J多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。