重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
0 Y) _5 Z8 P( L8 z
3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

$ n( ]' i8 U0 l2 z/ l4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
7 V. M! t' z/ D2 D2 w, D
5.做个简易柔软操，精神百倍!!
7 k( w3 k4 K2 W5 h8 U8 U. n% N
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!
2 |1 O9 y# }9 o* ^8 ~
2 Q% o* D7 k, R" p  R[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
4 f. K% u: B  S9 z7 _0 _  ?9 m/ b

% G, o( k$ C( n* B* E" h--------------------------------------------------------------------------------

! I; c' v9 Y: n. G　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
8 b. K2 ^) ^7 @1 x1 K　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
2 }* U6 N6 J0 S! f- p7 I0 z
* m. E9 s9 L, |8 c0 p6 H　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
+ N. _  ~4 d7 N' J% @1 N: q. a
　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

; f0 A. `  y: C8 b! H　　3.提醒：
: T$ w% ^% d# R+ Z- v, Q3 U
　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
. b+ T6 c) `# w' x
( d3 W; p1 z1 L' l, R0 x! N　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
8 `% D2 q. j4 ^- g
' b/ `# [6 }0 G7 b% {& B　　c.红枣可先剪开。