太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
0 E! e& S; U$ }3 e) h1盒酸奶
5 q  v1 |( Q/ Y还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
$ f0 J/ S, V. p8 f# q4 q% i  V
这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
% C6 g. O$ D+ z2 a' T* L3 O( w
$ Z) s5 B  D$ N' J估计这些够你们一天吃的了吧.
$ B% d% s8 T* I, }& C4 n/ V我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
" Q; m7 ]/ l$ T: b4 U0 r& v. a胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
- w6 P5 i, n& t- Y6 [) @3 Z: M# N这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

! d0 t; ?( v8 {6 q+ k最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
5 E- Y. ?: c$ n' Y/ b  }胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
' o. n5 _- ~$ {" l这些我一顿也能吃完。

; i$ _9 m+ I: {是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
( o* p8 @4 b' d' L' L$ I) t不多不多！！！
! d+ p' \- W6 h) q胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
; i8 E4 ]9 C/ b3 \/ P& i% z这些我一顿也能吃完。

( q: W, Y6 E* h
- }) R& ~/ A7 Z8 d5 Q, G+ t4 r我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

0 z' s8 O4 ^  _+ V. C' t' e牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
; }7 a* T  T; ~% ~3 Q# f+ k牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

$ l' w* E8 V: D" F2 J8 N" q

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
" e8 L* E+ ]6 h* O" {1 m7 u) g# r要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

5 P+ M( ^) A  C% O5 K1 b' F艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
- H5 P. L  `  c) s0 ~; F4 _' {4 t要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

# b' j. ]6 D7 q, E, D' }这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
( r7 m' {8 Y0 [4 c
9 Q5 }3 p9 B& d$ g+ j补充内容 (2013-8-21 09:49):
3 o( \3 {( j6 A+ r不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
) z( g) W; B6 E我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

* {) t7 O$ G" C% f; W今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
5 K( A# Z5 R6 ?& z% f$ d' t现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

, c( _$ O: z- z) m. `% c1 [早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
1 U% D! _3 H2 }& k% J有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

/ L# |4 z1 f  _+ e/ U1 g9 b3 I呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
+ ~" s! u. U) Y  e) j, ^早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
2 Y* Y8 M+ v& b7 {% m+ j但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

9 Q! f- y: P* T! J  O& e
7 A  k1 }# b" `5 q) v晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
8 g4 o# g0 r6 c8 v
+ t2 i1 x! ~; S! H" i7 v我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
3 t; T1 g" m" y6 J, @  e/ ]6 i朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
0 i9 h- a- @$ j4 T5 W呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
6 B1 W5 k4 H  I' B6 I6 f哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

% w4 w* p6 D( F: c# M  e- n恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
  _, `& A& y/ c& w多乎哉？不多也。

2 y! v! K5 y9 Q4 v& h) T5 ~9 P8 o, p9 T你应该多吃点.