太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
5 M4 X& \5 g8 ^1饭盒炒菜,
1个大甜椒
) Y2 K$ x" c6 }( {1 b( \9 D1盒酸奶
6 J. V$ w" U" ~+ O3 R0 a( t3 H还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
: p" \8 Y! [  a& |6 p
, M# R% x- J; e7 [" p这样吃下去,真真肥婆了.
: C9 J) L7 ]: e" m# C7 b5 c不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.

估计这些够你们一天吃的了吧.
3 K; O5 w% y( a! w5 Q% `我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
; j! b6 ~& H& V' N胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
1 ?+ |3 o# n7 l, T* g这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
' I8 r4 ?% d  g/ A9 C同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
# b; w; x1 j8 P! ~不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

5 |& }8 [( q! x+ k是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
3 k1 t5 m, W/ M' s& C7 M这些我一顿也能吃完。

+ t, f4 b& q! {, |1 @5 F% n5 ^
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
8 d$ S: D& I  z% x8 o$ p嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
2 _1 n5 n/ B9 A1 u+ M牙很烂, 每年都得补好几个洞.

1 t5 y( P: r8 b9 M哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

$ J0 \/ a7 F7 r& |" r, z3 a2 [5 G5 }

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
+ h4 T! v9 w6 T* m- k( r3 R我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
+ k  {3 q$ ?1 w: ]) i5 _要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

; t0 ?' w  k) [; k3 X现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
- g5 m9 f7 ?5 f" M# I哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
8 H: k( t+ I* r' \% ?7 S( ~5 h2 _
% d7 T9 b0 x; {8 a& a2 D补充内容 (2013-8-21 09:49):
: D; j; q) Y* d2 `不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

4 s. h& c2 x2 g# \+ P& |' `早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
0 c/ ^3 k( {. `, j  ^8 h  S6 _但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
' n  D7 b" G- C" w- K, ^5 F朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
( q- ]1 e; {% {) i9 W有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
; v, Z! g# O9 s6 A5 q这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

- U' ?2 P3 X( h6 l" O9 L3 H4 Z呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

  f+ H) [" V0 H
; q( K. V( U& r" Z晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
+ f; B0 T7 D. \' y7 F1 `3 y
我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
- ]& F# X, N/ q0 N" I  W早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
  Y- C' M  I( M6 x. ^$ ^) [朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
3 @* \, z! y& R) Y3 f* v呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

% q$ F( q0 N( F' y好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
0 |) t: l6 I" ~哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

' H/ }% M, A5 r- T* K2 I3 t- U. W1 f7 l恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

你应该多吃点.